【Day9】燃脂计划锻炼13nin， 臀桥、仰卧起坐、跪姿俯卧撑、卷腹各20，平板支撑1nin

明儿继续加油，我要瘦下来，我妈说争取瘦成小时候的样子，那时候的我可是人人都说我瘦的像个，哈哈哈

今日份工作好饱和的，未来的一个月估计也会这样，好多事儿需要忙呀，还有从小到大没有烫染过头发的我，可能最后这个星期留黑长直了，趁着还可以在家待一段时间，还可以留长，稍稍改变自己，嘻嘻嘻

多年以后，已经用上全自动洗衣机洗衣服的陈秋华，还是会经常想起小时候老东门传芳碑旁的那口古井，她的母亲、姐姐把水一桶桶提上来，倒在大木盆里洗衣服，用空桶打上井水其实是一项技术活，关键就在提水中“荡”的那几下，不掌握其中窍门的人，打不满一桶水。提水的活并不轻松，她那时就特别希望家里也能有传说中一拧就来的自来水，为母亲、姐姐减轻负担，这也是她后来进入自来水公司工作的一个重要原因。
1984年以前，绝大多数城乡居民生活用水都是依赖井水，一种是传统的圆口开放的水井，这种井，很多都是养育了几代甚至十几代的人，在水桶荡漾的作用下，下面的井壁越来越宽，井圈也被磨出道道痕迹，不管是在县城还是在农村，几乎都有这种古井。另一种较为“先进”的压水井，新干人称之为“拗井”，用手反复下压，在大气压的作用下，井水就从出水口喷涌而出，养育着生活在这片土地的人们。
1983年，改革春风吹进了小城新干，在金川镇天府庙78号，一个具有历史意义的建筑经过一年的建设，于第二年竣工了，它就是新干县自来水公司，陈秋华梦寐以求“一拧就来的水”到来了，尽管作为“1.0版本”的它，最初设计供水规模为0.4万吨/日。1991年，这个数据翻倍了，经改造扩建，供水规模达1万吨/日。
由于县城经济的迅速发展和城区面积不断扩大，供需水矛盾日益突出，建设第二座水厂的呼声越来越高，1996年新干县自来水公司着手编制完成《新干县第二水厂可行性研究报告》和初步设计等前期工作，得到了上级批复，于是，1998年10月底第二自来水厂在金川南大道80号动工兴建，设计供水规模为2万吨/日，3年后竣工投产，新干一时间同时拥有两座水厂。
2003年，中国改革的脚步大踏步向前，落后于时代大潮的新干老水厂完成了它的历史使命，新干自来水公司办公场所搬迁至二水厂。至此，新干县第二自来水厂承担了县城全部生产、生活用水的供应。

千禧年前后，“下海办厂”成了很多新干人创业新时尚，有骑着自行车在乡镇办厂的，有在外打拼默默积累财富和技术的，他们都渴望有一个属于自己的工厂，一片自己的园区。在县委、政府的大力推动下，城南、城北、河西工业园、赣中玻璃工业城、盐化工业城等工业园区如雨后春笋般涌现。
生产经营、水电先行，企业生产离不开水电，新干自来水公司于2006年12月动工建设城南工业园、河西工业园和玻璃城水厂，经过半年的艰苦奋战，三个小水厂均于2007年5月初竣工通水。第二年，又动工建设大洋洲盐化城2万吨/日水厂，一年的努力奋战后，水厂于2008年11月底竣工通水。
随着城市化进程加快，为满足居民用水需求，县城5万吨/日供水工程于2013年7月竣工通水。与之前水厂不同的是，这座全新的水厂座落在沂江乡沂江村委会刘家巷自然村以西、赣江之滨，是全省首家采用河床反渗滤取水工艺建设，简单说就是把取水管子埋入河床下面（深度达46米），通过江底砂卵砾石层自然净化作用，以及一系列先进处理技术，得到优质的水源。
从桶提手压的水井，到1984年的0.4万吨/日水厂，再到如今5万吨/日供水工程，这是一个时代的变迁，这是历史的见证，发展的折射，唯一不变的，就是这片土地上奋发向上的人们。

“一个女孩要经历多少看不见的坎坷，才能跌跌撞撞地长大成人”

—书籍《82年生的金智英》

在奶奶唠叨“为什么我妈妈爸爸不生个男孩子？”下长大，所以小时候自己会打扮的像个男孩子，然后听到别人问我爸爸“那是你家的小公子吗？”，心里会偷偷为这种话高兴。

曾经也会为“自己为什么是个女孩子？”这样的念头伤心。

后来妈妈跟我说：为自己家的两个女儿而感到幸福，也经常跟你爸爸说，“家里生了两个女孩子是你最大的福气。”

但妈妈很粗心，从没有跟我普及过女孩子应该如何保护好自己。（说出这句话的时候心情复杂）

“心情复杂”就像看完图一，种草了可爱的钥匙扣以及有特异功能的指甲油。