学校的老师基本都是年龄三四十往上走的那一种
虽说不是每个人都喜欢老师，但大多数人都会感恩
教师节要到了，不知道喜欢什么，送老师什么实用，冒昧一点根据年龄猜测
入了fantter足疗机，讲台站久了，做下足疗释放压力，养好精气神，这是重要的
送老师礼物足疗按摩机目的也是这个，希望多多放松按摩有个健康身体
#教师节礼物##好物推荐##健康养生#
虽说不是每个人都喜欢老师，但大多数人都会感恩
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[爱心]每日一课|健康小妙招
【一天一个养生小妙招】
……固发按摩操……
♨每天锻炼20分钟，就能促进头部血液循环，有助于头发生长。
1⃣揉:
用食指、中指、无名指的指腹稍微用力按揉头皮，依次按揉前额、颞部、枕部、头顶，每2秒钟换一个地方，总共用时3分钟左右。
2⃣推:
双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2cm往里推动、挤压头皮，1~2秒后放松。整个头皮都推一遍，用时3分钟左右。
3⃣拉:
双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2cm往外按拉头皮，1~2秒后放松。整个头皮都拉一遍，用时3分钟左右。
⭕整个按摩一共用时10分钟左右，做到头皮微微发热即可
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1⃣揉:
用食指、中指、无名指的指腹稍微用力按揉头皮，依次按揉前额、颞部、枕部、头顶，每2秒钟换一个地方，总共用时3分钟左右。
2⃣推:
双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2cm往里推动、挤压头皮，1~2秒后放松。整个头皮都推一遍，用时3分钟左右。
3⃣拉:
双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2cm往外按拉头皮，1~2秒后放松。整个头皮都拉一遍，用时3分钟左右。
⭕整个按摩一共用时10分钟左右，做到头皮微微发热即可
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1⃣揉:
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2⃣推:
双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2cm往里推动、挤压头皮，1~2秒后放松。整个头皮都推一遍，用时3分钟左右。
3⃣拉:
双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2cm往外按拉头皮，1~2秒后放松。整个头皮都拉一遍，用时3分钟左右。
⭕整个按摩一共用时10分钟左右，做到头皮微微发热即可
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2⃣推:
双手食指、中指、无名指分别并拢，间隔1~2cm往里推动、挤压头皮，1~2秒后放松。整个头皮都推一遍，用时3分钟左右。
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