#每日一善[超话]#[微风]#日行一善# [微风]#正能量#
世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！
成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！
成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！
成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！
成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
前文：https://t.cn/A6alUp1J
就喜欢作的 37
壳壳躺在宿舍床上抱着手机，正跟季 向空发消息，商量在后天婚礼上穿什么好。
听到动静，他移开手机，瞧见肖肖垂着脑袋进门，坐起身问他，“咦？你怎么回来了？”
关门动作顿了顿，肖肖轻轻吸了吸发酸的鼻子，用哭到有些沙哑的嗓音小声说了句没事，不等壳壳反应过来，快步走回床上躺着。
“是不是太累了？”壳壳还没察觉到肖肖的异常，他表姐结婚那段时间也是忙的倒头就睡，想来王博为肖肖筹备这么久的婚礼肯定不简单，会累也正常。
壳壳想让肖肖休息的好一点，见肖肖闷在被子里不说话 ，便不去打扰他，又躺回床上抱着手机玩。
季 向空正在婚礼现场，给他发来视频，壳壳看了一眼，发了个羡慕的表情包过去。
季 向空酸溜溜的秒回，“明天就去领证，我给你办个比这好一万倍的婚礼！”
“切。”壳壳小声笑笑，手指噼里啪啦打在键盘上，“谁要跟你结婚，我还小呢！”
“你小不要紧，我大就行了！”季 向空，一位随时随地都能开腔的奇男子。
壳壳又切了一声，正准备打字反驳，那边季 向空突然发来消息问他，“王博让我问你，肖肖在宿舍吗？”
“在啊。”壳壳扭头朝肖肖床位看去，这时才觉出不对劲来，他问季 向空，“不是王博让肖肖回来的么？他们俩是不是发生了什么？”
屏幕上方的正在输入时有时无，季 向空那边过了几分钟才回复他，“这件事我也才刚知道，王博说肖肖不想结婚了。”
“啊？”壳壳惊讶的捂住差点脱口而出的嘴，他动作轻缓的坐起身，神情复杂的看看肖肖，又低头给季 向空发消息问，“是不是王博欺负他了！我就知道他不是什么好东西！”
越想越生气，壳壳把手机丢了，爬下床，走到肖肖床边，察觉到被子里的轻微动静，知道肖肖还没睡着。
用手戳了戳被子，壳壳故作轻松的问，“肖肖，我肚子饿了，我们去吃好吃的吧，学校后面新开了家火锅店，特别好吃！”
见被子里的人又发出微小的动静，壳壳继续说，“反正明天不上课，我们还能喝点小酒。”
被子掀开一角，露出一双发红眼眶，可怜巴巴的盯着壳壳看。
壳壳抬高手臂，学着季 向空安慰自己的模样，在肖肖头发上摸了摸，轻声说，“我请客。”
两个小时后，喝到醉醺醺的两人坐在新开的火锅店门口，脑袋靠着脑袋，互相依偎。
肖肖并拢膝盖，垂着脑袋，略长的碎发遮住他朦胧发红的双眼，他手里还抱着一个酒瓶子，瓶口戳在脸蛋上支着脑袋，看起来傻的不行。
壳壳看起来只比他稍好一些，几乎将手机屏幕贴在脸上看的举动也很傻。
肖肖又灌了自己两口酒，被冷风吹的打了个哆嗦，他转动开始不太受控制、略显沉重的脑袋，看着变出叠影的壳壳问，“叫……叫司机……了咩？”
“叫叻。”壳壳打了个酒嗝，把最后一个句号打完，收好手机，双手揣在兜里，缩着脖子看向远方。
两人就这样呆呆的坐在街边等司机来接。
同样在喝酒倾诉心事的王博和季 向空显然要比他们经验老道许多，至少没有一瓶啤酒就将自己灌醉。
王博晃着高脚杯，脸黑到季 向空混身难受。
他敲了敲桌子问王博，“不是我说，人家肖肖正是朝气蓬勃的年纪，你天天板着脸像他爹一样的管着他，换谁喜欢啊？”
“不是因为这个。”王博叹了口气，“他是受了他学长影响，怕我以后会跟朱序时一样不要他。”
“那也是你的问题。”谈了恋爱的季 向空几乎成了小omega奴，说什么都是小omega对，“肖肖跟壳壳不一样，壳壳没经历过什么风雨，就是朵温室小花，敢爱敢恨没那么顾忌，因为他知道就算我不爱他也有很多人会爱他，但是肖肖不一样。”
说到这里，季 向空觉得肖肖未免有点太可怜了，话顿了顿才继续道，“肖肖只有你了，就算你能让他感受到百分百的爱，要是不能让他敞开心扉，你们会永远卡在这个死循环里。”
王博抬起眼皮，看向季 向空的眼神略带凉薄。
“你别这样看着我，我说的是实话，不然他怎么会连婚都不想跟你结了。”
王博又垂下眼皮，根根分明的眼睫在眼下投出一片阴影，他抿了口酒，声音沙哑的问季向空，“那我该怎么办。”
季 向空拍了拍王博的肩膀，劝他说，“我觉得你现在做什么都不管用，他想要离开你，你就让他走吧。”
“不可能！”王博将酒杯重重扣在玻璃桌上。
“你听我说完啊。”季 向空赶紧举手投降，示意他别生气，“泡o这方面我可比你有经验多了，至少壳壳现在爱我爱的死心塌地是真的吧。”
王博脸色又黑了几分，薄唇紧抿着不说话。
季 向空神神秘秘的问，“欲擒故纵听说过没有？”
王博蹙眉，眼神示意季 向空继续说下去。
“他现在闹着和你分手是不还不知道你对他的重要性，你越不答应他就越要跟你作，只有你痛痛快快答应了，让他难受，清楚意识到你在他心底的位置后，他才会知道你对他来说有多重要。”
王博沉默思索，似乎觉得季 向空说的有些道理，但同时又有些许不安，“万一我答应了，他真跟我分了怎么办？”
“啧！”季 向空连连摇头，“果然爱情使人变笨，你们都证都扯了，口头上的分手有个屁用！”
王博醍醐灌顶，第一次觉得季 向空还挺聪明。
“别管他要不要分，婚礼照办，对外先把身份坐实了再说，然后你再表现的对他不冷不热，漠不关心，好像被他伤透了心，变成再也不信爱情的冷血总裁，保证他认清心意之后对你爱的死去活来。”
爱的死去活来这几个字听的王博拧了一晚上的眉头终于舒展开来。
捻了捻想要去拿酒杯的手指，王博问季 向空，“你说的这些靠谱吗？”
“当然靠谱，我这都是经验所得！”
王博挑了挑眉，“他不是爱你爱的死去活来吗，你哪来的这种经验。”
季 向空当然不能说自己在来的路上恶补了几本市面上最火的追夫火葬场总裁文，故作高深的笑笑，“这你别管，反正听我的总没错。”
桌上手机抖了两下，季 向空见了笑道，“跟你赌一百，这条短信绝对是我家壳壳发的。”
王博气不过季 向空这幅得意的嘴脸，故意说，“跟两百，我赌他发的分手短信。”
季 向空不跟失恋老男人计较，喜滋滋拿起手机查看短信。
果然是壳壳发来的，发了一张他和肖肖坐在马路边的照片，肖肖怀里还抱着一个啤酒瓶子，歪着脑袋看向镜头，两个人并排坐在一起，看起来都不太聪明的样子。
接着是几条文字消息，季 向空匆匆扫了一眼，脸色从春风得意变得铁青。
“我们分手吧，肖肖都失恋了，我作为他最好的朋友要陪他一！起！吃！苦！”
“怎么，他真和你说分手了不成？”王博抿了口酒笑道，本意是调侃，但见季 向空沉着脸不说话，预感事情不妙，“他不会真和你说分手吧？”
季 向空把手机递给王博看，王博看完骂了声脏话，两人交换了个眼神，几乎同时起身冲向门外。
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壳壳躺在宿舍床上抱着手机，正跟季 向空发消息，商量在后天婚礼上穿什么好。
听到动静，他移开手机，瞧见肖肖垂着脑袋进门，坐起身问他，“咦？你怎么回来了？”
关门动作顿了顿，肖肖轻轻吸了吸发酸的鼻子，用哭到有些沙哑的嗓音小声说了句没事，不等壳壳反应过来，快步走回床上躺着。
“是不是太累了？”壳壳还没察觉到肖肖的异常，他表姐结婚那段时间也是忙的倒头就睡，想来王博为肖肖筹备这么久的婚礼肯定不简单，会累也正常。
壳壳想让肖肖休息的好一点，见肖肖闷在被子里不说话 ，便不去打扰他，又躺回床上抱着手机玩。
季 向空正在婚礼现场，给他发来视频，壳壳看了一眼，发了个羡慕的表情包过去。
季 向空酸溜溜的秒回，“明天就去领证，我给你办个比这好一万倍的婚礼！”
“切。”壳壳小声笑笑，手指噼里啪啦打在键盘上，“谁要跟你结婚，我还小呢！”
“你小不要紧，我大就行了！”季 向空，一位随时随地都能开腔的奇男子。
壳壳又切了一声，正准备打字反驳，那边季 向空突然发来消息问他，“王博让我问你，肖肖在宿舍吗？”
“在啊。”壳壳扭头朝肖肖床位看去，这时才觉出不对劲来，他问季 向空，“不是王博让肖肖回来的么？他们俩是不是发生了什么？”
屏幕上方的正在输入时有时无，季 向空那边过了几分钟才回复他，“这件事我也才刚知道，王博说肖肖不想结婚了。”
“啊？”壳壳惊讶的捂住差点脱口而出的嘴，他动作轻缓的坐起身，神情复杂的看看肖肖，又低头给季 向空发消息问，“是不是王博欺负他了！我就知道他不是什么好东西！”
越想越生气，壳壳把手机丢了，爬下床，走到肖肖床边，察觉到被子里的轻微动静，知道肖肖还没睡着。
用手戳了戳被子，壳壳故作轻松的问，“肖肖，我肚子饿了，我们去吃好吃的吧，学校后面新开了家火锅店，特别好吃！”
见被子里的人又发出微小的动静，壳壳继续说，“反正明天不上课，我们还能喝点小酒。”
被子掀开一角，露出一双发红眼眶，可怜巴巴的盯着壳壳看。
壳壳抬高手臂，学着季 向空安慰自己的模样，在肖肖头发上摸了摸，轻声说，“我请客。”
两个小时后，喝到醉醺醺的两人坐在新开的火锅店门口，脑袋靠着脑袋，互相依偎。
肖肖并拢膝盖，垂着脑袋，略长的碎发遮住他朦胧发红的双眼，他手里还抱着一个酒瓶子，瓶口戳在脸蛋上支着脑袋，看起来傻的不行。
壳壳看起来只比他稍好一些，几乎将手机屏幕贴在脸上看的举动也很傻。
肖肖又灌了自己两口酒，被冷风吹的打了个哆嗦，他转动开始不太受控制、略显沉重的脑袋，看着变出叠影的壳壳问，“叫……叫司机……了咩？”
“叫叻。”壳壳打了个酒嗝，把最后一个句号打完，收好手机，双手揣在兜里，缩着脖子看向远方。
两人就这样呆呆的坐在街边等司机来接。
同样在喝酒倾诉心事的王博和季 向空显然要比他们经验老道许多，至少没有一瓶啤酒就将自己灌醉。
王博晃着高脚杯，脸黑到季 向空混身难受。
他敲了敲桌子问王博，“不是我说，人家肖肖正是朝气蓬勃的年纪，你天天板着脸像他爹一样的管着他，换谁喜欢啊？”
“不是因为这个。”王博叹了口气，“他是受了他学长影响，怕我以后会跟朱序时一样不要他。”
“那也是你的问题。”谈了恋爱的季 向空几乎成了小omega奴，说什么都是小omega对，“肖肖跟壳壳不一样，壳壳没经历过什么风雨，就是朵温室小花，敢爱敢恨没那么顾忌，因为他知道就算我不爱他也有很多人会爱他，但是肖肖不一样。”
说到这里，季 向空觉得肖肖未免有点太可怜了，话顿了顿才继续道，“肖肖只有你了，就算你能让他感受到百分百的爱，要是不能让他敞开心扉，你们会永远卡在这个死循环里。”
王博抬起眼皮，看向季 向空的眼神略带凉薄。
“你别这样看着我，我说的是实话，不然他怎么会连婚都不想跟你结了。”
王博又垂下眼皮，根根分明的眼睫在眼下投出一片阴影，他抿了口酒，声音沙哑的问季向空，“那我该怎么办。”
季 向空拍了拍王博的肩膀，劝他说，“我觉得你现在做什么都不管用，他想要离开你，你就让他走吧。”
“不可能！”王博将酒杯重重扣在玻璃桌上。
“你听我说完啊。”季 向空赶紧举手投降，示意他别生气，“泡o这方面我可比你有经验多了，至少壳壳现在爱我爱的死心塌地是真的吧。”
王博脸色又黑了几分，薄唇紧抿着不说话。
季 向空神神秘秘的问，“欲擒故纵听说过没有？”
王博蹙眉，眼神示意季 向空继续说下去。
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王博沉默思索，似乎觉得季 向空说的有些道理，但同时又有些许不安，“万一我答应了，他真跟我分了怎么办？”
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王博醍醐灌顶，第一次觉得季 向空还挺聪明。
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爱的死去活来这几个字听的王博拧了一晚上的眉头终于舒展开来。
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王博挑了挑眉，“他不是爱你爱的死去活来吗，你哪来的这种经验。”
季 向空当然不能说自己在来的路上恶补了几本市面上最火的追夫火葬场总裁文，故作高深的笑笑，“这你别管，反正听我的总没错。”
桌上手机抖了两下，季 向空见了笑道，“跟你赌一百，这条短信绝对是我家壳壳发的。”
王博气不过季 向空这幅得意的嘴脸，故意说，“跟两百，我赌他发的分手短信。”
季 向空不跟失恋老男人计较，喜滋滋拿起手机查看短信。
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“怎么，他真和你说分手了不成？”王博抿了口酒笑道，本意是调侃，但见季 向空沉着脸不说话，预感事情不妙，“他不会真和你说分手吧？”
季 向空把手机递给王博看，王博看完骂了声脏话，两人交换了个眼神，几乎同时起身冲向门外。
野拔子，中药名。
为唇形科植物细皱香薷的全草。
别名
香苏草、野苏、野香苏、崩疮药、扫把茶、腊悠麻、小苏苏棵、野香薷、狗尾巴香、山香、鬼米香条、小野菝子、满山香、小坝子。
我们那叫狗尾巴香或狗屎香，只有每年冬季开花，花期非常短。小时候上山找烧柴或放猪放牛采蘑菇经常看到，但我确切地没认清这种植物，更不知道它的作用。
有两次在昆明的餐馆里，我竟然吃到了放狗尾巴香煮的鸡，“野坝子气锅鸡”这道特色菜，被堂而皇之地摆了宴席，突然觉得这种来自乡野，被很多不认识的人轻贱和忽视的不起眼的植物，珍贵了起来。原来不是人家没有价值，而是不被人们认识和利用而已，白白浪费了一种自然资源。在《全国中草药汇编》《云南中草药选》《昆明民间常用草药》中，都有对香苏草的记载。
在高温多雨的夏天，大自然里多腐烂，湿热之气蒸腾，会产生一些秽浊、疫戾之气，医书中称之为“山岚不正之邪”。比如，古人说的“岭南多疫瘴”，即是。因而会引发疾病，该怎么去防范和治疗呢?例如，云南楚雄的彝族，有一道“野坝子茶”，即采香苏草的嫩尖叶晒干，然后用来泡水喝。
养生之道不远人，百姓日用而不知，这一道茶就是芳香辟秽的具体实践，非常值得我们去效法。
性味辛、苦、凉的香苏草，具有清热解毒，消食化积，止血止痛，用于伤风感冒，消化不良，腹痛腹胀，痢疾，咳血，风湿关节痛，外伤出血，烂疮，蛇咬伤等多种药用的价值，也算全身是宝了。
香苏草，味辛而有芳香之气，能升，能散，可以引清阳出上窍（辛开）；味苦而性凉，能降，能泄，可以引浊阴出下窍（苦降）。
中医里说“芳香辟秽”，此话怎讲?清代医学大家，徐灵胎《神农本草经百种录》中讲:“芳香者，气之正，正气盛则除邪避秽也”。
天然本草的芳香之气，是天地间清阳正气，可以驱散一切污、秽、浊、戾的邪气。既可以直接辟外邪，又可以经口鼻窍道吸入人体，清除体内的秽浊之气，还可以扶助人体的正气。
在“芳香辟秽”这个原理下，诞生了各式各样的芳香疗法，或吸入，或饮入，或药浴......芳香之气善行，进入人体之后，可以通行十二经络，透达五脏六腑，无处不到。古人云：“病人游于药市，闻众香药，病自衰减”，这就是芳香药物扶正祛邪的效果。
李时珍说：“土喜暖而爱芳香”。脾是太阴湿土，胃是阳明燥土，在五脏六腑中，脾胃最偏爱芳香之气。因此，治疗脾胃的疾病，最宜用芳香药物，好比是给小姐姐送礼物，投其所好。
我们腹胀、腹泻的时候，去找中医看病，问医生这是什么原因引起的?中医甩给你四个字：“脾胃不和”。你听了也白听，还是什么也没听明白。
要想弄明白，须得看医经，《素问.阴阳应象大论》：“清气在下，则生飧泄;浊气在上，则生胀。此阴阳反作，病之逆从也”。
你是不是越看越懵了，这医经中哪有提到脾胃呀?
脾主升清，胃主降浊。脾以升为顺，胃以降为和，这是正常的生理状态。如果反过来，就是上段经文之意：脾的清阳之气不往上升，反而往下降，就会出现腹泻，而且是完谷不化的腹泻，吃什么就拉什么;胃的浊阴之气不往下降，反而往上升，就会出现腹胀。
这种脾胃升清降浊的功能失调的状态，就是中医里讲的“脾胃不和”。中医治病讲调理，那么，请问如何调和脾胃呢?
在《素问·至真要大论》中，黄帝也问了一个同样的问题：“如何把人体逆乱的气机调理正常呢?”
老师歧伯回答说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。正者正治，反者反治”。这句话对中医来说很重要，是中医辨证论治的准则。
脾胃升清降浊的功能失调，是一种阴阳反作、气机逆向的病证，表象与内证是呈现出一致性的，并无与内证相反的假象，当属于正者，“正者正治”，用医圣张仲景所创的“辛开苦降之法”。
香苏草一物已具备了辛开和苦降的双重特性，是天然的辛开苦降之法。且专入脾、胃经，能使脾胃的升降出入都得以平和，自然腹痛、腹胀、腹泻，饮食不化等，诸症全消。因为脾胃偏爱芳香之气，所以香苏草的第一用途在中焦脾胃。不论是寒凝、气滞，还是寒热互结在中焦脾胃，而引起的急腹症，香苏草都能有“一味单方，气死名医”的功效。
当然，过于严重的则另当别论，例如：
①寒热互结严重者，应当用“半夏泻心汤”。半夏(半升，洗)，黄芩(三两)，干姜(三两)，人参(三两)，炙甘草(三两)，黄连(一两)，大枣十二枚(擘)。
②寒凝严重者，应当用“理中汤”。人参(三两)，干姜(三两)，炙甘草(三两)、浙白术(三两)。
除上述以外，香苏草还是一味很好的外科用药。宋代医家，陈自明《外科精要》中说：“气血闻香则行，闻臭则逆。大抵疮疡，多因荣气不从，逆于肉里，郁聚为脓，得香之味，则气血流行”。
因外邪入侵，或过食肥甘厚味，化为热毒内阻，致使荣气(营气，行走在经脉)运行不畅，瘀阻于肌肉里面，血郁热聚，久则化腹，便形成了疮疡(包括痈疽，疔疮，疖肿等)这种疾病，多以红、肿、热、痛为病症特点。
如何治疗疮疡呢?重点是芳香行气。气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀。香苏草之气芳香可以行气化瘀，消肿止痛；味苦而性凉又可以清热解毒，所以能够治疗疮疡。中医外科治疗疮疡，秘笈是“辛凉的芳香疗法” 。
此外，跌打损伤，致青淤红肿热痛，在治疗上也几近同理。不论是疮疡，还是跌打肿痛，都可以用香苏草。内服、外敷、熏洗均可，用法不限 。
难怪住在乡野山边的乡民，顺便走出去采一把来，像从自己家的药库里取一样，自然和方便，还新鲜无敌，或用来当茶泡饮，或用来煮鸡汤喝，既可以当香料，又可以药用，真是智慧的生存之道呀。一方水土养育一方人民。也说靠山吃山，靠水吃水。这正是勤劳智慧的先民不断积累出来的生存之道，通过“第一个吃螃蟹的人”尝试，慢慢成为人们的生活经验，一代一代相传，福泽子孙。
入药部位
全草。
性味
味辛、苦，性凉。
归经
归肺、胃经。
功效
解表退热，化湿和中。
主治
感冒发热，头痛，呕吐泄泻，痢疾，烂疮，鼻衄，咳血，外伤出血。
相关配伍
1、治感冒发热，头痛呕吐：香苏草9g，姜味草3g，防风6g。水煎服。《昆明民间常用草药》
2、治消化不良，腹痛：小苏苏棵干花、叶适量。研末，拌红糖少许，每服3-6g，温开水送服。（《红河中草药》）
用法用量
内服：煎汤，9-12g。
采集加工
秋季采收，阴干。
《全国中草药汇编》：“疏风解表，利湿。主治感冒，头痛，消化不良，急性胃肠炎，痢疾。” https://t.cn/ELEP41Z
为唇形科植物细皱香薷的全草。
别名
香苏草、野苏、野香苏、崩疮药、扫把茶、腊悠麻、小苏苏棵、野香薷、狗尾巴香、山香、鬼米香条、小野菝子、满山香、小坝子。
我们那叫狗尾巴香或狗屎香，只有每年冬季开花，花期非常短。小时候上山找烧柴或放猪放牛采蘑菇经常看到，但我确切地没认清这种植物，更不知道它的作用。
有两次在昆明的餐馆里，我竟然吃到了放狗尾巴香煮的鸡，“野坝子气锅鸡”这道特色菜，被堂而皇之地摆了宴席，突然觉得这种来自乡野，被很多不认识的人轻贱和忽视的不起眼的植物，珍贵了起来。原来不是人家没有价值，而是不被人们认识和利用而已，白白浪费了一种自然资源。在《全国中草药汇编》《云南中草药选》《昆明民间常用草药》中，都有对香苏草的记载。
在高温多雨的夏天，大自然里多腐烂，湿热之气蒸腾，会产生一些秽浊、疫戾之气，医书中称之为“山岚不正之邪”。比如，古人说的“岭南多疫瘴”，即是。因而会引发疾病，该怎么去防范和治疗呢?例如，云南楚雄的彝族，有一道“野坝子茶”，即采香苏草的嫩尖叶晒干，然后用来泡水喝。
养生之道不远人，百姓日用而不知，这一道茶就是芳香辟秽的具体实践，非常值得我们去效法。
性味辛、苦、凉的香苏草，具有清热解毒，消食化积，止血止痛，用于伤风感冒，消化不良，腹痛腹胀，痢疾，咳血，风湿关节痛，外伤出血，烂疮，蛇咬伤等多种药用的价值，也算全身是宝了。
香苏草，味辛而有芳香之气，能升，能散，可以引清阳出上窍（辛开）；味苦而性凉，能降，能泄，可以引浊阴出下窍（苦降）。
中医里说“芳香辟秽”，此话怎讲?清代医学大家，徐灵胎《神农本草经百种录》中讲:“芳香者，气之正，正气盛则除邪避秽也”。
天然本草的芳香之气，是天地间清阳正气，可以驱散一切污、秽、浊、戾的邪气。既可以直接辟外邪，又可以经口鼻窍道吸入人体，清除体内的秽浊之气，还可以扶助人体的正气。
在“芳香辟秽”这个原理下，诞生了各式各样的芳香疗法，或吸入，或饮入，或药浴......芳香之气善行，进入人体之后，可以通行十二经络，透达五脏六腑，无处不到。古人云：“病人游于药市，闻众香药，病自衰减”，这就是芳香药物扶正祛邪的效果。
李时珍说：“土喜暖而爱芳香”。脾是太阴湿土，胃是阳明燥土，在五脏六腑中，脾胃最偏爱芳香之气。因此，治疗脾胃的疾病，最宜用芳香药物，好比是给小姐姐送礼物，投其所好。
我们腹胀、腹泻的时候，去找中医看病，问医生这是什么原因引起的?中医甩给你四个字：“脾胃不和”。你听了也白听，还是什么也没听明白。
要想弄明白，须得看医经，《素问.阴阳应象大论》：“清气在下，则生飧泄;浊气在上，则生胀。此阴阳反作，病之逆从也”。
你是不是越看越懵了，这医经中哪有提到脾胃呀?
脾主升清，胃主降浊。脾以升为顺，胃以降为和，这是正常的生理状态。如果反过来，就是上段经文之意：脾的清阳之气不往上升，反而往下降，就会出现腹泻，而且是完谷不化的腹泻，吃什么就拉什么;胃的浊阴之气不往下降，反而往上升，就会出现腹胀。
这种脾胃升清降浊的功能失调的状态，就是中医里讲的“脾胃不和”。中医治病讲调理，那么，请问如何调和脾胃呢?
在《素问·至真要大论》中，黄帝也问了一个同样的问题：“如何把人体逆乱的气机调理正常呢?”
老师歧伯回答说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期。正者正治，反者反治”。这句话对中医来说很重要，是中医辨证论治的准则。
脾胃升清降浊的功能失调，是一种阴阳反作、气机逆向的病证，表象与内证是呈现出一致性的，并无与内证相反的假象，当属于正者，“正者正治”，用医圣张仲景所创的“辛开苦降之法”。
香苏草一物已具备了辛开和苦降的双重特性，是天然的辛开苦降之法。且专入脾、胃经，能使脾胃的升降出入都得以平和，自然腹痛、腹胀、腹泻，饮食不化等，诸症全消。因为脾胃偏爱芳香之气，所以香苏草的第一用途在中焦脾胃。不论是寒凝、气滞，还是寒热互结在中焦脾胃，而引起的急腹症，香苏草都能有“一味单方，气死名医”的功效。
当然，过于严重的则另当别论，例如：
①寒热互结严重者，应当用“半夏泻心汤”。半夏(半升，洗)，黄芩(三两)，干姜(三两)，人参(三两)，炙甘草(三两)，黄连(一两)，大枣十二枚(擘)。
②寒凝严重者，应当用“理中汤”。人参(三两)，干姜(三两)，炙甘草(三两)、浙白术(三两)。
除上述以外，香苏草还是一味很好的外科用药。宋代医家，陈自明《外科精要》中说：“气血闻香则行，闻臭则逆。大抵疮疡，多因荣气不从，逆于肉里，郁聚为脓，得香之味，则气血流行”。
因外邪入侵，或过食肥甘厚味，化为热毒内阻，致使荣气(营气，行走在经脉)运行不畅，瘀阻于肌肉里面，血郁热聚，久则化腹，便形成了疮疡(包括痈疽，疔疮，疖肿等)这种疾病，多以红、肿、热、痛为病症特点。
如何治疗疮疡呢?重点是芳香行气。气为血帅，血为气母，气行则血行，气滞则血瘀。香苏草之气芳香可以行气化瘀，消肿止痛；味苦而性凉又可以清热解毒，所以能够治疗疮疡。中医外科治疗疮疡，秘笈是“辛凉的芳香疗法” 。
此外，跌打损伤，致青淤红肿热痛，在治疗上也几近同理。不论是疮疡，还是跌打肿痛，都可以用香苏草。内服、外敷、熏洗均可，用法不限 。
难怪住在乡野山边的乡民，顺便走出去采一把来，像从自己家的药库里取一样，自然和方便，还新鲜无敌，或用来当茶泡饮，或用来煮鸡汤喝，既可以当香料，又可以药用，真是智慧的生存之道呀。一方水土养育一方人民。也说靠山吃山，靠水吃水。这正是勤劳智慧的先民不断积累出来的生存之道，通过“第一个吃螃蟹的人”尝试，慢慢成为人们的生活经验，一代一代相传，福泽子孙。
入药部位
全草。
性味
味辛、苦，性凉。
归经
归肺、胃经。
功效
解表退热，化湿和中。
主治
感冒发热，头痛，呕吐泄泻，痢疾，烂疮，鼻衄，咳血，外伤出血。
相关配伍
1、治感冒发热，头痛呕吐：香苏草9g，姜味草3g，防风6g。水煎服。《昆明民间常用草药》
2、治消化不良，腹痛：小苏苏棵干花、叶适量。研末，拌红糖少许，每服3-6g，温开水送服。（《红河中草药》）
用法用量
内服：煎汤，9-12g。
采集加工
秋季采收，阴干。
《全国中草药汇编》：“疏风解表，利湿。主治感冒，头痛，消化不良，急性胃肠炎，痢疾。” https://t.cn/ELEP41Z
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