#阿育吠陀##瑜伽饮食疗愈#体内火能量紊乱时，容易引起食欲异常的亢奋。刚吃过饭没一会儿，就又感觉饿了，不找点东西吃，会有点空虚感，不满足感。#瑜伽饮食#这种情况下，一杯温热的可可牛奶，或一杯温热的拿铁，配上一小块新鲜出炉的蛋糕，可以抚慰肠胃风能量，平复紊乱的火能量，有助于食欲回归正常状态。
#阿育吠陀#早春时节，北方天气寒冷，南方天气湿冷。#阿育吠陀101#相对而言，北方传统的元宵较难消化，南方传统的汤圆容易消化。#瑜伽饮食疗愈#生活在北方的人，皮肤毛孔偏紧些，肠胃消化火力更强些，适合吃偏硬的元宵。#瑜伽饮食#生活在南方的人，皮肤毛孔会偏松些，肠胃消化火力偏弱些，更适合吃软糯的汤圆。
#瑜伽饮食疗愈#印度古老的#阿育吠陀#学说认为，早春时节，自然环境土能量主导。气温回升，冰雪融化，体内积聚的土能量也开始“融化”。#瑜伽理疗#皮肤风能量主导的情况下，毛孔较小，皮肤的疏泄功能容易出现障碍，导致皮肤出现干燥、瘙痒等症状。皮肤疏泄功能严重失衡，还会出现湿疹等症状。#阿育吠陀101#
✋热门推荐