【#明起湖北除武汉外解除离鄂通道管控#】湖北省发布新型冠状病毒感染肺炎疫情防控指挥部通告：①从25日零时起，武汉市以外地区解除离鄂通道管控，有序恢复对外交通，离鄂人员凭湖北健康码“绿码”安全有序流动。②#4月8日武汉解除离汉离鄂通道管控#措施，有序恢复对外交通，离汉人员凭湖北健康码“绿码”安全有序流动。③省内大专院校、中小学、中职学校、技工院校、幼儿园等继续延期开学。https://t.cn/A6zsGp3B
【排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美】1.冬菇:提高人体排毒能力，降低胆固醇；2.苦瓜:滋阴降火清毒消暑；3.海带:降低胆固醇、排除放射性物质；4.木耳:消除血液热毒；5.南瓜:除体内重金属及农药；6.花椰菜:清理血管；7.胡萝卜:降低体内汞浓度；8.菠菜:清理肠胃热毒。 做个大美人，一定要注意饮食哦！ #健康生活# #健康中国2030#
运动的几点感受：
1/ 身体的衰老是在不知不觉间完成的。就算是很athlete的体质，长期没有进行规律运动，一旦开始运动，就会发现非常多莫名其妙的或轻或重的不适感。
2/ 健康是很宽容的。不论是在多么颓废和不适的情况下，重新开始运动，身体会很快恢复，然后欣然建设正确的心智和体态。
3/ 运动是不间断的正反馈。从运动中获得成就感是相对容易的，一旦产生任何正向的作用，就会不间断地被这种杠杆颇高的付出回报吸引住。
4/ 我还是对跑步♀️没有什么热情
1/ 身体的衰老是在不知不觉间完成的。就算是很athlete的体质，长期没有进行规律运动，一旦开始运动，就会发现非常多莫名其妙的或轻或重的不适感。
2/ 健康是很宽容的。不论是在多么颓废和不适的情况下，重新开始运动，身体会很快恢复，然后欣然建设正确的心智和体态。
3/ 运动是不间断的正反馈。从运动中获得成就感是相对容易的，一旦产生任何正向的作用，就会不间断地被这种杠杆颇高的付出回报吸引住。
4/ 我还是对跑步♀️没有什么热情
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