果蔬冻干加工生产线的设计和食品冻干机选择
随着冻干市场的成熟,包括水果冻干、蔬菜冻干、肉类冻干、海鲜冻干、宠物食品冻干、奶制品冻干和固体饮料冻干等大量供应给消费者。为了冻干食品安全、冻干食品营养成分保留和食品冻干后色香味形等基本不变,就以果蔬冻干加工生产线的合理设计和食品冻干机正确选择进行分享介绍。
在果蔬冻干加工需要根据具体果蔬要求进行:分拣、清洗、去皮、去核、分切、护色、清洗、沥干、速冻、真空冷冻干燥、分拣、称重包装、检测、打包等工艺流程,分三个区域冻干前处理区域、冻干加工区域、冻干后处理区域进行设计布局。果蔬冻干机生产线的工厂装修根据食品安全要求满足GMP标准,成套设备材质必须在304或者316不锈钢材质。在设计和布局时需要根据处理量要求匹配设备大小,进行合理分布设计。
在进行果蔬冻干加工时,食品冻干机选择非常重要,正常水果冻干机有辐射型冻干机和接触式冻干机,辐射型需要冷冻库进行冻结成固体,再转入冻干仓进行真空干燥,在一次干燥无法进行低温控制,所以有液化问题和风险,而导致冻干变形变色和高温影响营养成分等情况,接触式的可以根据物料特性进行冻干工艺优化,控温精确和真空微调稳定,能确保营养成分和色香味形等基本不变。根据果蔬的糖分、块状、液态等要求,正常液态需要接触式食品冻干机,确保液态能控温物料在固态和真空状态下稳定升华干燥,所以隔板的控温精度和热传导的效率直接影响果蔬干燥效果和效率。所以在考虑冻干品质要求高的需要选择接触式。#冻干# #冻干技术# #冻干水果#

【灵宝:中药材产业焕发新活力】#文旅文创靓崤函# #聚焦十大战略共绘出彩河南#

  中原大地物华天宝,中药文化源远流长。省政府提出要“遵循中医药发展规律,守正创新,多措并举,推动我省由中医药大省向中医药强省转变”,为灵宝中药材产业发展指明了方向。全国第五届中医药文化大会的召开,更是让灵宝中医药人欢欣鼓舞。

  灵宝市地处豫西山区,自古以来就是三门峡市重要的中药材主产地之一。目前,该市中药材种植面积12.8万亩,总产量2.6万吨,总产值2.8亿元以上,新型经营主体9家,主要有杜仲、丹参、连翘、生地、苦参、黄芩、苍术、黄精、柴胡、五味子、蒲公英、天麻、芍药等,初步形成了以南部山区的朱阳、五亩、苏村和沿黄塬区的故县、阳平、西阎等乡镇为主的特色中药材生产区,跻身河南省十大特色优质中药材生产基地建设市(县),为当地经济发展作出了突出贡献。

  地处三省交界

  盛产道地药材

  灵宝市位于豫、秦、晋三省交会的“金三角”区域,南依秦岭,北濒黄河,总面积3011平方公里。境内地貌立体多姿,“七山二塬一分川”,气候属暖温带大陆性季风型气候,年平均气温13.8℃,年平均降雨量为619.5毫米,无霜期长达215天,年日照时数2320小时。土壤多为褐土类,质地多为中至重壤,土层较厚,土壤偏碱。

  由于地形地貌复杂,海拔垂直落差大,无霜期较长,光照充足,灵宝形成了多类型小气候区域,衍生了各种各样的天然药材资源,因此自清代以来就是重要的中药材生产基地。

  1981年,灵宝县医药局和卫生局组织“中药材资源调查组”,对全县中药材资源作了全方位普查,最终确认灵宝县境内有中药材823种,其中根茎类178种,全草类239种,果仁类126种,花叶类38种,皮类43种,藤本类27种,菌类21种,动物类132种,矿物类11种,其他8种。产量大的品种主要有丹参、连翘、苍术、酸枣仁、穿山龙、生地、黄芪、黄芩、白术、防风、柏麦、五味子、菖蒲、柴胡、远志等15种,多分布在山区乡镇。1986年再次普查发现,灵宝拥有中药材1024种,其中植物类868种、动物类129种、矿物类16种、其他11种,中药材总贮量6300多万公斤。

  从1972年开始,灵宝有计划地尝试野生药材的家种家养,培育的品种有丹参、桔梗、黄芩、柴胡、金银花、贝母、菖蒲、土元、全虫、人工牛黄等21种。通过多年的实践总结摸索出种子、芦头、截节和扦插四种繁殖方法和林药、果药、粮药、菜药“四间作”种植法,使丹参等中药材的种植面积和产量剧增,成为豫西丹参的主要产地。1985年根据国务院关于实行“就地生产、就地收购、就地供应”的方针,先后又引进种植了生地、白术、党参、白芍、川芎、丹皮、黄芪、补骨脂、白扁豆、二丑、瓜篓、萸肉、杜仲、枳壳、当归、大黄、厚朴、红花、贝母、天麻、穿心莲、黑芝麻、甘草、菊花、冬花、紫苑、荆苓、紫苏、元参、白芥子、潼七力、木瓜、小茴、麦冬、茯苓、使君子、桔梗等39个品种,中药材产业得到大发展。

  药材产业振兴

  助推农业转型

  近年来,依靠丰富的中药材资源,灵宝市坚持把中药材生产作为农业转型升级和促进资源优势转变为经济优势的特色产业来抓,以南部山区和西部塬区为重点,努力扩大药材间作套种面积,积极推进产业化经营,不断扩大特色中药材种植,着力培育、扶持、壮大中药材生产加工企业,促进了中药材产业的稳步发展。

  目前,灵宝市中药材种植主要品种大致为:杜仲6.5万亩,连翘3万亩,苍术0.6万亩,丹参0.5万亩,生地、山药、苦参等其他药材2.2万亩,涉及西阎乡东吕店、西吕店、东古驿、西古驿等村。

  中药材野生资源共有各类药材品种1024种,其中植物类868种、动物类129种、矿物类16种、其他11种,中药材总贮量6300多万公斤,其中野生连翘资源27万亩;产量大、分布广的品种有杜仲、连翘、丹参、苦参、苍术、黄芩、生地、猪苓、柴胡、酸枣仁、远志、白术、蒲公英、防风、沙参、天麻、何首乌、地骨皮等50余种。

  围绕药材种植和生产,近年来灵宝市涌现出一大批优秀的中药材种植、生产企业和组织,其中规模较大的中药材新型经营组织有9家,主要代表性企业情况如下:

  河南鑫浩农林科技有限公司,基地位于苏村乡高稍村,主要种植品种为连翘、苍术、丹参,总面积3300亩,总产值200万元。

  河南芳捷农业发展有限公司,占地12亩,总建筑面积3000平方米,总投资2180万元,研发生产第五代杜仲橡胶提取全套设备,填补世界空白。杜仲叶低温烘干设备的研发生产,产品达到国内领先水平。从杜仲叶中提取杜仲橡胶的工艺研究和专业生产设备的研制成功,属国内首创。成立国家级杜仲产业试验室,园区建设有600平方米的国家级杜仲产业试验室,多个研究院所机构入驻。

  灵宝市天地科技生态有限责任公司,基地位于阳店镇布张基地、城关镇牛庄基地、朱阳镇闫家驮基地和朱阳镇寺上村,主要种植品种为杜仲,总面积近3万亩,实现年销售收入1.3亿元。

  河南苏秦合创药业有限公司,位于灵宝市川口乡川口工业园区经一路南侧,是一个涵盖中药材标准化种植及中药材精深加工的现代化中药材加工生产企业,总投资2500万元,占地约16000平方米。建有目前最先进的物联网技术中心控制的自动化处理烘干生产线一条,可涵盖根茎类、籽实类、花叶类等中药材及农产品的洁净烘干加工,日处理能力20吨,年工业产值约6000万元。

  灵宝冉照中药材销售有限公司,位于灵宝市西区,公司现有资产1000万元,中药材加工厂地2万平方米,成套设备30余台(套);有育苗、种植基地300亩。年加工中药材1600余吨,年产值600万元。

  2006年,“灵宝杜仲”被国家质量监督检验检疫总局批准为地理标志保护产品;2020年,灵宝市荣获“河南省中药材产业发展十强县”;2021年,苏村乡被评为河南省中药材产业发展强乡(镇);河南鑫浩农林科技有限公司的苍术、灵宝市天地科技生态有限责任公司的杜仲、三门峡大美连翘有限公司的连翘荣获“优质道地中药材”称号;河南鑫浩农林科技有限公司驯化培育的品种“鑫浩牛至1号”和“伏牛山苍术1号”鉴定通过为河南省中药材新品种。灵宝市已成为闻名全省乃至全国的特色中药材生产基地。

  突出“四大任务”

  绘就发展蓝图

  未来,灵宝市将完善生产管理标准体系,走“公司+基地+农户”的产业化发展之路,集成绿色高质高效技术模式,着力打造沿黄和南部山区药材生产示范带,促进中药材产业高质量发展。

  灵宝市农业农村局相关负责人介绍说,按照“合理利用资源,发展道地药材,搞好加工营销,创造品牌效益”的发展思路,中药材产业未来发展将坚持以市场为导向,以产业化为核心,充分发挥资源优势,调整中药材产业结构,扩大连翘、丹参、杜仲、苍术、生地、苦参等优势中药材种植,提升规模化、机械化、产业化、标准化种植水平,提高中药材综合效益,促进中药材产业高质量发展。根据规划,到“十四五”末,灵宝市中药材种植面积要发展到15万亩,野生连翘抚育5万亩以上,年产各类中药材3.1万吨,年产值3.1亿元。

  该负责人表示,按照三门峡市中药材产业高质量发展的部署要求,灵宝结合当地中药材发展实际,明确了中药材产业发展四项重点任务:

  一是扩大中药材种植面积。组织发动群众优先发展市场需求量大、资源禀赋好、药食同源的中药材道地药材品种,坚持优势区域重点发展,分品种科学划定重点发展区域,积极推广林下种植、间作套种、四荒种植等模式,依托德汇高原杜仲有限公司、河南鑫浩农林科技有限公司、三门峡大美连翘有限公司、七里塬农林牧有限公司等10余家新型经营主体,大力发展杜仲、连翘、苍术、苦参、生地、丹参等道地药材,着力打造以苏村、五亩、朱阳为重点的3万亩南部山区道地药材示范带,以西阎、阳平、故县为重点的1万亩沿黄道地药材示范带,带动中药材规模化、集约化发展。

  二是加快全产业链发展。强化项目支持和示范带动,引导企业走标准化订单农业之路,推进特色优质中药材基地建设。完善“公司+基地+农户”的产业化经营模式,发展规模化、标准化生产。围绕强化产业化示范带动核心,抓好示范点建设,支持河南鑫浩农林科技、大美连翘等公司全力搞好优质特色药材生产基地建设,打造一批中药材高质量发展基地。加大中药材加工企业发展支持力度,重点天地科技生态有限责任公司、芳捷农业发展有限公司、帅华牧业公司,加强与科研院所合作,发展杜仲加工产品。

  三是强化野生资源保护。开展中药材保护工作,广泛开展宣传教育,加大巡回检查处罚力度,杜绝乱采滥挖野生道地中药材收获物或苗木行为,将限制采青和合理采果有机结合常抓不懈,实现野生资源的合理保护和可持续利用。鼓励企业、合作社通过流转野生药材资源经营权,集中开展资源保护,本着“谁保护谁受益”的原则,吸纳群众以土地和林权入股、参股分红等方式有偿参与管护,使野生药材资源得到有效保护和开发。

  四是培育产业体系队伍。围绕中药材生产、加工和销售等环节,引进中药材生产加工企业。建立杜仲、黄精、连翘研发平台,引进专业教授团队,加强课题研究、技术攻关,推进先进科研成果转化。开展“人人持证、技能河南”建设工作,举办绿色标准化生产技术培训班,培训新型经营主体、种植大户。大力培养农村经纪人队伍,依托高素质农民培育工程,培训药材经纪人,发挥其营销、信息、储运、加工等作用,使之成为购销产销的牵线人和引导药农走向市场的带头人。

  我们相信,在国家、省有关中医药战略规划的正确引领,三门峡市委、市政府的正确指导,以及灵宝市中药材种植户、相关公司企业的共同努力下,灵宝市的中药材产业一定能够迎来发展良机,涌现出更多有实力的品牌和企业,为中药振兴贡献更多“灵宝力量”。

  (本版文字及图片均由灵宝市农业农村局提供)

#三晋法援基层行# 【朔州市法律援助服务中心创新工作思路真诚为民解忧】法律援助,是一座党委政府与人民群众之间的“连心桥”,让贫弱者感受到,困难面前法治来“撑腰”,驱散阴霾,就会迎来晴空。

炎炎盛夏,记者随“三晋法援基层行”采访团来到朔州市,一起感受这里的法援“连心桥”获得了怎样的信任感和美誉度。

近年来,朔州市法律援助服务中心认真履行法律援助工作职责,不断加大工作力度,创新工作思路,打造工作亮点,积极为经济困难群众和其他符合法定条件的公民无偿提供法律援助服务,为经济困难或特殊案件的当事人提供“及时雨”般的帮助,在维护群众合法权益、保障法律正确实施、促进社会公平正义方面取得了明显成效。

今年上半年,朔州市法律援助中心共办理各类法律援助案件222件,提供法律咨询3281人次,值班律师提供法律援助帮助261人次,办理认罪认罚案件261件;代写法律文书256件,共进行法律宣传31次,共发放宣传资料28000余册。

怀仁市:一个典型案例催生更好的服务支点

“继母将12岁女童打成植物人,却向警方谎称孩子自己摔伤。”2021年的一则新闻,曾牵动着无数人的心,随着法槌敲响,朔州市中级人民院宣判,继母被判无期徒刑。

8月3日,“三晋法援基层行”采访团一行来到怀仁市,见到了该案的承办律师山西海腾律师事务所主任曹海仙,提起案情,她一次又一次哽咽。

2020年5月14日,12岁女孩朵朵因头部严重受伤昏迷,被继母王某蓉送到大同第三人民医院抢救。继母称朵朵的伤是从车库顶摔下造成的,但在检查时医生却发现,除了头部的伤势外,朵朵的下腹部、大腿内侧、臀部等多处皮肤破溃感染,全身多处软组织损伤,医护人员怀疑朵朵遭到虐待,随即报警。

朵朵的父亲刘某在北京从事安保工作,直到5月14日接到王某蓉的电话,才知道孩子出事了。

“刘某到朔州市法律援助中心寻求帮助,根据指派在侦查阶段我接手了此案,我觉得案件性质严重,多次与公安局、检察院沟通,达成一致意见。”曹海仙说。

去年4月15日,该案在朔州市中级人民法院开庭审理,王某蓉在庭审中辩称,自己对受害者朵朵只是“教育式打骂”。5月31日上午,朔州市中级人民法院宣布判决:王某蓉犯虐待罪,判处有期徒刑二年;犯故意伤害罪,判处无期徒刑,剥夺政治权利终身;数罪并罚,决定执行无期徒刑,剥夺政治权利终身。被告人王某蓉赔偿附带民事诉讼原告人朵朵各项经济损失共计128万余元(已支付的5万余元相应核减)。

“这样的结果作为一名援助律师非常满意,但作为一位母亲我深感遗憾。法律的作用不仅仅在于事后的惩罚与担责,更应注重事前的预防与引导。”曹海仙感慨。

近几年来,怀仁市法律援助中心不断加大宣传力度,法律服务团队走进居民家中、文化广场等地,向群众发放《法律援助便民服务手册》《防诈骗防溺水宣传彩页》等资料,介绍关于老年人赡养、未成年人司法保护、婚姻家庭权益、农民工权益、民法典等应知应会的法律知识,并就法律援助的含义、申请法律援助的条件、流程和注意事项等问题进行详细解读,让广大群众更加详细地了解法律援助的工作内容,引导群众正确运用法律武器维护自身合法权益。

朔城区:一组数据找准法援重点服务对象

“朔城区法律援助中心主要是面向基层,解决老百姓的实际法律问题。”该中心主任徐聪介绍。

采访团记者在该中心看到徐聪的办公桌上放着一摞法律援助案件卷宗,翻阅卷宗,可以发现他们将每一起案件都详细记录在册:家住魏家窑村的王某为精神类残疾人还是农村五保户,与妻子婚后感情不和、分居多年,因离婚纠纷需要法律援助;李某曾在某医院从事保洁工作,因工资问题产生劳动争议,申请法律援助;曹某系残疾人,因交通事故受伤,对方不愿赔偿,上诉至中院,发还重审,一审判决后,又上诉至中院,申请法律援助……

谈及该中心如何让群众找得到、用得着、用得好,不得不说说该中心的日常宣传。

该中心积极开展法律宣传活动,经常在政府广场、崇福寺广场、神头二电厂、利民镇、神头镇、朔城区七中等地开展法律宣传和咨询活动,发放法律援助法、民法典等宣传资料,这里的援助律师还经常性地走到群众身边,现场为群众答疑解惑。

“经过一段时间工作,我们发现办理的案件中民事案件的80%都是农民工维权案件。于是,我们重点开展了农民工法律宣传,就是想最大限度地让农民工在受到伤害和侵权时,可以通过法律,维护自身权益。”徐聪说。

去年7月,从四川省来朔城区务工的夏某,受雇于一面皮加工店,在做工过程中右手被洗面机器绞伤,诊断多指离断、粉碎性骨折及血管神经肌腱断裂。伤愈后,夏某手指不能屈伸,影响生活和劳作。雇主不愿赔偿,且申请人受伤前工资微薄,勉强生活,受伤后因无法工作没有经济来源,也没有住房,加之还有两个孩子需要抚养和上学,属于特别贫困者,恰巧碰到法律工作者在广场宣传,于是夏某到中心申请了法律援助。

为了更好地服务农民工,该中心按照省政府《关于完善全省农民工工作暨根治拖欠农民工工资工作联系和调度制度的通知》的要求,开展点对点、面对面的宣传。农民工欠薪案件大都集中在工程建筑领域,建筑领域对劳动力技能要求低,用工数量大,工程项目承包、分包、转包、挂靠存在违法乱象,致使拖欠农民工工资与拖欠工程款互相交织,严重侵害农民工的合法权益。

中心以“我为群众办实事”实践活动为契机,进工地、进厂矿、进企业、进农村开展法治宣传,在活动中共发放《农民工维权手册》2000多册,宣传资料2500多册,不断提高民众对国家根治欠薪工作专项行动的知晓率,从源头上预防欠薪风险。

2022年1月到7月底,该中心共办理各类案件154件,其中刑事辩护案件38件(主要是未成年人指定案件和盲聋哑人指定案件),民事诉讼案件23件(涉及农民工的案件16件,为农民工挽回或避免经济损失35万元),认罪认罚案件93件,中心大厅接待咨询970余人次,免费代书90余份。在法律援助惠民工程中,2022年省司法厅下达目标任务办理援助诉讼案件15件、咨询量1900余人次,目前,已完成援助诉讼案件27件,咨询1816人次。

平鲁区:一场建设让群众充分感受法援的便利

“我们从加强法律援助机构、队伍建设入手,进一步扩大法律援助的覆盖面,初步形成了‘应援尽援’的工作格局。”省司法厅相关负责人说。

在乡镇和社区,逐步建立了“以法律援助中心为主导,法律援助工作站为辅助,法律援助联络员为补充”的三级法律援助工作网络;在井坪城区,与区妇联、残联、退役军人事务等部门联合建立了维权工作站;在区人民法院和区人民检察院设立了“法律援助值班律师工作站”,建立了面对面服务群众的法律援助工作网络。辖区群众表示:“在平鲁区申请法律援助真方便。”

平鲁区法律援助中心把做好宣传工作作为实现“应援尽援”工作的突破口,开展了多种形式的法律援助宣传活动。为加大法律援助法的宣传力度,工作人员在各法治工作群组织微信有奖竞答,累计组织竞答人员达2600余人;坚持常规宣传,每年年初制定年度宣传计划、专项宣传方案,年内认真落实各项宣传任务,真正做到“四个结合”,即:与司法行政工作相结合、与普法规划相结合、与“法律六进”活动相结合、与工作职责和实际相结合,不断提高宣传实效。同时,注重媒体宣传,利用区司法局一楼大厅设立醒目的法律援助电子宣传屏和宣传专栏,将法律援助工作制度、办案流程、工作人员联系方式、监督电话等公开在宣传栏上,极大地方便了群众,收到了良好的社会效果。

2020年以来,平鲁区中心法律援助覆盖面不断扩大,办案质量和数量逐年提高。截至目前,累计接待各类来访咨询1707人次、电话咨询1300余人次,办理援助案件107余件(其中刑事案件38件、民事案件69件),为困难群众代写法律文书305余份,有效化解群体性上访事件19起,受援人数达3919余人,为受援人挽回经济损失约275万元。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 是人解我所说义不。是人解我所说义不。
  • #阳光信用# ​​在所有人拥挤着跑向外部世界时,你能否逆向走入内心的深处,问问自己真正需要什么? 嗯嗯,尽管累,尽管疲惫,为了这份期盼和亲情,回。
  • 很久之前就看到杨恩又小朋友的花絮视频,被小演员的敬业和努力感动到。 第一次看国内关于死亡题材的电影,演员真诚的表演和并不老套的剧情让我在电影院里也哭的稀里哗啦的
  • #刘忻#乐评打卡[haha]#Feed-刘忻[音乐]#慵懒的旋律低沉的嗓音明了的歌词一字一句都在警醒着我们极力刻画了人心的难测,背后的说辞这个世上如果没有人揭露
  • 不能算是repo吧,以我的视角沉浸式记录一下人生中第一次追线下第一次看live的所见所闻所思所想,美好,又不全是美好说实话刚出场馆的时候我真的是有短暂失忆的,脑
  •   关于经营者集中方面,杨合庆介绍,增加了未达到申报标准的经营者集中的调查、处理程序,对于未达到申报标准但有证据证明具有或者可能具有排除、限制竞争效果的经营者集
  • 相遇是缘,离别也是缘,不管相遇还是分开,都是生命中的回忆,感动过你我,温暖过彼此,即使过去很久,依然是此生最美的风景。于是,无论身处在什么位置,遭遇了什么,了解
  • 假如约翰逊和柏克还在遴选会员的话,他们选出的不少成员恐怕都不会出现在如今的会员名单里。如今的名单里没有狄更斯和萨克雷,没有特罗洛普和哈代,没有劳伦斯、奥威尔、奥
  • 上个月来的小美女:​职业:纹绣美睫,中​ 化妆品行业,中又​问我做家具怎么样?没错,95的黑[猪头][猪头][猪头]XSY 龙湖金楠天街美容馆转让房源编号:9
  • 3、《6×9:单独监禁牢房的虚拟体验》让你能体验到坐牢的感觉,在这里,你不仅能够亲身感受犯人的痛苦,还能听到他们真实的声音。)别被它的名字欺骗了,它不仅可以解决
  • #排球少年[超话]# 【宫兄弟20cm棉花娃贩售】 新鲜出炉的小侑小治来了! 本来是打算自己做来玩玩的,但有朋友想要就开团拼一下试试! 购买前请先阅读以下事项
  • 好想看第四集不是今天21点更新吗 ,要死掉了,漫画我都看完了 两条线都是一扭扭的进展可急死我了 阿尼亚什么时候能长大, 好想看她和次子的线 好喜欢呜呜呜 ,霸
  • 想起当年自己外可说英语、内可诵诗词、求得了数列、说得了马哲的牛逼;想起那个被试卷掩盖的长发姑娘或目光清澈的俊朗少年,还有来不及说出口的情语;想起一起吃饭一起吹牛
  • 飞飞觉得这款赋活安瓶,真如其名,给肌肤赋活,使用7天下来,肉眼可见改善呢~嘻嘻,坚持用哈,肌肤Q弹水润不是梦!修复超强吖~安全无添加,亲肤不刺激~敷完面膜整张脸
  • 人生是一场修行,每一个爱你的人,每一个恨你的人,每一个你爱的人,每一个你恨的人,无论是爱之深,或是恨之切,他们都是你人生中的一段经历,他们都在“帮助”你成就、完
  • 做完皮肤会年轻紧致,皮肤松垂严重,大家选择做拉皮,也不是没有道理。比如:苹果肌下垂,嘴角嘟嘟肉,下颌缘不流畅等,都可以通过一个固定和提拉的作用让脂肪复位,从而恢
  • )好巧不巧选的是最远的那个山头材料都是看背包有什么就放什么,结果围栏不对称,极度不舒服T_T等有空攒一波材料好好修葺一下遗憾的是还不会在房顶放东西,本来有些小座
  • 在日暮的街角选一处位置静坐感受这个静谧黄昏下的美好时间把这一刻雕琢的完美无缺镜头下的苍穹让人忍不住纵目远望感觉这景象生出了一种魔力以至于我想用指尖去轻轻触摸它这
  • 想去随便找个海滩 看碧海蓝天、潮起潮落无忧无虑的这么生活着厦门最不缺的就是海,有时在临海的路上走着,就能闻到海水咸咸的味道,让人安心。而且它还直通大海,逛着逛
  • 4. 这个朋友曾经服用过二甲双胍,这是用来抑制食欲的,我认为并不针对,这个朋友并非暴饮暴食人群;在我看来,可以尝试增进代谢的补充剂,比如VB族;如果有足够的运动