#plog博主日记# 分享一下我的居家健身碎片[加油]
喜欢读书健脑也要健身，
毕竟文武双全才能做乘风破浪的姐姐呀[太开心]
疫情期间居家锻炼，
我这个撸铁女孩对于力量训练的痴迷丝毫不减，
所以在家里搭建了一个属于自己的mini健身房。
这样即便没法去健身房的日子里，
也可以自己在家想练就练，
减脂塑形一点都不耽误了！
要过生日了，愿望就是身体健康[心]
当然运动要保持喝水量，因为夏天容易出汗，更要保证每天的补水提高基础代谢。
好看的水壶才能让我爱上喝水，大容量更过瘾，
有谁能抵抗颜值这么高的水桶呢哈哈~
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毕竟文武双全才能做乘风破浪的姐姐呀[太开心]
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这样即便没法去健身房的日子里，
也可以自己在家想练就练，
减脂塑形一点都不耽误了！
要过生日了，愿望就是身体健康[心]
当然运动要保持喝水量，因为夏天容易出汗，更要保证每天的补水提高基础代谢。
好看的水壶才能让我爱上喝水，大容量更过瘾，
有谁能抵抗颜值这么高的水桶呢哈哈~
某个顶流男星
接下来还有一部主流剧
男星近两年撸铁健身很积极
也是在为转型积极做准备
主流不喜欢花美男爱豆型的男星
更喜欢身材健硕的
现在男星算是被主流指定了
接下来好几个献礼的资源
答案看下图
易烊千玺、王俊凯、王源、王一博、肖战、龚俊、黄子韬、张艺兴、蔡徐坤、马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖、鹿晗、李现、邓伦、任嘉伦、陈立农......杨幂、赵丽颖、杨紫、迪丽热巴、吴宣仪、杨超越、许佳琪、刘亦菲、刘诗诗、angelababy、景甜、关晓彤、唐嫣、邓紫棋、古力娜扎、马思纯、张碧晨、鞠婧祎、谭松韵......重磅曝光、大瓜揭幕，戳飞飞每日瓜料
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2️⃣4️⃣彩虹一样绚烂的云南健身辣妹！
26岁，165cm，金融业内勤
昆明
喜欢撸铁、看电影、美剧、做饭
性格活泼开朗
希望认识25-30岁的男生，最好性格阳光
#乐乐健人交友角#
全匿名发出，有意向的可以在评论区里踊跃发言。
原po感兴趣去评论区自行翻找联系！
如果可以实名发出，我会同步附上微博id。
网络交友有风险，在深入交往前请仔细甄别。
维护自己的人身安全和财产安全。
26岁，165cm，金融业内勤
昆明
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维护自己的人身安全和财产安全。
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