想通了以后，不需要吃面自愈了，湿疹也好了，人的生理真的会因为心理也变化很大，就像之前家里有老鼠，气得我月经都停了十几天，后来买了猫，心情好了，月经马上就来了，所以做人真的需要释怀，不勉强，放过别人也放过自己。
小学班主任写过给我的一句话，我一直都记住。
“迷了路，停下来，看清路，能脚底生风”。
#今日贴纸打卡#

今日杠铃打卡 以后可以写运动日记了 再这么枯燥且艰难的一个小时里 我的脑袋里都在想什么 对大英哥婚礼意难平 我觉得被忽视被怠慢了 想到豆哥结婚时怎么对我的 慧慧就更不用说 我只认我最在意的人 并且希望能被同等对待 我跋山涉水千难万阻 连句关心都没有更别说照顾更别说这么多年这么深的感情 我高估你了 你以为买个生日蛋糕就算在意了 你以为是妹妹所以怠慢也没事儿 你以为今天还说一定会出轨明天就在婚礼上山盟海誓很酷 替你的新娘感到不值 我也三观尽碎 对你妻子都如此 我不相信你还会对别人好 包括我 就这样吧 还是感谢你和豆哥 在我最穷最惨最窘迫也最风光的几年一直陪在我身边 照顾我 鼓励我 带我从无知走向成熟 带我看当时靠我自己完全不可能看到的世界 我十分念旧情 所以愿意为此跋山涉水克服困难 只是以后我不会了 你俩的婚礼就算是我们彼此人生的分水岭 在我心里 无论亲情友情最重要的永远是理解交流和陪伴 我可以多付出 但如果过于失衡 那我的这份就先撤回了 不过依然祝你们余生都能幸福

#我的运动打卡日记#
快速写一下今天的运动日记毕竟喜提No.50枚徽章and骑行20km成就[哇]

通过这段时间的训练匀速1小时（13km）并不太累。接下来考虑要不要继续（因为PP真的太疼了[苦涩]）如果继续的话就要提速，因为不提速心率上不去燃脂率低。#减脂#

运动插曲：在骑行完成10km的时候遇到一个赤裸上半身穿着四角短裤手里夹一根喝醉的中年咸猪手男[融化]二话不说直接往我身上扑真晦气[doge]由于我本人具有奥林匹克精神懒得跟它计较。女孩子晚上运动要注意安全！

准备拉伸完大吃一顿然后睡饱觉[许愿星]
明天又是满月啦要多看看月亮哦
它会帮你净化负能量哒#满月##运动打卡##keep[超话]##keep#