【吃猪皮不美容反而增重![衰]】很多人以为“吃猪皮可以补充胶原蛋白,能美容”。但武警总医院营养科营养师刘庆春指出,猪皮中的胶原蛋白会在体内被分解为氨基酸和短肽,被人体吸收;吃猪皮只是摄入了合成胶原蛋白原材料,但能否合成胶原蛋白不一定,吃猪皮美容没有科学依据,过量食用反而可能增重。
【减脂营】还在为减脂发愁吗?我与TCHMO联手打造的线上减脂营就要开班啦~这里不但有超专业的私教和营养师为你提供健康饮食与运动的减脂课程安排,我还会带大家制作高颜值的美味减脂餐,让你的减脂之路不再枯燥无味。一直希望可以帮到更多的人,因为我不会忘记自己减脂时迷茫无助的痛苦~
【减脂营】还在为减脂发愁吗?我与TCHMO联手打造的线上减脂营就要开班啦~这里不但有超专业的私教和营养师为你提供健康饮食与运动的减脂课程安排,我还会带大家制作高颜值的美味减脂餐,让你的减脂之路不再枯燥无味。一直希望可以帮到更多的人,因为我不会忘记自己减脂时迷茫无助的痛苦~
✋热门推荐