#ALinlinlin的减肥打卡#
减肥打卡第二轮第二十四天 挑战五月底前从125斤瘦到110斤（最终理想目标：100斤）
【16+8饮食法】
初始体重:125
今日晨重:59.9*2=119.8
已瘦:125-119.8=5.2
早餐：黑米粥➕照烧鸡腿馅饼
午餐：番茄苕粉➕一大堆田螺！！
晚餐：自选菜
饮水量：1600ml
运动：
这次来姨妈看样子还挺多 腰也疼了一天（终于开始正常姨妈了呜呜呜）好不容易突破60了但是来姨妈感觉会上涨 所以这几天不记录体重了[送花花]姨妈完了以后开始记录第三轮120-115减肥打卡
减肥打卡第二轮第二十四天 挑战五月底前从125斤瘦到110斤（最终理想目标：100斤）
【16+8饮食法】
初始体重:125
今日晨重:59.9*2=119.8
已瘦:125-119.8=5.2
早餐：黑米粥➕照烧鸡腿馅饼
午餐：番茄苕粉➕一大堆田螺！！
晚餐：自选菜
饮水量：1600ml
运动：
这次来姨妈看样子还挺多 腰也疼了一天（终于开始正常姨妈了呜呜呜）好不容易突破60了但是来姨妈感觉会上涨 所以这几天不记录体重了[送花花]姨妈完了以后开始记录第三轮120-115减肥打卡
#ALinlinlin的减肥打卡#
减肥打卡第二轮第二十三天 挑战五月底前从125斤瘦到110斤（最终理想目标：100斤）
【16+8饮食法】
初始体重:125
今日晨重:60*2=120
已瘦:125-120=5
早餐：玉米
午餐：鸡腿饭
晚餐：玉米
饮水量：2400ml
运动：
大概就是一个月瘦五斤的进度 也还行不容易反弹哈哈哈
不过今晚来姨妈了不知道明天会不会又重了
减肥打卡第二轮第二十三天 挑战五月底前从125斤瘦到110斤（最终理想目标：100斤）
【16+8饮食法】
初始体重:125
今日晨重:60*2=120
已瘦:125-120=5
早餐：玉米
午餐：鸡腿饭
晚餐：玉米
饮水量：2400ml
运动：
大概就是一个月瘦五斤的进度 也还行不容易反弹哈哈哈
不过今晚来姨妈了不知道明天会不会又重了
#ALinlinlin的减肥打卡#
减肥打卡第二轮第二十二天 挑战五月底前从125斤瘦到110斤（最终理想目标：100斤）
【16+8饮食法】
初始体重:125
今日晨重:60.20*2=120.4
已瘦:125-120.4=4.6
早餐：三明治➕黑咖
午餐：番茄肉酱面
晚餐：无
饮水量：1200ml
运动：
要教资面试了还没准备好 越忙越想摆烂[苦涩]
减肥打卡第二轮第二十二天 挑战五月底前从125斤瘦到110斤（最终理想目标：100斤）
【16+8饮食法】
初始体重:125
今日晨重:60.20*2=120.4
已瘦:125-120.4=4.6
早餐：三明治➕黑咖
午餐：番茄肉酱面
晚餐：无
饮水量：1200ml
运动：
要教资面试了还没准备好 越忙越想摆烂[苦涩]
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