48天倒计时，暗中希望可以提前几天
最近开始焦虑能不能顺利顺产、顺利哺乳、顺利度过二月闹、婴儿顺利吃喝拉撒睡
做梦都是各种场景
想出去玩，40度高温实在劝退
还没觉得变臃肿或动作变慢，但是睡觉怎么躺都不舒服也是很难熬
收到了一辆巨重巨大的婴儿车，组装完我表示再也不想动了，这绝对是北欧人为自己研发的，完全不是Asia fit
本着最低配的原则，佛系买了一些产妇和新生儿用品，懒得研究用的着用不着，也懒得研究哪个最好（又不是给自己买包），一切随缘吧[doge]

今天看到一个评论说她儿子从小就很难带，凭实力当上了独生子女

想了想高晨也是很有实力。一岁以内基本都是要抱着入睡的，这么大了几乎没有过像人家秒睡的情况，过敏体质，容易感冒，鼻炎哮喘，感冒期间咳嗽厉害要抱着才能入睡，这两天半夜起来上厕所说肚子疼，困得迷迷瞪瞪还要陪他蹲厕所，暑假周末经常不到6点就起床了。对比一下别人家，养育他的过程太累了，所以他也是凭实力当上了独生子女[二哈]

#孕产扫盲手册# #新手爸妈指南# #儿童健康守护者计划#
【 产后瘦身黄金期，你狠狠抓住了吗？】
1、母乳，产后瘦身的第一选择：宝妈在分娩前身体储备了很多的热量，而乳汁的分泌是为这些热量的消耗提供了途径。如果没有进行母乳喂养，那么分娩前储备的热量有可能会在体内继续囤积，而导致产后肥胖，这种情况我们叫做“产后体重滞留”；
2、有效的运动不能少：宝妈们在坐月子时适当地运动，是有助于体重的控制和体型的塑造。宝妈们要学会用科学、辩证的眼光去对待这一观点。一般来说，顺产妈妈在产后第一天如果身体没有什么不适的，就可以做一些翻身、抬腿、缩肛运动；而剖腹产的妈妈要根据伤口愈合的情况在月子期间做产褥操，燃烧脂肪的同时有利于肌肉群和关节韧带弹性的恢复；
3、拥有好睡眠也很重要：调查显示，睡眠时间小于5小时的人，肥胖风险增加2倍；睡眠时间在5~6小时的人，肥胖风险增加57%。所以说，拥有足够的睡眠对于瘦身也是很重要的。但如果宝妈没日没夜地喂奶、照顾宝宝，是很难保证睡上一个晚上整觉的。那么，宝妈在宝宝白天睡觉的时候，建议跟着一起睡会，补补觉。