#美术生[超话]#
求一个上课看老师示范不犯困的有效方法！！！
喝咖啡或早点睡什么的就算了（本人咖啡免疫体而且咖啡味道很大十一点左右下课作业再画一个多小时还要等室友画完作业早点睡什么的就算了吧
平常两点睡七点起起晚了来不及吃早饭就去上课还容易犯困（真的是低效率听课
孩子已经快绷不住了[苦涩]

以毒攻毒！！！
实际上是因为今天背单词时没那么困，之前都是没开始背一会儿就困了，今天直到快结束才开始犯困的，+1进步啦！
而且今天专业课背诵的效率也有点点提高哦，虽然进度依然很慢，不过比昨天真的好多啦！！
希望+1明天、后天、大后天、大大后天、以后都可以好好利用每次吃饭后的时间，比如午饭后多学一会儿英语，晚饭后多背一会儿专业课，完全可以做更多的事情！
只要是在努力，只要比昨天有进步+1加油！

#垂直领域点亮计划# 在加尔蒂离开球队执教巴黎圣日耳曼后，尼斯选择了邀请曾执教过球队的法夫尔回归。日前托迪博在接受采访时被问到了加尔蒂与法夫尔的不同。他表示加尔蒂更关注效率，自己在法夫尔手下踢得更加自由。

托迪博表示：“加尔蒂的训练课是时间短节奏快，而法夫尔是时间长强度高。法夫尔的训练课是我职业生涯经历中时间最长的，一天要上多次双倍的训练课，感觉双腿像灌了铅一样。在加上这炎热的天气，真的太熬人了。”

“我感觉上赛季踢球时有些被束缚。对此我并不想抱怨什么，因为这也让我学到了很多东西。在足球场上，有些时候我们需要在发疯和安全之间找到平衡点。加尔蒂更注重效率，而法夫尔会在注重效率的同时融入一些乐趣。我在法夫尔手下踢球感觉更加自由，我们更容易找到足球的乐趣。”托迪博总结道。