收工個阵同事讲咗几次话唔想翻学校
跟住我就很主动地问人地想唔想去玩
我发觉我真系好钟意嗌人地去玩

最近见到d帽都好得意
跟住仲要试晒两只手嘅指甲油
我本人搽指甲油好似油灰水咁
我同事就帮我搽得好靓

个椰子真系甜到漏顶唔顺
今日嘅饭量已经超出我平时

行完商场出嚟见到有轨电车
对上一次坐好似已经两年前
唔知几时有机会再去兜返转

「向左走，向右走。」
上一篇讲嘅食肆，集中係宝华路上，分列左右两边，行过要留意返。
到咗条路尽头，就要拣「向左走，向右走」啦。
向左：望到Pizzahut个大大只logo，就係通向上下九步行街嘅。由于本人是日购物欲望较低，我今日就唔行过个边啦。来广州玩嘅朋友可以傍晚开始行，华灯初上，更添骑楼风格情！
向右：转入「恩宁路」。讲来都几奇怪，D商铺旺旺下，就係恩宁路口戛然而止。恩宁路就似不善参与热闹嘅深闺少女一样“热闹是他们的，我什么也没有。”不过，从地产角度讲，都几弊下。呢段路，车少，人少，商铺又少，真係好安静。
图中乃「西关风情游」双层巴士，来穗朋友可选择搭乘，车资係一次过俾，但貌似几贵下……（我未搭过，唔好问我。‍♀️‍♀️）

高齡日誌之復工好老實，Q MaMa並唔係一個勤力做運動嘅人，响有BBQ之前，一個星期可能有兩日會做Yoga，間中打吓波，叫做有少少運動啦！但係自從高齡有B之後，差D連行多步路都驚影響BB，馬上cut 晒所有運動，郁都無郁過⋯⋯注意⚠️响呢3年多嘅時間，本人係一滴運動都無做過嘅⋯陀緊BB嘅時候冇做，到出咗世之後真係週身唔得閒，而且照顧BBQ先生已經令我身心極度疲累，有時間都真係要瞓
轉眼間BBQ已經開始返學，Q MaMa終於有番少少時間去修一修理自己多謝 @yufung328 今天為我新的一頁揭幕，細心指導之下嘅我做到腳仔震震但係Q MaMa深深知道，我們時常要好好裝備自己，做運動亦能訓練心志
從今天起，我要努力 @elimentfitlax #高齡日誌 #qmamaslife #qmamainaction #qmamayoga #qmama努力 #我要有線條 #beabetterme #improveeveryday #exercise #elimentfitlax #yoga #flowyoga #fitness #motivation