浪姐3感觉还挺好看的。那英和宁静hhhhhhhh兜圈子遇到直筒子哈哈哈哈哈哈哈哈。黑豹无处不在，人潮人海中有你有我哈哈哈哈哈哈那英太搞笑了和宁静两个人加起来10086个心眼子哈哈哈哈哈哈那英-1。 twins里阿sa叫阿娇 阿giao哈哈哈哈哈哈粤语就让我出戏hhhhh，甜心教主一出场咱就是一个嗨。发现一个宝藏刘恋，很不错风格我很爱，打算去追一下。还有唐诗逸我觉得舞蹈风暴需要她，太美了！阿雅真的好有青春的气息！张蔷的人生态度就很赞“悦己”，而且迪斯科的风格躁动＋慵懒，一整个爱住了！节目很好看忘记截屏了！胡杏儿真的是全能！明天早八，晚安！

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忏悔文汇总——每天念三遍，消灾免难，

快速改变命运之窍决

（一）忏悔
忏悔的时候，首先要让自己的心宁静下来
给自己的心底里面说四个字: 清静涅槃

让你的思想和心里同时说: 清净涅槃。

让你的心慢慢的放松、柔软、清静，
在柔软清静的心开始平静复苏的时侯，

从心里最深处，
那个最纯净，最干净的地方升起你的意识

然后双手合十。
祈祷: 我向我今生所伤害过的一切的人，
无论是我的亲人、我的同事、我的朋友、
还是我的仇人，只要是我伤害过你们，
我向你们表示发自灵魂深处的忏悔，
是我对不起你们，
我今生经历过的一切对别人的伤害，
一切经历的痛苦，我原谅你们，
我宽恕你们，我拥抱你们，
无论当时的矛盾是谁的错，都是我的错，
我向你们深深的忏悔，
请你们原谅我，请你们宽恕我。
我心底里面所隐藏的一切的
嫉妒、狭隘、仇恨、偏执，
带给你们的伤害，我向你们深深的忏悔，
对不起，是我错了。

在我今生和我累世累劫，
因为我的狭隘、我的自私、我的狂妄、
我的愚蠢还有我的所有的刻毒

带给众生的伤害，
我向你们表示深深的忏悔，
请你们原谅我，我对不起你们，我错了。

做错的事情我现在不能够去弥补，

我只能用我的生命，我的心灵。
我灵魂的全部，跪拜在你们面前，
祈求你们的宽恕和原谅，请你们原谅我。

我要用我的灵魂，
我最干净的心和我全部的生命去拥抱你们

去爱你们。在我有生之年，
在我临死的那一刻，
我永永远远不再去恨别人，
不再去以我身上的
自私、嫉妒、凶残、偏见、固执
去对待任何一个人。

我发誓我的生命只属于真理，
我的生命不是为着我自己活着的，
我的生命是真理的标准，
是以利他、无我、奉献、牺牲的标准
对待任何一个众生，对待任何一个人，
我要用我的生命的全部供养真理。
以真理的光明
去爱每一个人。每一个众生。

我生命当中以至未来，
很可能还会犯下许许多多的错误，
但是请相信我，我不是有意的。
在我犯错误的时候，
我会反观我的内心和动机，
去把这些动机去掉、放下，
去以生命的真性的力量，
以最纯真、最柔软的心灵，
去爱、去善待、去保护、
去包容一切众生，
以至我生命永永远远的未来。

求所有的冤亲债主听我说，
过去发生过的一切事情都是我的错，
祈求你们原谅我、宽恕我，
我曾经伤害过的和伤害过我的一切的人，
祈求你们原谅我，我不再记恨你们，
我用我的灵魂和我的心灵去爱你们;
我看着我的心，以我的灵魂仰望着真理，
以真理的力量赐予我永恒的光明，
我会将这些光明，这些爱带给一切的众生
此生无我，唯有真理慈悲。

（二）忏悔

我以我的生命，以我的灵魂追随真理，

用我的生命，用我的灵魂，

用我的心去供奉真理，

我的生命不属于我自己，只属于真理。

我是一个修行的人，我生命的此刻，

我生命的未来，到我生命的死亡，

没有一分钟是属于我自己的，

唯有属于真理。我是一个修行者，

我只会以真理的标准

利他无我，奉献牺牲的标准，

去对待三界六道以来无始劫来

与我发生因果联系的一切众生。

我可以付出我的生命，

一定要达到

真理空性无我，纯净无染的标准。

我祝福我今生遇到的一切的人，
无论是我的亲人，恩人，朋友，兄弟
还是伤害我，仇恨我的人，
还是我所伤害，我所仇恨的人，
我向你们忏悔。
我是一个用生命的全部，
用我的灵魂和我的心灵供奉真理的人，
我为我自己过去在无明，
在贪婪欲望当中，
带动我的心对你们造成的伤害忏悔。
我跪在你们面前，
求你们的宽恕，求你们原谅我。
无论过去我们在因果当中，
因果的起因是对是错，
是谁的过错无关紧要，
一切的过错都是我的过错，
一切的痛苦让我来承受，
对于你造成的任何的伤害，
我跪在你面前，请求你原谅我，
我不为自己获取任何一点点的需求满足，
因为我的生命是属于真理的，
我渴望求得你的谅解，你的宽恕，
我用我的生命去拥抱你。
我向无始劫来
我的无明妄想，贪嗔痴的欲望，
形成的累世冤亲债主忏悔，
我跪在你们面前，请求你们原谅我，
无论过去我和你们是什么样的因果，
无论是善缘还是恶缘，
我都请求你们原谅我，原谅我的无知，
原谅我的狂妄，原谅我的仇恨，
原谅我的嫉妒，原谅我的心胸狭窄，
原谅我的无知愚昧。

请求累世劫来，
无始劫在无明当中所犯下一切罪过的
我伤害过的众生，宽恕我的错误，
我以我的灵魂，以我的生命，
以我的心灵最根本的虔诚去感恩你们，
祝福你们，拥抱你们。
让我累世劫的罪恶，
让我累世劫的愚昧贪婪形成的心和思想，
回归于真理的寂静。
我恳请十方三世诸佛
住进我虔诚忏悔的真心中。
我跪拜在众生诸佛的脚下，
用我的灵魂供奉着无上的诸神，
用我的心灵
供奉着无上的无量的冤亲债主，
以我的爱，以我的包容，以我的牺牲，
去拥抱我今生所有的敌人，
所有伤害我的朋友，所有我所伤害过的人
我感恩你们，祝福你们，
希望你们能原谅我，求你们原谅我，
一切的错都是我的错。以后从现在开始，
我不再犯这样的错误，
因为我的心，我的身，我的灵
只有真理，只属于真理，
我至死也不会违背真理的标准
而为自己索取一点点的回报。
这是我在十方诸佛面前发的誓愿，
我会用我的身口意，
以我生命灵魂的全部去履行我的誓言，
用我的生命拥抱所有的人，
用我的灵魂拥抱所有的冤亲债主，
以我的生命拥抱真理。

（下接）

谢娜：唯一出镜的节目收官，张杰到现场接老婆“开开心心把家还”╭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈╮“今日头条”晓今娱——立足娱乐圈，聚焦正能量！╰┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈╯【本文由晓今娱原创，欢迎关注，带你一起长知识！】在谢娜唯一出镜的节目《朋友请听好》收官现场，老公张杰亲自莅临来接老婆开开心心把家还！著名综艺节目主持人谢娜 2022年5月17号中午 11:00，在其个人社交平台发文称：欢迎杰哥来到#朋友请听好#广播站，两个目的，来看朋友，和接我回家[666]，来，看过来，拍照留念与此同时，谢娜还晒出了自己和老公张杰在《朋友请听好》节目中的剧照一张，下面就让我们一起来看看谢娜夫妇的这次活动都有哪些值得关注的亮点：谢娜和《朋友请听好》第二季——迎来收官2022年5月17号中午12:00，芒果TV播出了《朋友请听好》第二季第12期，本期《朋友请听好》是第二季的收官节目，主题是“1314爱在延续宠爱小耳朵”，本期节目的最大看点就是嘉宾谢娜的老公出现在了节目中，节目中张杰和谢娜一起畅聊美好生活，还一起跳了一段蒙古舞，随着《鸿雁》优美的旋律，谢娜张杰夫妇的即兴舞蹈整齐划一中传达出一份夫妻情，而当谢娜张杰跳完之后，在所有嘉宾中产生了共鸣，其中王勉还感动地当场流泪，直言：“太感人了！”夜色中，《朋友请听好》还让张杰在草坪上现场演唱了歌曲《勿忘心安》，特别是当张杰演唱到高潮部分的时候，一种莫名的伤感情绪弥漫在整个夜空，这时候摄像师也给了正在下面听歌的谢娜，而谢娜也表现出一脸愁容的样子，是被这忧伤的歌声所打动，还是因为这首歌而想起自己目前事业不顺的现状，或许这也只有谢娜一个人知道了！谢娜和《朋友请听好》第二季——系谢娜在《快本》停播后唯一出镜的一档节目《朋友请听好》第二季节目对于谢娜来说有些极其特殊的意义，为什么用“极其”来形容呢？如果放在2021年之前，谢娜还是内娱综艺界的一姐级别的人物，像《朋友请听好》这样的小节目对于大牌的谢娜来说简直不值一提，但是自从《快本》停播之后，谢娜的主持事业从如日中天到一落千丈，而《快本》停播之后《朋友请听好》第二季是谢娜唯一一档出镜的节目。谢娜和《朋友请听好》第二季——浪姐3在《朋友请听好》第二季收官当天官宣阵容2022年5月17号对于芒果TV来说是一个很有意思的一天，一边是《朋友请听好》第二季宣布收官，另外一边就是当天上午10:59《乘风破浪的姐姐3》官宣了阵容：张蔷、许茹芸、柳翰雅、钟欣潼、薛凯琪、王心凌、蔡卓妍、谭维维、郭采洁、郑秀妍、于文文、吴莫愁、黄奕、胡杏儿、黄小蕾、张歆艺、毛俊杰、齐溪、张俪、吴谨言、张天爱、赵樱子、王紫璇、朱洁静、唐诗逸、徐梦桃、赵梦、刘恋、那英、宁静。谢娜没有参演浪姐3也多少有些意外。根据目前的发展形式，谢娜在家带三个孩子，张杰一个人在外干事业就足够了！来看《快本》之后，谢娜的事业遭受重创，如今连唯一出镜的节目《朋友请听好》也官宣收官，谢娜未来之路如何发展？是有新综艺主持还是像她所说的“老公接回家”？值得关注！看到在谢娜唯一出镜的《朋友请听好》第二季收官节目中张杰亲自来接自己回家，喜欢谢娜的粉丝们纷纷留言，为其打call：张杰意外现身接你回家，幸福！唯一的节目收官，悲伤！有人接你回家啦所以要一直开心啊！舍不得收官，期待姐姐下一个节目收官之际还有人专程接你回家好幸福的哦收官快乐 新节目搞快点╭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈╮“今日头条”晓今娱——立足娱乐圈，聚焦正能量！╰┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈╯【本文由晓今娱原创，欢迎关注，带你一起长知识！】