#池昌民[超话]#
官咖更新 201007
[Q] To.️
THEB好，我是Q
我的头发突然成了绿色吓到了吧？
都在好奇是喷的？还是染色？
所以 为了解开这个疑问我来啦
大部分德比认为是喷的，但！！
是染色 哈

绿色不是可以消除疲劳吗
所以为了消除THEB和成员们哪怕一点的眼部疲劳染色了
成员们给我起了别名
叫池菠菜 我很满意
池菠菜ㅋㅋ成员们很喜欢我的头发所以我也很喜欢
另外 昨天非常幸福 非常享受 非常珍贵
THEB真的非常非常感谢，都幸福的话就好了

BANNERS - Someone To You
这是最近我经常听的歌。是可以给予安慰的歌曲所以推荐给THEB
今天就到这里啦
再一次表示感谢，要幸福 我们

By.池菠菜

#棱轴土人参#
学名：Talinum fruticosum (L.) Juss.
英文名：Ceylon spinach.
在菲律宾，它的名字叫“ talinum”。
俗称：皇宫菜、人参菜、归来参、参仔菜、巴参菜、锡兰菠菜、苏里南马齿苋、菲律宾菠菜、佛罗里达菠菜、亚马逊菠菜、雪里蕻等。
别名：棱轴假人参。
#马齿苋科#，土人参属。
原产地热带美洲。
多年生直立草本植物；高度可达30至100厘米，枝干布满绿叶，根部膨胀，钝角成圆锥形到圆柱状，无毛，肉质多茎，叶片的螺旋排列到几乎相反，常常挤在茎的顶部，通常为匙形、肉质，钝钝到圆形，有时在先端开槽。花是两性的。花序后花梗伸长。有2个萼片。5片粉红色的花瓣呈倒卵形，开花时会开出细小的粉红色花朵。
黄色的果实椭圆形到球状，具弹性开裂。
作为一种绿叶蔬菜，棱轴土人参含有丰富的维生素A和C、铁质和钙质；在尼日利亚，棱轴土人参是其中一种最重要的绿叶蔬菜。它在世界范围内广泛种植，特别是在非洲，亚洲和美洲，并且因其在巴西的亚马逊河沿岸广泛生长而被人们称为“亚马逊菠菜”。
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#阅读##养生健康##美食治愈系# 菠菜别名波斯菜，味甘，性凉。归肠、胃经。菠菜中含有较多的蛋白质、多种维生素和微量元素，其中钙、铁较多，维生素A、C的含量高于一般蔬菜。常吃菠菜可维持眼睛的正常视力，防止夜盲症；能促进胰腺分泌，可滑肠，助消化，对虚热、老人便秘、消渴有缓解作用；对血虚失血证、便血、衄血有一定治疗作用。
菠菜不宜与豆腐共煮，以免妨碍消化，影响疗效。脾虚便溏者不宜多食，患肾炎、肾结石者不宜食用。