元莱每日健康知识#爱眼护眼# 眼药水可以缓解眼疲劳吗？

答：使用缓解视疲劳的眼药水只能暂时性的缓解视疲劳，使眼睛舒服，但并不能根治眼疲劳，且不能长期使用，并可能产生依赖。

绝大多数眼药水中都含有防腐剂，短期使用问题不大，但长期使用可能会引起不良反应。防腐剂对眼表有化学刺激，过量使用会改变泪液自然分泌量与成分，破坏泪膜的完整性和稳定性，从而发生或加重干眼等已有症状。

而不含激素和防腐剂的人工泪液，成分比较单一，只用于短时间缓解干眼症状，不利于泪膜的稳定性重塑。并且也不能次数过于频繁，过量使用会将泪膜成分冲走，反而加重泪液蒸发，加重眼睛干涩感。

眼睛疲劳是由于过度用眼，要缓解眼睛疲劳，首先就要消除导致眼睛疲劳的原因，例如不要长时间近距离用眼，让眼睛得到充分的放松，这样就不容易出现眼睛疲劳了。#元莱# #元莱健康# #健康[超话]# #健康养生# #健康小知识# #科普[超话]# #科普大作战# #科普小知识# #护眼[超话]# #眼药水# #缓解视疲劳#

#金普新区新时代文明实践工作进行中#
光中街道红旗社区开展“眼科义诊进社区，情暖红旗居民心”活动
“岁数大了眼睛就越来越不好使了，这阵子就感觉看东西模糊，一吹风还淌眼泪，想上医院，太远了咱腿脚也不方便，排队排不起，现在医院挂号咱老年人都不会弄了，就一直拖着。这下好了，红旗社区把何氏眼科医院的专家请到了社区门口，免费给我们做检查，省老多麻烦了，真是太感谢了。”家住育才街42号楼的残疾老人张淑琴感激的说。为了进一步加强对社区残疾人、老年人的关心关爱，提高弱势群体的爱眼护眼的意识，普及眼部护理知识，近日，光中街道红旗社区党委、残疾人联合会在社区新时代文明实践站、党群服务中心组织居民开展“眼科义诊进社区”活动，并邀请社区“大党委”成员单位：何氏眼科医院的眼科专家为辖区100余名患有眼部疾病的残疾人、老年人免费进行检查。　　义诊现场，医生们先用LED视力表灯箱对每名居民进行视力检测，然后再用专业的设备针对中老年人易患的眼部疾病如白内障、青光眼进行专项检查，检查结束后还会详细告知其检查结果、治疗的可行性方案、治疗后的护理流程等实用知识。“去年检查出我有白内障，视力受到严重的影响，一直吃药控制，最近还是觉得不舒服。这次义诊相当于再给我复查了一次，检查的医生告诉我，我的病情得到了有效缓解，后期一定要按时服药，还要注意眼部卫生，多吃富含维生素的食物，这些都能延缓病情的进一步发展。”患有白内障的居民韩先生检查完说到。红旗社区管辖住户中残疾人、老年人都是比较多的，很多人患有白内障、青光眼、干眼症等眼部疾病，对眼部护理的知识也普遍匮乏。通过此次社区联合辖区共建单位开展为民办实事免费义诊活动，旨在为残疾人、老年人提供便利的服务条件，将眼部咨询送到家门口，让老年人对自身的眼视力状况有更全面的了解，提升他们治疗疾病的信心，加强日常护眼的实用技能和保健技巧，让他们切身感受到党和政府对老年人的关心关爱。

元莱每日健康知识#爱眼护眼# 医生常说的孩子的远视储备是什么?

远视储备”的多少就是决定孩子是否得近视眼的重要指标。儿童发展为近视眼的过程可以分为几个阶段：生理性远视→ 正视→ 近视。

一般情况下，新生儿视力较弱，其眼轴较短，双眼都处于远视状态，简单说就是咱们生下来都是远视眼！

3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视；随着生长发育，视力逐渐趋于正常，小孩长到7-8岁的时候，眼球的大小基本定型了，眼轴的大小已接近了成人水平，这时候这种生理性的远视就基本消失了，这一个过程被称为“正视化过程”。#元莱# #元莱健康# #健康[超话]# #健康养生# #健康小知识# #科普[超话]# #科普大作战# #科普小知识# #远视储备# #远视# #孩子# #护眼[超话]#