这就是有没有吃木婉清的区别！

很多人说靠自己可以瘦或者去运动瘦，但是一个月后发现完全没瘦，而且觉得运动太累没坚持住.....

明明可以躺瘦，并且花的时间更短，为什么不选择木婉清呢！我们一起瘦身，专业营养师辅导，一对一监督。把你自己需要花90天才能办到的事情我们40天搞定！

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【为什么感冒时需要多喝水?】感冒时最常听到的一句叮咛就是“多喝水”了,其实是有一定道理的。
(1)多喝水可以加速新陈代谢,使尿量增加,加快毒素的排出。
(2)多喝水可以调节体温。对于伴有发热症状的人,多喝水能经由汗液的蒸发或小便的排泄散热,使身体温度降低有利于缓解发热症状。
(3)多喝水可以补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗,利于身体的恢复。
(4)多喝水还可以保持口腔、鼻黏膜的湿润,这能在一定程度上阻止感冒病菌的入侵,缓解感冒带来的不适症状。
所以,感冒患者要保持饮水量的充足,但也不要一次性大量饮水。应间断性饮用,每次200~300毫升即可,并小口缓慢喝下,保持身体电解质的平衡,这样不会对肾脏造成负担。#健康一春##春季健康##只有营养师知道#

每次趁着天气好 [太阳] 都会打开窗通通风
让阳光洒进家里 杀菌消毒
做一份女儿的阳光套餐
蛤蜊蒸蛋、手指玉米笋、红白菜头粥、馄饨汤
再来一杯 无糖豆浆 [鼓掌][鼓掌][鼓掌]

#高大夫[超话]##营养师##高敏敏[超话]##台湾妹子##每日亲子陪伴##宝宝辅食分享##宝宝辅食#

高大夫我可没有偷懒不来微博 只是之前微博又遇到小问题啦 [允悲] 谢谢各位小可爱的等待[太开心][太开心]