情侣最舒服的爱情是我给你发消息，
我不担心你不看，也不担心你会不回。
我知道你在忙，知道你有时间一定会回我。
没有敏感猜忌，也没有小心翼翼和怕说错话。
我们之间可以坦然的说任何事情，
你让我心动，我让你心安，
你知道心疼我的不容易，我懂得着你的小情绪。
我们既是彼此的知己，又是彼此的混蛋，
彼此信任，彼此珍惜，彼此想念，
我知你意，你懂我心。
这才是最舒服不会分手不会离开的爱情。

「前行笔记」
看希阿荣博堪布的前行笔记，希望有上师的加持人生可以一直勇敢前行，更坦然的面对无常，减少执著。
前行的道路注定充满荆棘，铭记需要不断的重复，鞭策。“所以问题不是存不存在，而是以何种方式存在。”虽然对于修行的终极目标，即轮回的厌离以及对解脱的渴望，还没有很深刻的理解，但也表示尊重。我想我的目标就是尽量做到死亡来临时少些恐惧多些平和吧。
“扩大视野，提供新的角度来感受和看待生活。其实有时走出困境需要的只是一个新的视角。”之前总是很惯有的陷入到一种思维中，拔不出来也走不出去，自己生出了很多也许就不存在的问题。把境遇转化为机会，用以增长智慧和慈悲。
虽然我在自我救赎的路上阳光明媚，不断的觉察+保持正念，但最后还是想用一句悲观的话来作为结束，“轮回就是这样充满缺憾的。烦恼无尽的纠缠，这就是生活。”

接下来，面对新生活[心]

我真的好厉害啊！给自己鼓掌，我最该感谢的就是我自己，5%的改变我其实默默的在做呢，把自己压太紧会炸的。有些人我已经能坦然面对，有些歌也可以静静的听。
不把任何人看的太重，我在重复这句话的时候也在潜移默化的做出行动。能很好的和别人分离，意识到对方和我是两个独立的人，不过分依赖他人，懂得为自己负责了，不去抱怨。全能自恋和过分自卑都不是好的状态，保持自我觉察哦。继续努力！