咽炎有急性咽炎，慢性咽炎两大类 。
急性咽喉炎：
起病急，初起时咽部干燥，灼热;继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显；可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛；侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。
慢性咽喉炎：
咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
护理
1、多喝水
2、避免用嗓过度
3、注意饮食
4、注意保湿
5、戒烟酒
6、适量饮花茶
#健康小知识##健康养生##健康#
急性咽喉炎：
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今日养生局 · 健康养生日常
养胃粉，是含有专利高浓度姜黄素成分，协同谷氨酰胺及天然草本植物萃取物，能够科学呵护肠胃粘膜，调理肠胃，促进消化，舒缓胃不适 ，最近三餐没有很规律，又经常外出大吃特吃，肠胃不太舒服
为了提高自己的免疫力，日常补充vc平常吃水果蔬菜摄入太少了就可以吃点vc补充营养，这个没有人工合成的，吃的比较放心。
·澳洲NC养胃粉
·养生堂天然维生素c
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【买买纷 · 我的健康生活】——健康养生篇
#夏季挑选养生蔬菜原则#
夏季里人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱。 夏季应该避免使用过多辛辣的食物，因为夏季里阳气盛，过多辛辣食物会助阳出现内热盛。另外，油腻、煎炸类食品也尽量少吃。应多食用清淡的食物，水果、蔬菜必不可少，最好多吃一些瓜类食品，包括西瓜、香瓜、西兰花、黄瓜、冬瓜等。
#买买纷·我的健康生活# #健康# #养生#
#夏季挑选养生蔬菜原则#
夏季里人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱。 夏季应该避免使用过多辛辣的食物，因为夏季里阳气盛，过多辛辣食物会助阳出现内热盛。另外，油腻、煎炸类食品也尽量少吃。应多食用清淡的食物，水果、蔬菜必不可少，最好多吃一些瓜类食品，包括西瓜、香瓜、西兰花、黄瓜、冬瓜等。
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