【爱鸟护鸟 共建绿色美丽生态——国网天津电力在行动】https://t.cn/A6cNnoXh 新华社客户端天津4月19日电（记者王宁）近日，正值天津市第40届“爱鸟周”期间，国网天津检修公司的青年志愿者们深入公园、社区开展“护航·绿色生命线路”志愿服务专项活动，向广大市民进行电网发展与鸟类保护主题宣传，助力美丽天津建设。
长期以来，国网天津电力持续深化“绿色生命线路”公益项目，与相关方共同策划开展系列护鸟爱鸟行动，逐步将可持续发展理念融入企业管理，努力推动电网安全与生态环境和谐发展。
凝聚合力，组建联合护鸟大联盟
近年来，架空输电线路周边鸟类活动频繁，其中不乏国际级的珍稀物种。鸟在塔上筑巢、排泄是自然行为，但却为输电线路的安全带来了隐患。
国网天津电力以“绿色生命线路”公益项目为抓手，组织国网天津检修公司，国网天津宁河供电有限公司、天津送变电工程有限公司、国网天津市电力公司滨海供电分公司等四个志愿服务队，同时联合疆北湿地保护中心，共同成立护鸟联盟，开展“鸟-线”双向联合保护，全面提升电力线路通道及周边环境的综合管理水平。
国网天津电力员工宣传普及候鸟保护常识
“我们倡导将以前的‘驱鸟’理念转变为‘护鸟’理念，联盟内环保志愿者、电力专业人员定期举办座谈、培训等活动，让线路运维人员与鸟类巡护人员互补专业知识，共享专业信息，努力实现维护电力设施和保护鸟类共赢，国网天津检修公司“绿色生命线路”项目负责人马腾飞说。
在候鸟迁徙、繁殖季节，护鸟联盟定期组织输电线路专业人员、环保志愿者联合开展“差异化”巡护，弥补各自巡视范围内巡护力量的不足，严防珍稀鸟类触电事故和死亡事件。
护鸟联盟积极走访七里海湿地周边村委会、鱼塘以及大型活动现场，开展“爱护候鸟保护环境”主题宣传和实践活动，促成政府、社会各方合力“保育放流”，投放鱼苗数十万尾，为过境的四十万候鸟提供了“安心食堂”。
多措并举，置办珍稀鸟类“安乐窝”
针对“鸟-线”矛盾，护鸟联盟结合自身实际，联合环保专家、高校科研人员，进行“生态友好型”架空输电线路保护设施研发。
“对于部分特殊位置的鸟巢，我们现在采用人工迁移及搭设挡板的方式，最大程度上保留鸟类生活环境。”国网天津检修公司输电运维三班班长李马骁介绍说。
护鸟联盟组织大家认真分析鸟线重叠区域，划分重点防治单元，定点实施护鸟新举措、新方法，在“鸟-线”共同保护方面取得了新突破。
国网天津电力员工在高压线路上安装护鸟挡板
截至目前，国网天津检修公司完成了所辖区域内220千伏及以上电压等级18条线路的护鸟挡板安装工作，在951基杆塔上安装新型护鸟挡板2853块，安装新型护鸟器装置等27842个，既有效避免鸟类造成线路故障，又保障线路周边鸟类的正常繁衍生息，积累了“鸟-线”双重保护领域的工作经验。
常抓不懈，护航南北迁徙“生命线”
白鹳、红隼、中华遗鸥.....天津市滨海新区疆北湿地保护中心的王建民已记不清参与救助了多少只珍稀鸟类。
“感谢国网天津电力的‘绿色生命线路’公益项目，发动这么多的志愿者一起来保护珍稀鸟类。”王建民激动地说，“在迁徙季节，来天津驻足的东方白鹳越来越多，正说明了咱们天津的生态环境在越来越好。”
护鸟联盟每年定期举办护线爱鸟宣传进社区、进乡村等活动，实施护线、护鸟双联动，汇聚更多社会力量和资源，形成了线路通道周边生态环境共建、共保、共治的良好局面。
国网天津电力员工救助五只珍稀二级保护动物红隼，送交保护组织养大后放生
国网天津电力近年来还持续与护鸟NGO组织开展合作，进行公益捐赠，为鸟类巡护、救助及护鸟宣传等提供支撑，据统计，每年开展自然教育讲座达80余次，受众人数达7万余人，发放宣传品6000余份，救助受伤鸟类500余只。
据介绍，未来，国网天津电力还将逐步拓展“绿色生命线路”社会责任项目发展格局，进一步推动护鸟联盟建设，持续推进区域内电网安全与生态环境和谐发展。
长期以来，国网天津电力持续深化“绿色生命线路”公益项目，与相关方共同策划开展系列护鸟爱鸟行动，逐步将可持续发展理念融入企业管理，努力推动电网安全与生态环境和谐发展。
凝聚合力，组建联合护鸟大联盟
近年来，架空输电线路周边鸟类活动频繁，其中不乏国际级的珍稀物种。鸟在塔上筑巢、排泄是自然行为，但却为输电线路的安全带来了隐患。
国网天津电力以“绿色生命线路”公益项目为抓手，组织国网天津检修公司，国网天津宁河供电有限公司、天津送变电工程有限公司、国网天津市电力公司滨海供电分公司等四个志愿服务队，同时联合疆北湿地保护中心，共同成立护鸟联盟，开展“鸟-线”双向联合保护，全面提升电力线路通道及周边环境的综合管理水平。
国网天津电力员工宣传普及候鸟保护常识
“我们倡导将以前的‘驱鸟’理念转变为‘护鸟’理念，联盟内环保志愿者、电力专业人员定期举办座谈、培训等活动，让线路运维人员与鸟类巡护人员互补专业知识，共享专业信息，努力实现维护电力设施和保护鸟类共赢，国网天津检修公司“绿色生命线路”项目负责人马腾飞说。
在候鸟迁徙、繁殖季节，护鸟联盟定期组织输电线路专业人员、环保志愿者联合开展“差异化”巡护，弥补各自巡视范围内巡护力量的不足，严防珍稀鸟类触电事故和死亡事件。
护鸟联盟积极走访七里海湿地周边村委会、鱼塘以及大型活动现场，开展“爱护候鸟保护环境”主题宣传和实践活动，促成政府、社会各方合力“保育放流”，投放鱼苗数十万尾，为过境的四十万候鸟提供了“安心食堂”。
多措并举，置办珍稀鸟类“安乐窝”
针对“鸟-线”矛盾，护鸟联盟结合自身实际，联合环保专家、高校科研人员，进行“生态友好型”架空输电线路保护设施研发。
“对于部分特殊位置的鸟巢，我们现在采用人工迁移及搭设挡板的方式，最大程度上保留鸟类生活环境。”国网天津检修公司输电运维三班班长李马骁介绍说。
护鸟联盟组织大家认真分析鸟线重叠区域，划分重点防治单元，定点实施护鸟新举措、新方法，在“鸟-线”共同保护方面取得了新突破。
国网天津电力员工在高压线路上安装护鸟挡板
截至目前，国网天津检修公司完成了所辖区域内220千伏及以上电压等级18条线路的护鸟挡板安装工作，在951基杆塔上安装新型护鸟挡板2853块，安装新型护鸟器装置等27842个，既有效避免鸟类造成线路故障，又保障线路周边鸟类的正常繁衍生息，积累了“鸟-线”双重保护领域的工作经验。
常抓不懈，护航南北迁徙“生命线”
白鹳、红隼、中华遗鸥.....天津市滨海新区疆北湿地保护中心的王建民已记不清参与救助了多少只珍稀鸟类。
“感谢国网天津电力的‘绿色生命线路’公益项目，发动这么多的志愿者一起来保护珍稀鸟类。”王建民激动地说，“在迁徙季节，来天津驻足的东方白鹳越来越多，正说明了咱们天津的生态环境在越来越好。”
护鸟联盟每年定期举办护线爱鸟宣传进社区、进乡村等活动，实施护线、护鸟双联动，汇聚更多社会力量和资源，形成了线路通道周边生态环境共建、共保、共治的良好局面。
国网天津电力员工救助五只珍稀二级保护动物红隼，送交保护组织养大后放生
国网天津电力近年来还持续与护鸟NGO组织开展合作，进行公益捐赠，为鸟类巡护、救助及护鸟宣传等提供支撑，据统计，每年开展自然教育讲座达80余次，受众人数达7万余人，发放宣传品6000余份，救助受伤鸟类500余只。
据介绍，未来，国网天津电力还将逐步拓展“绿色生命线路”社会责任项目发展格局，进一步推动护鸟联盟建设，持续推进区域内电网安全与生态环境和谐发展。
#好书推荐～ + 读书笔记分享～#
————《人间值得》中村恒子
以下是岭上人自己的读书笔记，可以参考哟[太开心]～～～
总体感受：平实生动，无需浮华，这是恒子奶奶在乱世历经90年沧桑岁月而创作的作品。
第一章：工作是为了什么
为了理所应当。
生存是基础，否则何谈工作。
不要干想，要多做事。
第二章：不要过分期待，要对生活中的小事心存感激[憧憬]。
“必须要幸福”是个假命题，人就是因为受这句话束缚才容易不幸福[失望]
在别人和自己之间划清界限，别人做了什么，只是别人的属性，和别人对我如何如何，无太多关系。
即使是家人也应彼此分清，人生大多时候都是独立在生活。
尊重别人，别人也会尊重你[作揖]。（恒子奶奶在面对同事的请求时，从来都是同意，她也因此从未在工作上花太多时间于人际交往的处理上）
第三章：恰到好处的人际关系
争执之后先道歉的才是胜者，遇事就发飙[怒]，终将无法立足。
交友就应该很纯粹，我随我心，而不是刻意为了什么。
是否适合做朋友，不必急于寻找答案，调整内心距离感即可。
第四章，让心归于平静。
未来会担忧的问题，现在提前担忧也无法解决，倒不如暂且忽略，抓紧做好现前的事。
痛苦是重要的经验，不必嫌弃。
第五章：生活与工作的平衡之道。
看似事情做的效果并不好，但如果长期坚持，也会取得非常不错的效果。
第六章：简单生活每一天。
各人有各人的人生，界限分明，不必强求与模仿。
（岭上人个人感觉[并不简单]这一点似乎可以用人是群居动物来驳回，但有时人和人之间界限分明的确是个不错的思考方式。）
正在看微博的你有没有读过这本书呢？一起来评论区和岭上人分享吧！ https://t.cn/z84l8Nu
————《人间值得》中村恒子
以下是岭上人自己的读书笔记，可以参考哟[太开心]～～～
总体感受：平实生动，无需浮华，这是恒子奶奶在乱世历经90年沧桑岁月而创作的作品。
第一章：工作是为了什么
为了理所应当。
生存是基础，否则何谈工作。
不要干想，要多做事。
第二章：不要过分期待，要对生活中的小事心存感激[憧憬]。
“必须要幸福”是个假命题，人就是因为受这句话束缚才容易不幸福[失望]
在别人和自己之间划清界限，别人做了什么，只是别人的属性，和别人对我如何如何，无太多关系。
即使是家人也应彼此分清，人生大多时候都是独立在生活。
尊重别人，别人也会尊重你[作揖]。（恒子奶奶在面对同事的请求时，从来都是同意，她也因此从未在工作上花太多时间于人际交往的处理上）
第三章：恰到好处的人际关系
争执之后先道歉的才是胜者，遇事就发飙[怒]，终将无法立足。
交友就应该很纯粹，我随我心，而不是刻意为了什么。
是否适合做朋友，不必急于寻找答案，调整内心距离感即可。
第四章，让心归于平静。
未来会担忧的问题，现在提前担忧也无法解决，倒不如暂且忽略，抓紧做好现前的事。
痛苦是重要的经验，不必嫌弃。
第五章：生活与工作的平衡之道。
看似事情做的效果并不好，但如果长期坚持，也会取得非常不错的效果。
第六章：简单生活每一天。
各人有各人的人生，界限分明，不必强求与模仿。
（岭上人个人感觉[并不简单]这一点似乎可以用人是群居动物来驳回，但有时人和人之间界限分明的确是个不错的思考方式。）
正在看微博的你有没有读过这本书呢？一起来评论区和岭上人分享吧！ https://t.cn/z84l8Nu
央视点名的吃水果雷区，要钱又要命，无数孩子还在吃
有些水果之间还有有相克的原理在，所以不管给小朋友吃什么样的水果，如果不知道是否过敏或肠胃是否适合都可以先试一试，以少量为主，避免宝宝受罪。
01
上周末，闺蜜3岁半的女儿去楼上给邻居小姐姐过生日，还没等到吃午饭，邻居就打电话让闺蜜赶紧上楼，说是她女儿被气球炸到了脸。
闺蜜吓得连忙赶过去，邻居也是一个劲地赔不是。
就说孩子们都在吃着水果，不知道什么原因，气球就爆炸了。
万幸，没伤到孩子眼睛。
这样的事件可不止这一次。
2014年，在南昌市，一个孩子和妈妈在小区里玩，突然，飘来一个气球，孩子伸手就去抓，谁知，孩子的手一碰到气球，气球瞬间就爆炸，孩子手被炸伤；
2017年，苏州一男孩手里拿着两个气球在水果柜附近玩，突然，男孩手中的气球爆炸，所幸，没伤到孩子；
2019年，杭州一男孩拿着气球坐在奶奶腿上，奶奶正在给孩子剥橙子吃，谁知，突然气球爆炸，气球的碎片飞进男孩的咽喉，差点造成孩子窒息。
……
水果能引起爆炸，绝非危言耸听，就连人民日报也发文提醒大家。
这一件件匪夷所思的事件背后，都有一个罪魁祸首——柑橘类水果。
男孩的手被炸伤，是因为刚吃完橘子就去抓气球；
水果柜旁的气球爆炸，是因为有人在旁边剥桔子；
气球爆炸差点造成孩子窒息，是因为奶奶在剥橙子。
闺蜜事后也了解到，女儿当时一手拿着气球，一手拿着橘子吃。
为什么柑橘类的水果一碰到气球，就能产生如此大的威力，导致这么危险的结果？
央视就做过这样的实验：
将几个吹好的气球依次放在实验台上，接着拿出准备好的橘子皮，将汁水挤出来，滴在这几个气球上面，无一例外，气球一个个瞬间爆炸。
这究竟是什么原理呢？
那是因为柑橘类水果中都藏着黄铜、柠檬酸，芳香烃等化合物，这类化合物对橡胶的溶解性很强，而气球的成分就是橡胶。
一旦沾有汁水的手碰到气球，气球就会瞬间爆炸。
为了避免不必要的危险和伤害，家长们一定要告诉孩子，在吃橘子、橙子、柚子、柠檬等柑橘类水果的时候，千万不能玩气球。
水果是孩子必不可少的营养摄入，究竟怎么吃才安全又健康，如何避免一些雷区，是我们做父母需要重点关注的。
为了孩子的健康成长，今天就好好挖掘一下水果的各种真相和雷区。
02
水果的这四个雷区，一定要当心
吃了烂水果，腹痛、腹泻、拉稀一起来
有些宝妈买水果都是整箱买，买回来不放冰箱，也不拿出来通风，这样积压在底层的水果很容易变质腐烂。
一旦有腐烂，哪怕一点点，也要丢弃。
曾经有个儿科医生朋友跟我说过一个病例，一个五岁的孩子，因为吃了一个烂的火龙果而住进ICU。
孩子的奶奶舍不得扔掉，就把烂的部分切掉，剩下的给孩子吃，谁知孩子吃了后就开始腹痛，发烧，拉稀，第二天他们将孩子送来医院时，已经出现了严重的低钾血症。
曾看过一个网友的实验（@头条老爸评测）。
他将一个腐烂的桃子剜掉腐烂部分，连同未腐烂的部分一起送实验室检测，结果扎心了：未腐烂部分的菌群数也多得惊人。
接着又将一个腐烂的小番茄，和紧挨样品的完好小番茄一起做检测，结果又让人震惊：未腐烂的小番茄的菌群数也已达到上万。
看着这些触目惊心的菌群数，家长们还心存侥幸不舍得丢弃吗？
烂了的水果，甚至紧挨着腐烂周围的水果，都得丢弃，千万别给孩子吃。
若不小心吃进烂水果导致的腹泻腹痛，一定要及时去医院，以免造成更严重的后果。
一杯芒果汁，孩子险窒息
曾接诊过一个六岁的女孩，因喝了一杯芒果汁而差点窒息，也被许多儿科医生转发了朋友圈。
孩子因口渴，爸爸就给女儿买了一杯芒果汁。
刚喝进去没多久，孩子就说嘴巴痒，10分钟后，就开始肚子痛，接着孩子满脸泪水。
爸爸意识到可能是芒果过敏，并且发现孩子的呼吸声中有异常声音，可能是过敏导致了咽喉部水肿，或者诱发了哮喘。
爸爸连忙送医，途中给孩子吃了抗过敏药，还给孩子用了缓解哮喘的喷剂。
因为爸爸及时的发现和施救，没有造成孩子更严重的后果。
曾经有个调查，2岁以内宝宝的过敏率超过7%，77%都是由食物引起。
而水果中，芒果、菠萝、猕猴桃、桃子等，都是容易引起过敏的罪魁祸首。
轻者只是皮肤过敏，重者就是喉头水肿，易致窒息。
平时身体健康的宝宝，妈妈在处理这些水果时，一定要清洗干净，带有绒毛的水果，一定要削皮。
一旦发现孩子口唇周围泛红，立即停止，时刻观察孩子后续症状，若有其他不适，即刻去医院。
平时是过敏体质的宝宝，这些水果就得拒于千里之外。
7岁孩子陷昏迷，空腹吃荔枝是祸端
广州曾经有个病例，一个七岁的孩子空腹吃了很多荔枝而陷入昏迷，医学上将这个病例诊断为“荔枝病”。
荔枝味甜，汁多，有丰富的维生素和碳水化合物，孩子们都喜欢吃。
但是，荔枝最忌讳的就是空腹吃，易致低血糖。
严重时，引发大脑功能不足，就容易引发脑损伤，导致死亡。
为什么本来甜度很高的荔枝，会导致低血糖呢？
因为荔枝的成分是果糖，而人体的血糖依靠的是葡萄糖，根本是两回事。
当高浓度的果糖进入人体后，就会刺激释人体释放胰岛素，从而导致低血糖。
所以，宝宝在吃荔枝时一定要注意：
不能空腹吃；
不能多吃，每次不超过5粒；
三岁以内的宝宝不能吃。
另外荔枝是温性水果，吃多了容易上火，平时容易便秘、口臭、眼屎多的孩子尽量不要吃。
甘蔗红心不是糖心，千万要留心
随着秋冬季节的到来，甘蔗也成为很多宝妈们青睐的水果之一。
甘蔗中有丰富的蔗糖，口味偏甜，汁水丰富，有很好的生津润肺的功效，孩子们也爱吃。
但若是买到了红心甘蔗，请千万不要吃，那不是糖分积聚的效果，那是被一种叫节菱胞菌的霉菌感染后形成的。
它能产生一种强神经毒素——3-硝基丙酸，这种毒素能使人体在两、三个小时内就会产生中毒症状。
轻者恶心、呕吐；重者抽搐，意识丧失，甚至呼吸衰竭。
湖北有个女孩，七岁时吃了红心甘蔗，引起了中毒，最后抽搐了30年。
为了孩子的健康，宝妈们一定要避开这些雷区。
03
水果怎么吃最健康？
吃水果要控制好量
孩子再喜欢吃水果，宝妈们一定要控制好摄入量，不能让孩子贪吃。
特别是一些寒凉性的水果，像柚子、西瓜、柿子、奇异果、火龙果、山竹等。
健康的孩子多吃了会伤及脾胃，原本脾胃虚弱的孩子就更不能吃。
水果榨汁喝，增加肥胖风险
水果榨汁喝更好？
并不是。新鲜水果比果汁含有更多的膳食纤维，更少的热量和糖分，因而不容易导致孩子肥胖和龋齿。
特别是猕猴桃、葡萄、石榴、橙、苹果、西瓜等高糖水果，榨汁后，不但营养成分大量流失，热量和糖分显著增高。
长期喝这些果汁，势必会增加肥胖概率。
一些含糖低的水果是可以榨汁的，比如西柚和雪梨，秋天喝了，润肺生津。
切好的水果不买
有位营养师曾说过，她从来不买超市里切好的水果。
首先安全卫生不能保障；
而且水果在空气中暴露越久，其中的营养成分也氧化得越多；
另外，如果包装不够好的话，也容易滋生各种细菌。
图片
掌握好时间
水果最佳食用时间是在上午，早饭后两小时或者午餐前一小时。
如果在下午喂食，那也需要在两餐之间。饭前饭后都不利于孩子的消化。
孩子的胃肠消化功能较为缓慢，等饭食消化吸收的差不多的时候，再吃点水果，有利于水果的消化吸收。
水果的种类繁多，性质各异，但只要做个细心的、有心的、耐心的宝妈，就一定会给孩子最健康、最安全、最有益的营养保障。
为孩子的健康添砖加瓦，为孩子的成长保驾护航。
今天，你给孩子吃对水果了吗？
有些水果之间还有有相克的原理在，所以不管给小朋友吃什么样的水果，如果不知道是否过敏或肠胃是否适合都可以先试一试，以少量为主，避免宝宝受罪。
01
上周末，闺蜜3岁半的女儿去楼上给邻居小姐姐过生日，还没等到吃午饭，邻居就打电话让闺蜜赶紧上楼，说是她女儿被气球炸到了脸。
闺蜜吓得连忙赶过去，邻居也是一个劲地赔不是。
就说孩子们都在吃着水果，不知道什么原因，气球就爆炸了。
万幸，没伤到孩子眼睛。
这样的事件可不止这一次。
2014年，在南昌市，一个孩子和妈妈在小区里玩，突然，飘来一个气球，孩子伸手就去抓，谁知，孩子的手一碰到气球，气球瞬间就爆炸，孩子手被炸伤；
2017年，苏州一男孩手里拿着两个气球在水果柜附近玩，突然，男孩手中的气球爆炸，所幸，没伤到孩子；
2019年，杭州一男孩拿着气球坐在奶奶腿上，奶奶正在给孩子剥橙子吃，谁知，突然气球爆炸，气球的碎片飞进男孩的咽喉，差点造成孩子窒息。
……
水果能引起爆炸，绝非危言耸听，就连人民日报也发文提醒大家。
这一件件匪夷所思的事件背后，都有一个罪魁祸首——柑橘类水果。
男孩的手被炸伤，是因为刚吃完橘子就去抓气球；
水果柜旁的气球爆炸，是因为有人在旁边剥桔子；
气球爆炸差点造成孩子窒息，是因为奶奶在剥橙子。
闺蜜事后也了解到，女儿当时一手拿着气球，一手拿着橘子吃。
为什么柑橘类的水果一碰到气球，就能产生如此大的威力，导致这么危险的结果？
央视就做过这样的实验：
将几个吹好的气球依次放在实验台上，接着拿出准备好的橘子皮，将汁水挤出来，滴在这几个气球上面，无一例外，气球一个个瞬间爆炸。
这究竟是什么原理呢？
那是因为柑橘类水果中都藏着黄铜、柠檬酸，芳香烃等化合物，这类化合物对橡胶的溶解性很强，而气球的成分就是橡胶。
一旦沾有汁水的手碰到气球，气球就会瞬间爆炸。
为了避免不必要的危险和伤害，家长们一定要告诉孩子，在吃橘子、橙子、柚子、柠檬等柑橘类水果的时候，千万不能玩气球。
水果是孩子必不可少的营养摄入，究竟怎么吃才安全又健康，如何避免一些雷区，是我们做父母需要重点关注的。
为了孩子的健康成长，今天就好好挖掘一下水果的各种真相和雷区。
02
水果的这四个雷区，一定要当心
吃了烂水果，腹痛、腹泻、拉稀一起来
有些宝妈买水果都是整箱买，买回来不放冰箱，也不拿出来通风，这样积压在底层的水果很容易变质腐烂。
一旦有腐烂，哪怕一点点，也要丢弃。
曾经有个儿科医生朋友跟我说过一个病例，一个五岁的孩子，因为吃了一个烂的火龙果而住进ICU。
孩子的奶奶舍不得扔掉，就把烂的部分切掉，剩下的给孩子吃，谁知孩子吃了后就开始腹痛，发烧，拉稀，第二天他们将孩子送来医院时，已经出现了严重的低钾血症。
曾看过一个网友的实验（@头条老爸评测）。
他将一个腐烂的桃子剜掉腐烂部分，连同未腐烂的部分一起送实验室检测，结果扎心了：未腐烂部分的菌群数也多得惊人。
接着又将一个腐烂的小番茄，和紧挨样品的完好小番茄一起做检测，结果又让人震惊：未腐烂的小番茄的菌群数也已达到上万。
看着这些触目惊心的菌群数，家长们还心存侥幸不舍得丢弃吗？
烂了的水果，甚至紧挨着腐烂周围的水果，都得丢弃，千万别给孩子吃。
若不小心吃进烂水果导致的腹泻腹痛，一定要及时去医院，以免造成更严重的后果。
一杯芒果汁，孩子险窒息
曾接诊过一个六岁的女孩，因喝了一杯芒果汁而差点窒息，也被许多儿科医生转发了朋友圈。
孩子因口渴，爸爸就给女儿买了一杯芒果汁。
刚喝进去没多久，孩子就说嘴巴痒，10分钟后，就开始肚子痛，接着孩子满脸泪水。
爸爸意识到可能是芒果过敏，并且发现孩子的呼吸声中有异常声音，可能是过敏导致了咽喉部水肿，或者诱发了哮喘。
爸爸连忙送医，途中给孩子吃了抗过敏药，还给孩子用了缓解哮喘的喷剂。
因为爸爸及时的发现和施救，没有造成孩子更严重的后果。
曾经有个调查，2岁以内宝宝的过敏率超过7%，77%都是由食物引起。
而水果中，芒果、菠萝、猕猴桃、桃子等，都是容易引起过敏的罪魁祸首。
轻者只是皮肤过敏，重者就是喉头水肿，易致窒息。
平时身体健康的宝宝，妈妈在处理这些水果时，一定要清洗干净，带有绒毛的水果，一定要削皮。
一旦发现孩子口唇周围泛红，立即停止，时刻观察孩子后续症状，若有其他不适，即刻去医院。
平时是过敏体质的宝宝，这些水果就得拒于千里之外。
7岁孩子陷昏迷，空腹吃荔枝是祸端
广州曾经有个病例，一个七岁的孩子空腹吃了很多荔枝而陷入昏迷，医学上将这个病例诊断为“荔枝病”。
荔枝味甜，汁多，有丰富的维生素和碳水化合物，孩子们都喜欢吃。
但是，荔枝最忌讳的就是空腹吃，易致低血糖。
严重时，引发大脑功能不足，就容易引发脑损伤，导致死亡。
为什么本来甜度很高的荔枝，会导致低血糖呢？
因为荔枝的成分是果糖，而人体的血糖依靠的是葡萄糖，根本是两回事。
当高浓度的果糖进入人体后，就会刺激释人体释放胰岛素，从而导致低血糖。
所以，宝宝在吃荔枝时一定要注意：
不能空腹吃；
不能多吃，每次不超过5粒；
三岁以内的宝宝不能吃。
另外荔枝是温性水果，吃多了容易上火，平时容易便秘、口臭、眼屎多的孩子尽量不要吃。
甘蔗红心不是糖心，千万要留心
随着秋冬季节的到来，甘蔗也成为很多宝妈们青睐的水果之一。
甘蔗中有丰富的蔗糖，口味偏甜，汁水丰富，有很好的生津润肺的功效，孩子们也爱吃。
但若是买到了红心甘蔗，请千万不要吃，那不是糖分积聚的效果，那是被一种叫节菱胞菌的霉菌感染后形成的。
它能产生一种强神经毒素——3-硝基丙酸，这种毒素能使人体在两、三个小时内就会产生中毒症状。
轻者恶心、呕吐；重者抽搐，意识丧失，甚至呼吸衰竭。
湖北有个女孩，七岁时吃了红心甘蔗，引起了中毒，最后抽搐了30年。
为了孩子的健康，宝妈们一定要避开这些雷区。
03
水果怎么吃最健康？
吃水果要控制好量
孩子再喜欢吃水果，宝妈们一定要控制好摄入量，不能让孩子贪吃。
特别是一些寒凉性的水果，像柚子、西瓜、柿子、奇异果、火龙果、山竹等。
健康的孩子多吃了会伤及脾胃，原本脾胃虚弱的孩子就更不能吃。
水果榨汁喝，增加肥胖风险
水果榨汁喝更好？
并不是。新鲜水果比果汁含有更多的膳食纤维，更少的热量和糖分，因而不容易导致孩子肥胖和龋齿。
特别是猕猴桃、葡萄、石榴、橙、苹果、西瓜等高糖水果，榨汁后，不但营养成分大量流失，热量和糖分显著增高。
长期喝这些果汁，势必会增加肥胖概率。
一些含糖低的水果是可以榨汁的，比如西柚和雪梨，秋天喝了，润肺生津。
切好的水果不买
有位营养师曾说过，她从来不买超市里切好的水果。
首先安全卫生不能保障；
而且水果在空气中暴露越久，其中的营养成分也氧化得越多；
另外，如果包装不够好的话，也容易滋生各种细菌。
图片
掌握好时间
水果最佳食用时间是在上午，早饭后两小时或者午餐前一小时。
如果在下午喂食，那也需要在两餐之间。饭前饭后都不利于孩子的消化。
孩子的胃肠消化功能较为缓慢，等饭食消化吸收的差不多的时候，再吃点水果，有利于水果的消化吸收。
水果的种类繁多，性质各异，但只要做个细心的、有心的、耐心的宝妈，就一定会给孩子最健康、最安全、最有益的营养保障。
为孩子的健康添砖加瓦，为孩子的成长保驾护航。
今天，你给孩子吃对水果了吗？
✋热门推荐