【营养与疾病】秋天到了，树叶变黄了，无论怎样也不能使它恢复绿色。但是到了春天，阳光充沛，雨水充足，新的绿叶又长出来了……

这说明：已经死亡的生命无法复活，却可以被一个新的生命代替！

人体也是一样，损伤的组织已经损伤了，死亡的细胞已经死亡了，你再怎么治也不可能治好。

可是如果我们的目的不是治病，而是让身体恢复健康，这样就容易多了。我们只需要给足营养，制造有利环境，让身体能够加快新陈代谢，生长出更多的新细胞。这样老细胞被新细胞代替，受损组织被新组织代替，我们的身体也就慢慢地恢复了健康……

#聚众吃瓜[超话]#每一天，都从快乐开始

“我能活在这个世上，是多么幸运的事啊！如果没有活在世上，我就无法听到雪在脚底下发出的吱吱声，我就无法闻到木材燃烧散发出来的香味，更不可能看到每个人眼中藏着的爱的光芒。” 

著名作家梭罗每天早晨都会这样对自己说，他每天都对生命充满了感激，他的每一天也都是从快乐开始。

乐观和悲观都是一种心境，但悲观于事无补，只能让人更加失意和失望。我们为何不去畅想美好，每一天都从快乐开始？

快乐是一种健康、积极、阳光、向上的好心境，它跟财富、年龄和地位无关。只要你拥有一颗知足的心，快乐就会降临在你的身上。

如何才能获得快乐？抛弃仇怨，远离烦恼，简单生活，淡泊名利。常设身处地为别人着想，心中有爱，笑口常开。如此，快乐就会欣然与你相依相伴。

想要获得快乐，不是增加财富，而是把欲望降低。功名利禄，只能带来短暂的快乐。惟有平静的心灵，阳光的心态，加上对自己、对他人、对工作、对这个世界深沉的热爱，才能真正获得永恒的快乐。

每一天都从快乐开始，凡事都往好处想，以从容淡定的心态，尽情地享受生活赋予你的每一点快乐。

人生可能有很多挫折和坎坷，我们可以用快乐装点自己。毕竟决定你心情的，不是周围的环境，而是你的心境。

学会大度，受委屈的时候坦然一笑；

学会豁达，吃亏的时候开心一笑；

学会大气，危难的时候泰然一笑；

学会自信，被轻蔑的时候平静一笑；

要有涵养，被人误解的时候微微一笑；

要有境界，无奈的时候达观一笑。

战胜自我，才能拥抱快乐。生活就是要敞开胸襟，大度包容；学会进退，看淡得失；舍得放弃，懂得珍惜；勇于追求，用心拼搏，赢得惊喜！  

亲爱的朋友

你若想过得快乐、洒脱

就请你在每一天清晨

都这样告诉自己: 

“美好的一天又要开始了！”

最近在追#冰糖炖雪梨# 时～有人怼我说：你一个快30的人了为什么老爱看这些傻白甜的剧？其实我仔细想了想，其实我们也明白现实中或者说我们生命中不可能有一个“以你为全世界”的林杨，也不会有一个所谓“青梅竹马”的黎与冰～但是作为单身汪的我就不能借着剧感受一下麻～自己没糖、吃吃电视剧里的糖齁死我，我也乐意啊 https://t.cn/RMXfG4X