宝宝乳糖不耐受要停母乳吗？

经常有母乳喂养的妈妈问，孩子一天大便次数多，不成形，有泡沫，要不要停母乳？是不是乳糖不耐受，要不吃乳糖酶？

通常这种情况是乳糖摄入较多，超出了宝宝肠道中乳糖酶的消化处理能力，多余的乳糖作为一种营养物质被结肠的细菌利用，释放出很多气体，从而让宝宝的肠道咕噜噜。伴随宝宝娇嫩的肠道消化功能慢慢成熟后会自然缓解，其实不需要过多干预。

什么是乳糖不耐受？

参考书定义，摄入乳糖或含乳糖的食物会引起腹痛、腹胀、肠胃气胀、恶心、腹泻等症状。其实乳糖不耐受并不是宝宝的专利，成人一样会有。

为什么母乳喂养更容易出现呢？要停母乳吗？

乳糖是乳类中的主要的糖，是由葡萄糖和半乳糖组成的双糖。相对于牛奶中的5%乳糖含量，母乳中的乳糖占到7%，是哺乳动物中含量最高的，婴儿40%的能量来源是来自于乳糖。乳糖在大肠中发酵成乳酸，可促进肠中乳酸杆菌生长。

其实，轻度的乳糖不耐受，孩子吃喝玩都正常，精神状态正常，生长曲线良好，发育状态佳，是不用换低乳糖或者无乳糖奶粉。乳糖对于维持宝宝健康的肠道菌群环境是非常有益的，乳糖其实利于大脑的发育。

多数乳糖不耐受不影响婴儿的生长发育，是一个一过性的生理现象，与小婴儿早期肠粘膜发育不够成熟，小肠粘膜绒毛顶端的乳糖酶含量偏低有关，其实不需要特殊干预。但是因为便便较多，容易红屁屁，所以，如果要干预，强烈安利做好屁屁的全方位护理，这才是非常关键的。

#微博亲子季#
#育儿知识#
#母乳喂养#

妈妈不吃钙片会使乳汁中缺钙？

你知道吗？钙在母乳中的含量是衡定的！与妈妈的饮食和血液中的含量无关。所以母亲查微量元素来判断乳汁中是否缺钙没有意义。妈妈不吃钙片也不会使乳汁中缺钙。

虽然每天有200mg的钙会分泌到乳汁中，但哺乳期及非哺乳期对于钙的需求量都是1000mg/天（19岁以上），主要是因为哺乳期会动用妈妈体内骨骼中钙的沉积，同时尿液中钙的排出减少，来满足乳汁中钙的需求。

虽然骨骼中的钙会减少，但补充钙剂对于改善钙的流失并没有作用，当妈妈停止哺乳后，骨骼内的含钙量就会回升。

有研究发现母乳喂养不仅不会增加妈妈将来患骨质疏松的机率，反而会降低这种机率。

#微博亲子季#
#育儿知识#
#母乳喂养#

今天是月子第32天 自己下楼放储奶袋 不看不知道 一看吓一跳 居然有一抽屉了 可以想象做月子有多辛苦 不是在喂奶就是在吸奶 奶太多还经常堵奶发烧 曾经一度想放弃母乳投靠奶粉 但是今天看到这满满的一抽屉 我骄傲啊哈哈哈[笑哈哈]
为了宝宝我还是会继续母乳喂养 再苦再累也要坚持下去[心] 为母则刚 加油✊