我们自己一般生活当中,随时起心动念都常受三毒贪、嗔、痴的牵制,而造了很多业,甚至很严重的业,在这个时候,我们应该回头去看看,去思维从起心动念到造业的情况,然后找一个对治法。
很多人在刚生起情绪的时候,很难马上找到对治的方法,他甚至根本没有时间去想,因为他完全陷在那个情绪当中。譬如说,当一个人很生气、很情绪化的时候,尤其动怒的时候,感觉上他好像完全没有了爱心、关爱之心,完全都没有了!这时候对治的方法是什麽呢?这要靠平时多去回想,你生气那个时候的情况是什麽?藉由不断去回想自己过去生起情绪的经验,会对以后生起情绪有帮助。
譬如说,可以回想以前生气的时候,那个样子真的很难看,脸红脖子粗的,我自己如果看到当初我生气的样子,自己都会感到害怕的。所以,就以自己过去生气的烦恼为经验,多去回想、观察,它为什麽会发生?原因是什麽?这样才能确知烦恼是不好的,要不然我们很多时候并没有真正确定烦恼是不好的,或者烦恼会带给我们伤害。我们只是听上师或者法友说:「烦恼是不好的!」但是事实上你并不觉得,因为你没有真正去经验,跟回头去看整个烦恼的过程,所以,没办法很清楚的说出为什麽烦恼是不好的。
—大宝法王噶玛巴
《噶举祖师教言》
很多人在刚生起情绪的时候,很难马上找到对治的方法,他甚至根本没有时间去想,因为他完全陷在那个情绪当中。譬如说,当一个人很生气、很情绪化的时候,尤其动怒的时候,感觉上他好像完全没有了爱心、关爱之心,完全都没有了!这时候对治的方法是什麽呢?这要靠平时多去回想,你生气那个时候的情况是什麽?藉由不断去回想自己过去生起情绪的经验,会对以后生起情绪有帮助。
譬如说,可以回想以前生气的时候,那个样子真的很难看,脸红脖子粗的,我自己如果看到当初我生气的样子,自己都会感到害怕的。所以,就以自己过去生气的烦恼为经验,多去回想、观察,它为什麽会发生?原因是什麽?这样才能确知烦恼是不好的,要不然我们很多时候并没有真正确定烦恼是不好的,或者烦恼会带给我们伤害。我们只是听上师或者法友说:「烦恼是不好的!」但是事实上你并不觉得,因为你没有真正去经验,跟回头去看整个烦恼的过程,所以,没办法很清楚的说出为什麽烦恼是不好的。
—大宝法王噶玛巴
《噶举祖师教言》
#遇见艺术##艺术##画展#
审美培养:我们看展到底是为了什么?
上次有提到过如何培养审美,上一期的关键词是:杂志。而今天想要分享的是对我来说非常重要的部分:艺术展。
谈到艺术展,很多人会觉得,“艺术离我太远”,或是“我也不懂艺术,不知道艺术家们想传达什么”,又或是“去了只是浪费时间,何必呢?”
实际上,我所理解的看展的意义,与其说是去感受艺术氛围,更重要的是将它当作一面审视自己的镜子。
每个人的经历有限且不同,遇到一个能与自己产生共鸣的作品当然是最好不过,但是绝大部分时间,我们很难与感同身受的作品和作家相遇,因此也很难理解那些作品里出现的符号或者象征意义,所以很多人会觉得乏味,甚至会说有的作品哗众取宠,当然也不排除这样的例子。这也是为什么在很多展览里我总是会处于游离状态的原因。
但是我们为什么还要看展呢?
我看展,是想花大把的时间用来独处。即便是和朋友们事先约好日期,我们基本也是一同进去,分开看完,再一同出来交流。艺术展会时常使人陷入某种自己的情绪里,这一点我非常迷恋,在这样的情绪里(可能是开心,或是压抑,或是愤怒…)没有谁能干扰到我,我很享受这份安静的空间。
因此,换一个角度来说,看展是一个从认识别人再到认识自己的过程。
作品是非常私人的事情,这就必然意味着想要走近艺术作品里本身是一件非常的困难的过程。就像一个你想了解一个朋友,并不是一日浮游的事情。只有愿意认识这个“朋友”,你才会时不时以它为镜,反观自己最近的生活。
艺术的展现形式多样而具体。绘画,雕刻,空间装置,也包括声音影像等等,这些东西创造了一个你与自己对话的空间,和桥梁。正是因为这样一份多样性,我才能从多个维度试图去找到情绪的出口。
这个时代实在是过的太快了,飞速的网络和社交无时不刻的吞噬着我们的时间,这些都是对我们精力和能量的一种消耗,因而我会把看展当成是一种养精蓄锐的方式,这和读书,运动或者培养一个兴趣爱好有这异曲同工之妙。
“我有多愿意在一幅画面前驻足,我就有多愿意更好的爱自己。”你有好好腾出些时间来认识你自己吗?
审美培养:我们看展到底是为了什么?
上次有提到过如何培养审美,上一期的关键词是:杂志。而今天想要分享的是对我来说非常重要的部分:艺术展。
谈到艺术展,很多人会觉得,“艺术离我太远”,或是“我也不懂艺术,不知道艺术家们想传达什么”,又或是“去了只是浪费时间,何必呢?”
实际上,我所理解的看展的意义,与其说是去感受艺术氛围,更重要的是将它当作一面审视自己的镜子。
每个人的经历有限且不同,遇到一个能与自己产生共鸣的作品当然是最好不过,但是绝大部分时间,我们很难与感同身受的作品和作家相遇,因此也很难理解那些作品里出现的符号或者象征意义,所以很多人会觉得乏味,甚至会说有的作品哗众取宠,当然也不排除这样的例子。这也是为什么在很多展览里我总是会处于游离状态的原因。
但是我们为什么还要看展呢?
我看展,是想花大把的时间用来独处。即便是和朋友们事先约好日期,我们基本也是一同进去,分开看完,再一同出来交流。艺术展会时常使人陷入某种自己的情绪里,这一点我非常迷恋,在这样的情绪里(可能是开心,或是压抑,或是愤怒…)没有谁能干扰到我,我很享受这份安静的空间。
因此,换一个角度来说,看展是一个从认识别人再到认识自己的过程。
作品是非常私人的事情,这就必然意味着想要走近艺术作品里本身是一件非常的困难的过程。就像一个你想了解一个朋友,并不是一日浮游的事情。只有愿意认识这个“朋友”,你才会时不时以它为镜,反观自己最近的生活。
艺术的展现形式多样而具体。绘画,雕刻,空间装置,也包括声音影像等等,这些东西创造了一个你与自己对话的空间,和桥梁。正是因为这样一份多样性,我才能从多个维度试图去找到情绪的出口。
这个时代实在是过的太快了,飞速的网络和社交无时不刻的吞噬着我们的时间,这些都是对我们精力和能量的一种消耗,因而我会把看展当成是一种养精蓄锐的方式,这和读书,运动或者培养一个兴趣爱好有这异曲同工之妙。
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