#守护烹饪呼吸安全线行动# PM2.5颗粒小，能够进入人体对人体产生伤害，随着社会的发展，日常工业、汽车尾气等排放的废弃物导致PM2.5在空气中越来越多。可能大部分人会说现在出门都带着口罩，危害没有宣传的那么大，可是在家中有一个环节也会产生大量的PM2.5，那就是炒菜！

即使现在有油烟机，但如果你有检测仪，你就会发现炒菜的时候，尤其是爆炒，PM2.5的数值会非常高。我在测量一日三餐做菜的PM2.5数据时就被吓到了，日常室内顶多十几二十几，稍微炒个菜就飙到了三四百。

不得不说，厨房油烟污染也是一个危害性很大的问题，千万不要以为有了油烟机就万事大吉了，不信你也测一测，保准你也会吓一跳！

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宅家自拍港风复古照——杯酒人生，自在即王道

十多年前《悦己》创刊号上有几段金句，我至今记得。
“一点点赘肉怕什么，杨贵妃照片迷死唐明皇。”
多年后，阅历渐长，觉得这话可以加个后续：就算没有遇见爱你一切的人，也要保持加倍爱自己。

愈发不喜欢精致的妆容，造作的摆拍，愈发喜欢不完美的自己和松弛的状态。
比起被拍，自拍的方式更容易展示轻松舒适的状态，
照片里的我，正是生活中的我，照片中的状态，也是我生活的片段。
清晨的一杯咖啡☕️，苏醒身心；
夜晚一小杯酒，一天中最享受的时刻，放松又安眠。
不爱去酒吧，也不爱拼酒，唯爱独自享受酒中滋味。
一点点烟熏味，一点点香草味，一点点泥煤味，一点点雪茄味……
好多个一点点组成了自在的睡前时光。

以上是这组照片诞生的前提。接下来聊聊复古港风
妆发方面我参考了美妆博主的方法，选择自己可掌控的、简单易上手的。
场景是平时生活中真实的场景，家中的一个角落。
复古照会有一个明暗调子的强对比，需要用闪光灯进行拍摄。
将相机与手机链接，使用手机遥控相机进行拍摄（设置拍摄倒计时），接下来就开始造作吧哈哈～
开始还不太放松，拍着拍着就嗨起来了。
有朋友以为我喝醉了，其实整个拍摄过程滴酒未沾哈。

后期调色思路（LR）
白平衡
升高色温，让保姆呈现泛黄老照片的感觉
色调+40 整体画面偏暖偏红
对比度+15 增加画面明暗色调的对比
色调部分的调节保持画面和谐感。

去朦胧-20 让皮肤看起来更光滑
饱和度-20

HSL/颜色
饱和度：
红色-17（偏暗调的红与画面更和谐）
黄色-4
明亮度：
红色-27
橙色+60
黄色+10
（我通常会通过提升橙色与黄色明亮度的方式来提亮肤色，也会稍稍降低饱和度起到美白效果）

增加暗角，增加颗粒感，来达到胶片感。

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当你在家中想挂大幅的山水画时，一定要注意画面的内容。大部分山水画都是有瀑布的，水下面一定要有一个水潭，叫存财潭，否则那个瀑布就把你们家财冲走了，还不如不挂呢。

如果是河中有船的画，记住船头一定要是向里的才好，向外也是泄财的。

喜欢风水，要求财求佛，然后家里很邋遢，这样的人是不可能求到财和福的。因为一个不热爱生活、不尊重自己生活的人，不会有更多的好的运气。

不要小瞧家里的杂物，不要忽略了一些角落和一些不容易看见的地方，因为随着灰尘的堆积，就会堆积很多杂气和一些不好的气体，使你家里面的运气越来越坏。