今天的遛弯带上小老弟了 他自己在家也看不进去书 老张在外边吃完饭正好偶遇一起
四个人玩了两个游戏 ：我爸背着我妈 小老弟背着我 比赛跑 第一名奖励100元
老张全程一直在说我妈：“你别勒我脖子 我上不来气”
我妈：“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”
张连政光长身高 没劲！

我一直给他喊加油 他像个笨老牛一样 不走路 最终我们惨败（肯定不是因为我胖）
但交钱是不可能的 嘿嘿 赖账我们属第一
第二个游戏 石头剪刀布 谁输了被踢屁股 跟张连政一共玩了8局 前七局我一直输 屁股被他踢的没知觉了
最后一局 终于赢啦 呵 莽足了劲 踢的他一直叫 我的脚背都疼了
到了我跟老张石头剪刀布 他：“你先打个120吧”
[黑线]

额…没人敢跟他玩了
由于在路上一直哈哈大笑乱蹦哒 果不其然的岔气了 老张背我回家的 以前练体育的就是不一样 都不喘
张连政的身高逐渐有了安全感 但他跟我一样重[怒]

今天吃到了心心念念的雞蛋灌餅，整個人就是一個很幸福的狀態。還吃了一家還可以的鴨血粉絲。然後還認真讀書了一個晚上。因為早上下午都不認真，討厭讀書。讀完書還去還校跑步了。讀書期間還喝了一個奶茶。因為本來是不打算吃粉絲的但是不知道為什麼就鬼使神差買了。今晚是一個很飽的狀態。因為我不是個浪費糧食的人我全部吃完了。可能這就是我胖的原因吧哈哈。然後今晚也小小回顧了一下一整年，給自己寫了一封小小的信，打算在後面的十幾二十天內，封心鎖愛好好努力好好讀書，考個好成績回家過大年。下次雞蛋灌餅打算加里脊，這個腸太一般了。

#减肥打卡[超话]# 打卡第9天
初体重:53.5kg
目标体重:47kg
日体重:52.4
今日体重:52.2
三顿吃了啥？肉肉 蔬菜 米饭 牛奶 红薯
加餐多少: 水果
饮水量1500
运动:否
我以为它会维持在52.4昨天的体重或者再往上升 但是它却降了0.2公斤

从这9天来看 体重是曲折蜿蜒的 并不会直线下降 我只要保持好心态 因为我胖也不是一口就吃胖的 当然减肥的时候同样也需要一个过程 我理解的应该是这样的[二哈]#减肥打卡[超话]#