仙隐小鹿中华日料 铺天盖地火牛寿司
两片薄薄的肉和两块小小的米饭，二十一口 两口吃完，心在滴血，但它还挺好吃

coco 鲜芋雪冰 好喝好喝

又喝了茶颜悦色的三季生椰，微糖刚刚好

塔斯汀 周二汉堡买一送一 这能少得了我？
两个香辣鸡腿堡➕粗薯➕鸭脖 一共才21，太划算了
缺点就是薯条和番茄酱都不怎么好吃

#减肥打卡# D6

49.6
早:全麦吐司➕花生酱➕蓝莓酱➕鸡蛋➕奶咖➕半个油桃
上午加:1袋华夫饼干
午:轻食（吃了一大半…）➕半个油桃
下午加:1块紫薯饼
晚:鸡胸肉丸➕豆浆➕中午的轻食
今天是稍微有些烦躁的一天，我就是做什么事情都想要打好提前量，可是学生名单没有，什么工作都进行不下去，担心这，担心那，备课都备不进去，这一天没干什么，但也没休息着，太难了！可无论如何我都要调整好心态，坚决不能被这点小困难打垮，另外，自信一点，只要功夫下到位，不比别人差！！！

#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
初始体重：56.00公斤
目标体重：49.00公斤
8月16日体重：50.06公斤
51.40开始碳循环
第三个碳循环第三天(低碳日）

早餐：法式面包➕煎蛋➕苹果➕冬枣3个➕无糖豆浆

中餐:鸡肉➕凉拌马齿苋

晚餐：鸡肉➕洋葱炒鸡蛋

今天看到一句话特别赞同“按自己喜欢的方式生活不叫自私，要求别人按自己喜欢的方式生活才叫自私”

即将到目标体重了，其实吧，我对自己的身材和年龄焦虑又没有那么焦虑，我就这样自信又迷茫。懒惰 又时常投机取巧的在过我的生活。其实我很想分享自己。但是又怕分享自己。可能对最亲密的朋友家人也有诸多保留。但是现在我又觉得说出来也没有什么。大家也没有我想象中那么在意。是我自己没有对自己脱敏而已。