转载自《读者》
7件可以让人感到长久喜悦的小事[摸头]
1.散步,适量运动让人更愉悦。
2.写日记,每天花20分钟记录生活中的点滴小事。
3.放空,工作一整天后完全放松。
4.做点好事,日行一善,焉无福至。
5.专注,即全身心投入到某件事中。
6.冥想,塑造你的精神空间。
7.感恩,有值得感恩的事就是幸福。
7件可以让人感到长久喜悦的小事[摸头]
1.散步,适量运动让人更愉悦。
2.写日记,每天花20分钟记录生活中的点滴小事。
3.放空,工作一整天后完全放松。
4.做点好事,日行一善,焉无福至。
5.专注,即全身心投入到某件事中。
6.冥想,塑造你的精神空间。
7.感恩,有值得感恩的事就是幸福。
【早安】
7件可以让人感到长久喜悦的小事
1.散步,适量运动让人更愉悦。
2.写日记,每天花20分钟记录生活点滴小事。
3.放空,工作一整天后完全放松。
4.做点好事,日行一善,焉无福至。
5.专注,即全身心投入到某件事中。
6.冥想,塑造你的精神空间。
7.感恩,有值得感恩的事就是幸福。
#早安##每日心情记录##今日运势##分享图片#
7件可以让人感到长久喜悦的小事
1.散步,适量运动让人更愉悦。
2.写日记,每天花20分钟记录生活点滴小事。
3.放空,工作一整天后完全放松。
4.做点好事,日行一善,焉无福至。
5.专注,即全身心投入到某件事中。
6.冥想,塑造你的精神空间。
7.感恩,有值得感恩的事就是幸福。
#早安##每日心情记录##今日运势##分享图片#
#沧州校园[超话]#【成功秘笈】7件可以让人感到长久喜悦的小事
1.散步,适量运动让人更愉悦。
2.写日记,每天花20分钟记录生活中的点滴小事。
3.放空,工作一整天后完全放松。
4.做点好事,日行一善,焉无福至。
5.专注,即全身心投入到某件事中。
6.冥想,塑造你的精神空间。
7.感恩,有值得感恩的事就是幸福。
1.散步,适量运动让人更愉悦。
2.写日记,每天花20分钟记录生活中的点滴小事。
3.放空,工作一整天后完全放松。
4.做点好事,日行一善,焉无福至。
5.专注,即全身心投入到某件事中。
6.冥想,塑造你的精神空间。
7.感恩,有值得感恩的事就是幸福。
✋热门推荐