“跷二郎腿”与身体健康

（芜湖市中医医院针灸二科王迅原创）
前两日，有一感情甚笃的老朋友从外地来芜，多年未见，加之其近期又遇到些事，急欲与我聊天解困，便抽空见面相谈。聊天解困的内容自然不便透露。让我感触较深的是，好友坐在凳子上不一会儿便跷起了二郎腿，并且还不断交替的换着。
这一动作让我有所隐忧，是对他身体状况的担忧。同时也提醒着我等四十多岁中年人是时候关心关注自己的身体健康了。
跷二郎腿怎么啦？！
记得我曾在解读《黄帝内经•灵枢经》时和同学们说过。当时描述了这样的一镜头：某大老板斜靠在办公椅上，其双腿或交叉地放在面前宽大的办公桌上，双脚的高度甚至超过了他的肩颈部。

有人可能会觉得这个姿势很霸气。
我告诉同学们的是，他“霸不霸”我不知道，但我知道他一定是“气”不足了，气不能足够的到达远端腿脚上，所以才会翘高抬高来让自己舒服点，这是身体的自然反应，却渐渐的被人为的误以为是“霸气”的表现，还引来了一些争相模仿。
后天意识蒙蔽了先天本神，这样的情况实在不在少数。
跷二郎腿亦然也。
《灵枢经•天年第五十四》“黄帝曰：其气之盛衰，以至其死，可得闻乎？岐伯曰：人生十岁，五臓始定，血气已通，其气在下，故好走。”
注意，此处的“走”，急趋也，大致相当于现代“跑”的意思，如“走马观花”，“飞禽走兽”等词语。
十来岁的孩子走路都是连蹦带跳的，腿脚气足呢。
所以俗语说“七八岁的孩子狗都嫌”，狗狗安静的躺在那里，都会无端地被他踢上一脚，所以狗都怕他，嫌他。
为什么？十来岁的孩子气足，连最远端的脚上气都太足，所以动个不停以宣通，这是健康的表现，是“天性”。
很可惜，这种“天性”有时被束缚的太多。
随着年龄的增长，腿脚上的气会越来越不足。
“二十岁，…，故好趋”，“趋”，小步快走；
“三十岁，…，故好步”，“步”，徐行，缓行；
“四十岁，…，故好坐”。
人生三十岁以后，多数人走路变得缓慢，被误认为“老沉”了，其实还是“气不足”。
“六十岁，…，故好卧”，到了60岁后，跷二郎腿也不能缓解下肢“气不足”时，就只能喜好卧床平躺来解决了。
正巧，前两日看到有专业医师对大众科普“跷二郎腿对身体的危害”。
在我看来，喜欢“跷二郎腿”是身体状况的“结果”表现，不是导致身体危害的“原因”，是“标”不是“本”。
治病养生最高明的是要“追本溯源”，找到核心源头，才有可能从根本上解决问题。
此文献给我的那位老朋友，祝好！
芜湖市中医医院 王迅
2020-09-11

另记，据说当年洋人不谙中国礼仪，夜晚登曾府请教中国棋术，曾国藩公通过喝茶嗑瓜子解困提神应对以显大国风范。天亮洋人告辞时发现曾公两脚周围都被瓜子壳堆满了，围成了两只鞋底形状。说明曾公两脚从未离开移动过，一整夜。这不仅仅是曾公思想上的定力强大，同时也反映了他的身体的强健。

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