#中国式相亲# 幸福的婚姻，在于尊重和沟通！
婚姻的重要性
1. 夫妻关系比亲子关系重要。
2. 婚姻质量影响生活质量。
3. 在美国结婚40年的夫妻，离婚率大概是47%，在北京能达到50%，非常高。
科学的方法
4. 不一定吵架就会离婚，不一定和和气气就能一直走一下去。
5. 不是只是通过沟通技巧、表达情感。
6. 科学的方式，跟踪十六年大量夫妻，通过脉搏、血压、声音、婚姻状态，解密如何拥有幸福婚姻。
7. 总结出七个可实践的方法，一周只需要花五个小时就可以改善婚姻。
离婚带来的问题
1. 死亡
2.平均寿命短4年
3. 生活质量
4. 会伤害到孩子
离婚的征兆
1. 夫妻的对话是以克刻开始，张口就是损人、讽刺和挖苦。
2. 末日四骑士的出现：
批评 鄙视 辩护 冷战
3. 情绪淹没：完全情绪化、爆发、大喊大叫。
4. 身体指标：脉搏、血压
85%的男人在婚姻中遇到困难会选择冷战
男性容易被激怒，分泌激素要比女性素快的多，而且难以平复，男人的脉搏和心跳难以承受吵架的压力。这与原始社会有关，男的职责是保护家庭，要随时去战斗，女性主要任务是哺乳，表现为平稳平缓。女性在生气后更容易平静下来，男性选择冷战是一种自我保护。
5. 失败的情感修复
什么叫情感修复，例如：两口子吵架，不可开交，男的一方想缓和下气氛，突然说：“要不要吃个冰棍，我去给你买”。女的这时愿意接招，可能会说：“那吃什么口味的”，这样的良性互动就叫情感修复。如果这时女的，生气的说：“这个时候还跟我说什么吃冰棍，给老娘滚远点”，这就是失败的情感修复。
情感修复有很多方法，比如拉一拉对方的衣角、开个玩笑、轻轻拍打一下对方等，如果对方能良性地互动，这样就好了。但如果拍打一下对方，转手就是一个耳光，这下就完蛋了。
情感修复失败这是一个特别不良的征兆。
6. 婚姻只剩下糟糕的回忆
当这六个征兆出现，代表着婚姻会出现问题，大家应该自我反省，看看婚姻中有没有出现这么多不良的征兆。
改善婚姻的七大招
第一招、完善你的爱情地图
配偶双方了解的多越不容易离婚
配偶工作中有那些烦恼、那些挑战、最近交了些什么新朋友，这些都是对配偶的了解。
爱情地图需要随时更新
多与他/她沟通、聊天、听他/她唠叨唠叨，对他/她的行踪保持知晓。主动去完善你的爱情地图，比如出差要不时告诉他/她，到那儿了，下一站要去那里。
爱来自了解，**经常性地去更新、完善爱情地图**，让双方有更多的了解。当夫妻之间，你做什么、我做什么都不知道，也不需要知道的时候，这两个人就会变得很冷莫。
第二招、培养喜爱和赞美
“爱”是一个动词，不是一个状态，当你感觉不爱的时候，就去爱。
怎么保持夫妻之间的互相喜爱呢？最简单的办法就是：**互相赞美***，尝试一个简单的小游戏
在一张纸条上写上配偶的三个优点，比如：很节俭、做事靠谱、爱孩子等。然后在每个优点后面，再加上一个例证，最后让对方也写一个，大家交换着看。
这个游戏会非常好玩和充满乐趣，会让双方产生很多玩笑、带来成就感，让妻子或老公觉得自己在这个家很温暖。
经常与配偶做二级反馈，表扬他\她，并且说为什么。
这样做会让人愿意跟你在一起，而且反过来会塑造他/她做更多的、令双方高兴的事情，这就是塑造别人行为的过程。
第三招、彼此靠近
当两个人有更多的身体接触的时候，两个人的情感也会更加地接近
现在我们出门还会手拉着手吗？怎么能做到互相靠近呢？有两个简单的办法。
1.一起做事
在家里可以一起做做饭、一起洗碗、一起陪孩子玩，这样接触机会就更多，身体接触的机会也就更多。
也可邀请配偶一起去做事，比如：一起去旅游、一起去看电影、一起去散步
2.解压谈话
例如配偶在工作中遇到生气的人或事，一是说：“不用生气，别人可能不是那个意思，你不要太小心眼”，这种就不是解压谈话，解压谈话的方法可能会这样说：“这件事情我也很生气，要不我去把那个人揍一顿，给你出出气”，这时对方可能力马会说：“别、别、别，你揍人家干什么，是我自己想不通...”。
解压谈话是要对与方**感同身受**，能站在同一战线，完全没有批评、完全没有指导，你讲了我就同意，你生气我就替你生气，一起把这个压力放下，当一个人能理解对方的时候，这个压力没有了。在家里不要上课，不要当领导。
第四招、让配偶来为你做决定
男人会觉得自己不错，但女人在生活和人际关系中更细腻，多听听老婆的意见。
男权社会、女权社会有什么不同，这是个意思的话题
在这个社会或地区出现动荡、战争、饥荒、没吃的就会出现男权社会，环境越恶劣越容易出现男权社会。如果这个地区富裕、平和、安宁则会是女人说了算。
希望家庭是恶劣的环境还是舒适的环境? 多听老婆的话。在做决策时要多与配偶商量，关心老公、老婆的想法。
第五招、以温和开场，以妥协收场
V信公共号:cityrelian 全城热恋微资讯 小编注
婚姻的重要性
1. 夫妻关系比亲子关系重要。
2. 婚姻质量影响生活质量。
3. 在美国结婚40年的夫妻，离婚率大概是47%，在北京能达到50%，非常高。
科学的方法
4. 不一定吵架就会离婚，不一定和和气气就能一直走一下去。
5. 不是只是通过沟通技巧、表达情感。
6. 科学的方式，跟踪十六年大量夫妻，通过脉搏、血压、声音、婚姻状态，解密如何拥有幸福婚姻。
7. 总结出七个可实践的方法，一周只需要花五个小时就可以改善婚姻。
离婚带来的问题
1. 死亡
2.平均寿命短4年
3. 生活质量
4. 会伤害到孩子
离婚的征兆
1. 夫妻的对话是以克刻开始，张口就是损人、讽刺和挖苦。
2. 末日四骑士的出现：
批评 鄙视 辩护 冷战
3. 情绪淹没：完全情绪化、爆发、大喊大叫。
4. 身体指标：脉搏、血压
85%的男人在婚姻中遇到困难会选择冷战
男性容易被激怒，分泌激素要比女性素快的多，而且难以平复，男人的脉搏和心跳难以承受吵架的压力。这与原始社会有关，男的职责是保护家庭，要随时去战斗，女性主要任务是哺乳，表现为平稳平缓。女性在生气后更容易平静下来，男性选择冷战是一种自我保护。
5. 失败的情感修复
什么叫情感修复，例如：两口子吵架，不可开交，男的一方想缓和下气氛，突然说：“要不要吃个冰棍，我去给你买”。女的这时愿意接招，可能会说：“那吃什么口味的”，这样的良性互动就叫情感修复。如果这时女的，生气的说：“这个时候还跟我说什么吃冰棍，给老娘滚远点”，这就是失败的情感修复。
情感修复有很多方法，比如拉一拉对方的衣角、开个玩笑、轻轻拍打一下对方等，如果对方能良性地互动，这样就好了。但如果拍打一下对方，转手就是一个耳光，这下就完蛋了。
情感修复失败这是一个特别不良的征兆。
6. 婚姻只剩下糟糕的回忆
当这六个征兆出现，代表着婚姻会出现问题，大家应该自我反省，看看婚姻中有没有出现这么多不良的征兆。
改善婚姻的七大招
第一招、完善你的爱情地图
配偶双方了解的多越不容易离婚
配偶工作中有那些烦恼、那些挑战、最近交了些什么新朋友，这些都是对配偶的了解。
爱情地图需要随时更新
多与他/她沟通、聊天、听他/她唠叨唠叨，对他/她的行踪保持知晓。主动去完善你的爱情地图，比如出差要不时告诉他/她，到那儿了，下一站要去那里。
爱来自了解，**经常性地去更新、完善爱情地图**，让双方有更多的了解。当夫妻之间，你做什么、我做什么都不知道，也不需要知道的时候，这两个人就会变得很冷莫。
第二招、培养喜爱和赞美
“爱”是一个动词，不是一个状态，当你感觉不爱的时候，就去爱。
怎么保持夫妻之间的互相喜爱呢？最简单的办法就是：**互相赞美***，尝试一个简单的小游戏
在一张纸条上写上配偶的三个优点，比如：很节俭、做事靠谱、爱孩子等。然后在每个优点后面，再加上一个例证，最后让对方也写一个，大家交换着看。
这个游戏会非常好玩和充满乐趣，会让双方产生很多玩笑、带来成就感，让妻子或老公觉得自己在这个家很温暖。
经常与配偶做二级反馈，表扬他\她，并且说为什么。
这样做会让人愿意跟你在一起，而且反过来会塑造他/她做更多的、令双方高兴的事情，这就是塑造别人行为的过程。
第三招、彼此靠近
当两个人有更多的身体接触的时候，两个人的情感也会更加地接近
现在我们出门还会手拉着手吗？怎么能做到互相靠近呢？有两个简单的办法。
1.一起做事
在家里可以一起做做饭、一起洗碗、一起陪孩子玩，这样接触机会就更多，身体接触的机会也就更多。
也可邀请配偶一起去做事，比如：一起去旅游、一起去看电影、一起去散步
2.解压谈话
例如配偶在工作中遇到生气的人或事，一是说：“不用生气，别人可能不是那个意思，你不要太小心眼”，这种就不是解压谈话，解压谈话的方法可能会这样说：“这件事情我也很生气，要不我去把那个人揍一顿，给你出出气”，这时对方可能力马会说：“别、别、别，你揍人家干什么，是我自己想不通...”。
解压谈话是要对与方**感同身受**，能站在同一战线，完全没有批评、完全没有指导，你讲了我就同意，你生气我就替你生气，一起把这个压力放下，当一个人能理解对方的时候，这个压力没有了。在家里不要上课，不要当领导。
第四招、让配偶来为你做决定
男人会觉得自己不错，但女人在生活和人际关系中更细腻，多听听老婆的意见。
男权社会、女权社会有什么不同，这是个意思的话题
在这个社会或地区出现动荡、战争、饥荒、没吃的就会出现男权社会，环境越恶劣越容易出现男权社会。如果这个地区富裕、平和、安宁则会是女人说了算。
希望家庭是恶劣的环境还是舒适的环境? 多听老婆的话。在做决策时要多与配偶商量，关心老公、老婆的想法。
第五招、以温和开场，以妥协收场
V信公共号:cityrelian 全城热恋微资讯 小编注
「从莫扎特到马勒」
听得可是相当尽兴。
有幸听到柏林爱乐乐团单簧管的表演，单簧管音色圆润甜美，听着好像一直冒泡泡[笑cry]（什么鬼）没有了解过单簧管，一下子拜倒在奥滕萨默的演奏下，不止因为技巧，情感也完全跟着走了
下半场真是无比辉煌了！编制庞大，坐了满满一舞台，对马勒是无比的佩服。一开始就明白了男神昨天说的：团员纷纷拿出耳塞[笑cry]绝对的亮点[good]不知道是不是因为第一次坐这么近，音浪很强[笑cry]左侧的小提琴我总觉得听不清[哆啦A梦汗]整个弦乐组拨奏超喜欢大提琴小哥哥好帅好年轻！可惜拍不清楚太亮了……尾声那段真是绝了[鼓掌]结束后依旧处于赞叹不已的状态
下次再见啦～
听得可是相当尽兴。
有幸听到柏林爱乐乐团单簧管的表演，单簧管音色圆润甜美，听着好像一直冒泡泡[笑cry]（什么鬼）没有了解过单簧管，一下子拜倒在奥滕萨默的演奏下，不止因为技巧，情感也完全跟着走了
下半场真是无比辉煌了！编制庞大，坐了满满一舞台，对马勒是无比的佩服。一开始就明白了男神昨天说的：团员纷纷拿出耳塞[笑cry]绝对的亮点[good]不知道是不是因为第一次坐这么近，音浪很强[笑cry]左侧的小提琴我总觉得听不清[哆啦A梦汗]整个弦乐组拨奏超喜欢大提琴小哥哥好帅好年轻！可惜拍不清楚太亮了……尾声那段真是绝了[鼓掌]结束后依旧处于赞叹不已的状态
下次再见啦～
如果不是感冒，他这场一定更空灵。但是民歌嗓也是把人唱醉了。从第一句就让人攥着拳头屏住呼吸
知道为什么李健的高音让人无法察觉么？因为走心呀。你沉浸在他的情感里，哪还有心情去管他用了什么技巧？哪还有心思琢磨这是多高的key？
他唱贾宝玉，唱出了宝玉的愁。
他唱至尊宝，唱出了至尊宝的无奈，只让人心里想起来那一幕，至尊宝说:“我不戴金箍，救不了她；戴上金箍，爱不了她。”爱而不得，思而不见，是怎样说不得，不得说的伤痛。
指环王的哼唱更是愁更愁。
妙。
今天，我是必须要夸他的！
#李健红豆曲##李健##歌手2017#
知道为什么李健的高音让人无法察觉么？因为走心呀。你沉浸在他的情感里，哪还有心情去管他用了什么技巧？哪还有心思琢磨这是多高的key？
他唱贾宝玉，唱出了宝玉的愁。
他唱至尊宝，唱出了至尊宝的无奈，只让人心里想起来那一幕，至尊宝说:“我不戴金箍，救不了她；戴上金箍，爱不了她。”爱而不得，思而不见，是怎样说不得，不得说的伤痛。
指环王的哼唱更是愁更愁。
妙。
今天，我是必须要夸他的！
#李健红豆曲##李健##歌手2017#
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