既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。——作家车尔尼雪夫斯基
每个人都有自己的生活，都有自己的节奏，都有自己当下需要去完成的事情。
当我们陷入焦虑的困扰时，不妨让自己思考并聚焦是什么让你焦虑。
就像《圆桌派》里周轶君说的，焦虑的反义词，是具体。
她举了个考大学的例子。
你说你因为考大学而焦虑，那你就要说出你具体想考哪几个大学、哪个专业？你需要为这个想法做出怎样的准备？
当你说到具体，你就不会太焦虑了。
因为具体让你知道了方法和路径，把脚踩到具体的路径上一步一步向前时，自然就没有那么多的焦虑了。
愿你在遇到困惑、焦虑时，能找准这个具体，逢山开路，遇水搭桥，前路光明。
#带着边框一起拍#
每个人都有自己的生活，都有自己的节奏，都有自己当下需要去完成的事情。
当我们陷入焦虑的困扰时，不妨让自己思考并聚焦是什么让你焦虑。
就像《圆桌派》里周轶君说的，焦虑的反义词，是具体。
她举了个考大学的例子。
你说你因为考大学而焦虑，那你就要说出你具体想考哪几个大学、哪个专业？你需要为这个想法做出怎样的准备？
当你说到具体，你就不会太焦虑了。
因为具体让你知道了方法和路径，把脚踩到具体的路径上一步一步向前时，自然就没有那么多的焦虑了。
愿你在遇到困惑、焦虑时，能找准这个具体，逢山开路，遇水搭桥，前路光明。
#带着边框一起拍#
【辞职后带患病母亲旅游 商丘小伙感动万千网友】有一种孝心叫陪伴，更有一种孝心叫陪你远行。商丘“90后”小伙赵天赐辞职后带着渐冻症母亲自驾游新疆，一路陪伴、照顾，历时31天，自驾往返1.5万公里，用实际行动诠释了人世间最美好的母子深情。8月3日晚，中央电视台《晚间新闻》栏目报道了这位“90后”小伙和他母亲的故事，8月6日，中央电视台《新闻周刊》栏目，主持人白岩松推出“本周人物”赵天赐，用10分钟的时间报道了这件感动万千网友的暖新闻。
母亲患上重病
8月7日一大早，在我市城乡一体化示范区中州办事处一户人家中，29岁的赵天赐正在准备早饭。这个大男孩儿看起来高大英俊，浓眉大眼间透出几分精干和成熟。他的母亲刘文艳坐在轮椅上，打扮得干净利落。虽然已经被疾病折磨得瘦骨嶙峋，但仍然能看出来，她生病之前的干练和美丽。看到记者进门，虽然没有语言表达，但轮椅上正在看电视的她用友好的目光和微笑表示了热情。
对于记者的来访，赵天赐并不拘谨，而是有条不紊地进行着他的生活。吃饭前，他先给母亲洗漱。接好温水、挤好牙膏，将轮椅上的母亲推进了洗脸间，然后扶着母亲的头，为母亲认真地刷牙。刷牙完毕，再为母亲洗脸、梳头，整个洗漱过程，大概进行了10分钟。
之后，一家人坐在饭桌前开始吃饭。赵天赐将端上来的包子递到母亲的嘴边，但母亲示意不喜欢吃。然后，他又将掰得很小的油饼塞进母亲嘴里，看着母亲慢慢吞咽，他这才放心。
“母亲患病以后，语言功能受到影响，但是她的脑力、嗅觉一点也不比常人差。”赵天赐说。
曾经，赵天赐父亲工作稳定，母亲把生意做得风生水起。父母早早为赵天赐置备了新房，买了新车，只等他大学毕业，谋得一份不错的工作，娶妻生子，安安稳稳过一生。
2014年，一个普通的周末。刘文艳跟往常一样，在厨房忙着为一家人包饺子。包着包着，她忽然感觉一根手指没了力量，休息一会儿后，症状没有缓解，紧接着，第二根手指也开始出现无力的症状。谁也没有想到，一场灾难性的疾病就这样悄悄来临了……
之后，赵天赐带着母亲开始四处求医。针灸按摩、中药调理……可母亲的病却丝毫没有好转，反而一天天加重。那时，赵天赐认为，母亲可能因劳累过度，患上了胳膊疼、腿疼之类的慢性病。直到有一天，一位医生告诉他：你母亲患的是渐冻症。
这是一种完全陌生的疾病。他开始上网查资料，原来，患上渐冻症的人，身体的肌肉会出现萎缩的现象，随着时间发展，会导致全身无法动弹，就连吃饭喝水也会成为问题。目前没有能够彻底治愈的特效药。
这一年，刘文艳45岁。
只为母亲开心
明知可能是绝症，可赵天赐却不放过任何一个为母亲治疗的机会。但凡听说有哪里能治疗这个病，他就带着母亲过去看。几年下来，母亲的病情不仅没有任何好转，反而越来越重。
既然靠医学手段控制不了病情的发展，那么不如换一种方式生活——赵天赐决定试着让母亲以良好的心态笑对病魔。
但在可怕的病魔面前，无论多么坚强的人都是渺小的。从前活泼阳光的刘文艳好像换了个人一样，整天愁眉不展。家人看到这些，心里十分难过，经常劝刘文艳，希望她看开一些，赵天赐也总是想方设法地逗母亲开心，但没有任何效果。
母亲生病之前，喜欢旅游，喜欢约姐妹们跑去名山大川做瑜伽。赵天赐心想，那么干脆带母亲继续去旅行吧，与其一天天让母亲坐在轮椅上悲观消沉，不如带着她坐在车上去游历祖国的大好河山。
于是，赵天赐决定开着母亲买给他结婚用的那辆轿车，带着母亲，用4年的时间，游览祖国的大好河山。
因为新冠肺炎疫情，暂时不能远行，赵天赐先带上母亲在省内旅游。但母亲不能平躺，坐车坐久了，会觉得累。每到一个服务区，他就把母亲抱下来，给她按摩全身，休整过后，说说笑笑再出发。
今年6月，新冠肺炎疫情得到控制，赵天赐又带着母亲，约上母亲的闺蜜和好友，开始了自驾之行。他们沿连霍高速公路一路西行，穿越西安，越过兰州，终于跨进新疆。在哈密做短暂的休整后，前往乌鲁木齐，正式开启了快乐之旅。
他们途经玛纳斯、独山子、库车……不仅领略了新疆雪山、湖泊、森林、戈壁的神奇风光，一路上还被热心的人们帮助着。有人帮忙抬轮椅，有人帮忙免费升级住宿规格。
除了美景，各地的特色美食也让他们觉得“人间值得”，即便只是用自带的厨具简单地煮上一锅牛奶面条，他们同样觉得幸福无比。
创造生命奇迹
一路美景，一路收获。旅行的路上，母子俩收获了爱心和温暖。
在新疆喀纳斯景区，赵天赐驾驶的车辆被拦在门外，因为景区规定，为了保证景区的宁静和原始美，谢绝车辆驶入。没办法，赵天赐只好带着母亲在景区外转了一圈。但是他觉得这样很遗憾，因为母亲病前特别喜欢喀纳斯景区。抱着试试看的心理，赵天赐向景区求助。当景区负责人得知这名河南来的小伙是带着患病的母亲前来游览时，深为感动，破例让这辆轿车驶入，而且安排好景区内的行程，路口有人指引，下车有人照顾。
“我们进入新疆，考虑到经济承受能力，很少进入景区，大部分都是看自然风光。但游览喀纳斯一直是妈妈的向往，景区工作人员的服务让我感到温暖。”赵天赐说。
沿独库公路行驶，遇到美景，赵天赐就将母亲抱下车，用轮椅推着母亲欣赏美丽的自然风光。当看到美景如画时，母亲露出甜美的微笑，赵天赐更是甜在心里。
“老妈笑了，我就心醉了。一路上，当游客们看到我推着老妈旅游，纷纷伸出大拇指。遇到台阶，游客们纷纷伸出援手帮我抬轮椅。更有一些游客给我们塞水果和好吃的。”赵天赐说。
白天带母亲游览，夜晚编辑拍摄的视频，然后发在自己的社交平台上。“赵天赐和能能老妈的日常”的抖音号发了几天视频后，就收获了6000多名粉丝的关注与支持。
“目前我的粉丝已经破万了。全国各地的粉丝纷纷与我私聊，称看到我带着母亲旅游的视频很感动，邀请我带老妈到他们那里旅游，吃住他们全包。我在这里一并表示感谢。”赵天赐说。
7月7日，赵天赐带母亲回到商丘，结束了31天的新疆之行，往返1.5万公里。
“去新疆旅行，是妈妈的夙愿。但这次旅行，不是我们的终点，而是我们旅行的开始。如果不是新冠肺炎疫情影响，我们或许是在去往云南的路上。”赵天赐说，“我今后要努力赚钱，然后带着妈妈去更远的地方旅行。”
虽然医生当初称刘文艳只有3年至5年的存活期，但在赵天赐的悉心照料下，今年已是母亲患病的第8个年头了。这位“90后”的小伙子，用大爱创造了生命奇迹。羊羔跪乳，乌鸦反哺，大爱面前，或许病魔也会低头！商丘小伙用这种特殊的方式，回报无私的母爱，他脚下的路还很长、很长…… 本报融媒体记者 成绍峰
母亲患上重病
8月7日一大早，在我市城乡一体化示范区中州办事处一户人家中，29岁的赵天赐正在准备早饭。这个大男孩儿看起来高大英俊，浓眉大眼间透出几分精干和成熟。他的母亲刘文艳坐在轮椅上，打扮得干净利落。虽然已经被疾病折磨得瘦骨嶙峋，但仍然能看出来，她生病之前的干练和美丽。看到记者进门，虽然没有语言表达，但轮椅上正在看电视的她用友好的目光和微笑表示了热情。
对于记者的来访，赵天赐并不拘谨，而是有条不紊地进行着他的生活。吃饭前，他先给母亲洗漱。接好温水、挤好牙膏，将轮椅上的母亲推进了洗脸间，然后扶着母亲的头，为母亲认真地刷牙。刷牙完毕，再为母亲洗脸、梳头，整个洗漱过程，大概进行了10分钟。
之后，一家人坐在饭桌前开始吃饭。赵天赐将端上来的包子递到母亲的嘴边，但母亲示意不喜欢吃。然后，他又将掰得很小的油饼塞进母亲嘴里，看着母亲慢慢吞咽，他这才放心。
“母亲患病以后，语言功能受到影响，但是她的脑力、嗅觉一点也不比常人差。”赵天赐说。
曾经，赵天赐父亲工作稳定，母亲把生意做得风生水起。父母早早为赵天赐置备了新房，买了新车，只等他大学毕业，谋得一份不错的工作，娶妻生子，安安稳稳过一生。
2014年，一个普通的周末。刘文艳跟往常一样，在厨房忙着为一家人包饺子。包着包着，她忽然感觉一根手指没了力量，休息一会儿后，症状没有缓解，紧接着，第二根手指也开始出现无力的症状。谁也没有想到，一场灾难性的疾病就这样悄悄来临了……
之后，赵天赐带着母亲开始四处求医。针灸按摩、中药调理……可母亲的病却丝毫没有好转，反而一天天加重。那时，赵天赐认为，母亲可能因劳累过度，患上了胳膊疼、腿疼之类的慢性病。直到有一天，一位医生告诉他：你母亲患的是渐冻症。
这是一种完全陌生的疾病。他开始上网查资料，原来，患上渐冻症的人，身体的肌肉会出现萎缩的现象，随着时间发展，会导致全身无法动弹，就连吃饭喝水也会成为问题。目前没有能够彻底治愈的特效药。
这一年，刘文艳45岁。
只为母亲开心
明知可能是绝症，可赵天赐却不放过任何一个为母亲治疗的机会。但凡听说有哪里能治疗这个病，他就带着母亲过去看。几年下来，母亲的病情不仅没有任何好转，反而越来越重。
既然靠医学手段控制不了病情的发展，那么不如换一种方式生活——赵天赐决定试着让母亲以良好的心态笑对病魔。
但在可怕的病魔面前，无论多么坚强的人都是渺小的。从前活泼阳光的刘文艳好像换了个人一样，整天愁眉不展。家人看到这些，心里十分难过，经常劝刘文艳，希望她看开一些，赵天赐也总是想方设法地逗母亲开心，但没有任何效果。
母亲生病之前，喜欢旅游，喜欢约姐妹们跑去名山大川做瑜伽。赵天赐心想，那么干脆带母亲继续去旅行吧，与其一天天让母亲坐在轮椅上悲观消沉，不如带着她坐在车上去游历祖国的大好河山。
于是，赵天赐决定开着母亲买给他结婚用的那辆轿车，带着母亲，用4年的时间，游览祖国的大好河山。
因为新冠肺炎疫情，暂时不能远行，赵天赐先带上母亲在省内旅游。但母亲不能平躺，坐车坐久了，会觉得累。每到一个服务区，他就把母亲抱下来，给她按摩全身，休整过后，说说笑笑再出发。
今年6月，新冠肺炎疫情得到控制，赵天赐又带着母亲，约上母亲的闺蜜和好友，开始了自驾之行。他们沿连霍高速公路一路西行，穿越西安，越过兰州，终于跨进新疆。在哈密做短暂的休整后，前往乌鲁木齐，正式开启了快乐之旅。
他们途经玛纳斯、独山子、库车……不仅领略了新疆雪山、湖泊、森林、戈壁的神奇风光，一路上还被热心的人们帮助着。有人帮忙抬轮椅，有人帮忙免费升级住宿规格。
除了美景，各地的特色美食也让他们觉得“人间值得”，即便只是用自带的厨具简单地煮上一锅牛奶面条，他们同样觉得幸福无比。
创造生命奇迹
一路美景，一路收获。旅行的路上，母子俩收获了爱心和温暖。
在新疆喀纳斯景区，赵天赐驾驶的车辆被拦在门外，因为景区规定，为了保证景区的宁静和原始美，谢绝车辆驶入。没办法，赵天赐只好带着母亲在景区外转了一圈。但是他觉得这样很遗憾，因为母亲病前特别喜欢喀纳斯景区。抱着试试看的心理，赵天赐向景区求助。当景区负责人得知这名河南来的小伙是带着患病的母亲前来游览时，深为感动，破例让这辆轿车驶入，而且安排好景区内的行程，路口有人指引，下车有人照顾。
“我们进入新疆，考虑到经济承受能力，很少进入景区，大部分都是看自然风光。但游览喀纳斯一直是妈妈的向往，景区工作人员的服务让我感到温暖。”赵天赐说。
沿独库公路行驶，遇到美景，赵天赐就将母亲抱下车，用轮椅推着母亲欣赏美丽的自然风光。当看到美景如画时，母亲露出甜美的微笑，赵天赐更是甜在心里。
“老妈笑了，我就心醉了。一路上，当游客们看到我推着老妈旅游，纷纷伸出大拇指。遇到台阶，游客们纷纷伸出援手帮我抬轮椅。更有一些游客给我们塞水果和好吃的。”赵天赐说。
白天带母亲游览，夜晚编辑拍摄的视频，然后发在自己的社交平台上。“赵天赐和能能老妈的日常”的抖音号发了几天视频后，就收获了6000多名粉丝的关注与支持。
“目前我的粉丝已经破万了。全国各地的粉丝纷纷与我私聊，称看到我带着母亲旅游的视频很感动，邀请我带老妈到他们那里旅游，吃住他们全包。我在这里一并表示感谢。”赵天赐说。
7月7日，赵天赐带母亲回到商丘，结束了31天的新疆之行，往返1.5万公里。
“去新疆旅行，是妈妈的夙愿。但这次旅行，不是我们的终点，而是我们旅行的开始。如果不是新冠肺炎疫情影响，我们或许是在去往云南的路上。”赵天赐说，“我今后要努力赚钱，然后带着妈妈去更远的地方旅行。”
虽然医生当初称刘文艳只有3年至5年的存活期，但在赵天赐的悉心照料下，今年已是母亲患病的第8个年头了。这位“90后”的小伙子，用大爱创造了生命奇迹。羊羔跪乳，乌鸦反哺，大爱面前，或许病魔也会低头！商丘小伙用这种特殊的方式，回报无私的母爱，他脚下的路还很长、很长…… 本报融媒体记者 成绍峰
每个人来到这个世间其实老天爷都已经给了你所有的一切了，即我们所谓的“命运”。
一定有人会问：“既然如此，那我们是不是不用努力了，只等着躺赢就可以了。”
努力，其实不是去得到我们生命中没有的东西，
而是拿到我们生命中原本就有的东西。
所以说，尽人事，听天命！
人生旅程，看起来有点像走迷宫。
只有路线正确，我们才能找到出口。尊重预兆，循迹前行！
一定有人会问：“既然如此，那我们是不是不用努力了，只等着躺赢就可以了。”
努力，其实不是去得到我们生命中没有的东西，
而是拿到我们生命中原本就有的东西。
所以说，尽人事，听天命！
人生旅程，看起来有点像走迷宫。
只有路线正确，我们才能找到出口。尊重预兆，循迹前行！
✋热门推荐