#九分甜减肥#
小世界亦餐打卡2020-7-3
☀姓名:HU(155小骨架)
初始体重:46.6kg
今日体重:44.9kg
初始腰围:70
是否排便:是
早餐:鸡蛋羹+李子+3片酱牛肉+vido glow胶原蛋白及闪释粉
午餐:亦餐
晚餐:聚餐(烧烤)
加餐:红橙粉、绿瘦子
运动时间:步行5000
饮水量:2500
目标体重:44kg
累计减重:1.7kg
小世界亦餐打卡2020-7-3
☀姓名:HU(155小骨架)
初始体重:46.6kg
今日体重:44.9kg
初始腰围:70
是否排便:是
早餐:鸡蛋羹+李子+3片酱牛肉+vido glow胶原蛋白及闪释粉
午餐:亦餐
晚餐:聚餐(烧烤)
加餐:红橙粉、绿瘦子
运动时间:步行5000
饮水量:2500
目标体重:44kg
累计减重:1.7kg
#九 生#
小世界亦餐打卡2020-7-2
☀姓名:HU(155小骨架)
初始体重:46.6kg
今日体重:45.5kg
初始腰围:70
是否排便:是
早餐:2个鸡蛋+一个烧饼+vido glow胶原蛋白及闪释粉
午餐:亦餐
晚餐:皮蛋豆腐+一个桃子
加餐:红橙粉、绿瘦子
运动时间:步行5000
饮水量:2500
目标体重:44kg
累计减重:1.1k
小世界亦餐打卡2020-7-2
☀姓名:HU(155小骨架)
初始体重:46.6kg
今日体重:45.5kg
初始腰围:70
是否排便:是
早餐:2个鸡蛋+一个烧饼+vido glow胶原蛋白及闪释粉
午餐:亦餐
晚餐:皮蛋豆腐+一个桃子
加餐:红橙粉、绿瘦子
运动时间:步行5000
饮水量:2500
目标体重:44kg
累计减重:1.1k
#九分甜减肥#
小世界亦餐打卡2020-7-1
姓名:HU(155小骨架)
初始体重:46.6kg
今日体重:45.4kg
初始腰围:70
是否排便:是
早餐: 亦餐+鸡蛋羹+vido glow胶原蛋白及闪释粉
午餐:米饭+菜
晚餐:聚餐,冰淇淋
加餐:红橙粉、绿瘦子
运动时间:步行5000
饮水量:2500
目标体重:44kg
累计减重:1.2k
小世界亦餐打卡2020-7-1
姓名:HU(155小骨架)
初始体重:46.6kg
今日体重:45.4kg
初始腰围:70
是否排便:是
早餐: 亦餐+鸡蛋羹+vido glow胶原蛋白及闪释粉
午餐:米饭+菜
晚餐:聚餐,冰淇淋
加餐:红橙粉、绿瘦子
运动时间:步行5000
饮水量:2500
目标体重:44kg
累计减重:1.2k
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