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运动,决定人生的质量
我们常常感叹有些人到五十、六十岁了依然颜值爆表、身材出众,其实这些都不是凭空而来。不管多忙,他们都会给自己留出运动的时间。如果你想拥有健康的身体、出众的身材,唯有付出努力的汗水才能得到。
运动也是世界上最好的解忧药,一场运动大汗淋漓下来,你会发现,烦恼早就被抛在了天边。规律性的运动是对自己的投资,唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃,才能感受到身体和心态的积极变化。
坚持运动,也许不会立竿见影地看到效果,但持之以恒,你会收获意想不到的改变。即使不能成为健身达人,也至少能让你整个人变得容光焕发。
人生是一个不断提升自我的过程,你在哪里付出,就会在哪里收获。能坚持别人无法坚持的,才会拥有别人无法拥有的,一点点改变,好过一成不变。每天读书,锻炼身体,早睡早起,当你坚持一段时间以后就会发现,你早已成为更好的自己。
我们常常感叹有些人到五十、六十岁了依然颜值爆表、身材出众,其实这些都不是凭空而来。不管多忙,他们都会给自己留出运动的时间。如果你想拥有健康的身体、出众的身材,唯有付出努力的汗水才能得到。
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[doge]王x博这长相在我们河南是很常见的,作为老乡我觉得他比x昊然硬核多了。我们艺校帅哥多很正常,隔壁学霸学校学弟颜值也不低,随便拎出来都能吊打他,不过大部分穷人都去考公了,要不就是进大厂给老板当颜值小秘充门面了。富人都移民了,他既没有科班出身,又不是最帅的,能成为顶流真得是运气+资本+个人勤奋,缺一不可啊。莫名其妙就火了。。。一定要多烧香。。。娱乐圈(juan)儿特别神奇。
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