#苗药养生#随手拍苗药系列[调皮]
清肺茶原名是绿肺茶，清肺毒功效很好
苗家舒肤膏，我们都称她是万能膏
苗家泡脚包也是很好的，冬天泡脚养生不错
我还是喜欢苗浴泡澡包，调理功能更强大，搭配喝五清茶，促进人体新陈代谢的速度[强]我都喜欢
一号方快到货啦，好多朋友在等，感谢等待[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

立秋是秋天的开始，秋天气候干燥，人体容易缺乏水分，因为立秋开始就要按照秋天的养生方式进行饮食了。立秋以后吃什么好呢，今天开始小编给大家推荐适合立秋后健康润肺的养生食谱，希望大家喜欢~~

立秋养生食谱（一）

沙参玉竹老鸭汤

材料：老鸭、玉竹、沙参、鸡精、盐
功效：养阴润肺、养胃生津、去除虚热
做法：
1、准备好以上所有材料，将老鸭清洗干净切块焯水，玉竹、沙参清洗干净；
2、将焯水后的鸭块与玉竹、沙参一起加入汤锅中，加入适量清水；
3、大火煮开后，转小火，煲2个小时左右；
4、加入适量鸡精和盐调味即可。

#立秋养生##养生食谱#

兔姐小卖部来啦！我是兔姐。

想必大家出差或者旅游住酒店的时候，都有为如何喝热水发过愁吧？酒店提供的烧水壶，到底干不干净我们真的无从可知，反正每次跟庄先生外出住酒店的时候，他都要把酒店的烧水壶拿干净的水烧开几次后才敢用，但我依旧不敢喝。

也别说出去住不喝热水就行了，其实咱们都亲身经历过，外出居住的时候对热水的需求还挺大的。比如泡茶、泡咖啡、泡药的时候，或者是女生大姨妈期间痛经、突然肠胃不舒服、夏天空调太凉、冬天太冷需要暖一暖的时候，还有带宝宝出门需要冲泡奶粉、带孩子出门需要温水的时候...

总之，出门在外热水虽然对一部分人来说不是必要的，但是当需要热水却担心外面烧水壶不干净的时候，真的很焦虑。所以拥有一个换属于自己的、便携式的烧水杯真的很有必要，就像大宇便携式烧水杯，我用过之后就马上来推荐给大家了，我是真的很喜欢。

大宇烧水杯烧水真的很快，第一次用它的时候，我拿手机计时过，从28℃（家里的直饮水）到100℃，用时不到4分钟。这就意味着，如果我突然想泡一杯热茶或者热咖啡，4分钟就能做到。

它还可以调温，在通电状态下，你可以调节你需要的温度进行保温，从40℃到100℃，一共有13段温度去选择。所以不管是需要45℃水温来泡奶粉，还是需要55℃的温水直接喝，或者是80℃的开水泡茶，还有热咖啡需要的90℃开水，它都能满足你。

既然叫便携式烧水杯，那么自重一定不能太沉，这点也是我首先担心的。大宇烧水杯容量450ml，净重600g，我用它烧开水后泡茶试了下，单手倒水也不觉得沉。

它的侧身还有隐藏式硅胶手提带，这样出门在外，不管是手拿还放到行李箱或者包里，都不会占很大空间，也不会沉甸甸的累手。

当然作为一个随时用的烧水杯，安全性也非常重要。它的内胆是316不锈钢材质的，比304更安全更健康，烧水后也无异味；杯盖的泄压防漏专利技术让烧水过程中不喷水不漏水；杯身双层隔热保温，烧开水后拿着它也不烫手；还有过热保护喝防干烧保护功能，总之多重安全保护让它在使用中更安全。

最后说一下个人感受，我已经很少出门了，但我依旧很喜欢大宇这个烧水杯。因为我跟庄先生在家，一年四季都喜欢喝茶，但是家里就一个烧水壶，容量太大烧水太慢，每次我们都是烧一大壶水把茶泡好倒着喝，过一会儿水变凉了后又要重新烧开，非常麻烦。

像我如果突然想单独喝花茶或者冲泡其他粉质饮品的时候，大宇这种便携式烧水杯就非常实用了。烧水快，容量还刚刚好，不用反复烧开水，随泡随喝还能按照我喜欢的温度去调温保温，所以你看，它居家使用也很棒啊！

除了外出和居家，办公室使用也是刚需啊！一般办公室饮水机如果是桶装水的话，热水是反复烧煮，而且饮水机内部也长时间不清洗，所以自备一个烧水杯就干净卫生多了，放在办公桌面上也不占地方，超合适的！

拥有一个专属自己的便携式烧水杯真的很方便，不管是外出、上班还是居家，我们可以随时随地变身养生达人。兔姐贴心提醒：秋天要来了，多喝热水吧朋友们！老规矩，评论见！