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失眠的危害：
1⃣ 记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等❗❗
2⃣ 身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆❗❗
3⃣ 失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世❗❗
卡祖玛咖[爱心]来帮你解决失眠
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