#择食而生#今天是放荡的一天，除了早餐正常，姜汁低聚果糖，涮羊肉片，休养鸡汤，隔夜米饭，6个红提，半个苹果；午饭掉的外卖香菇鸡块，结果加了辣椒也是醉了，下午年会吃了点瓜子花生[笑cry]，中午吃得不多，晚上好饿，吃了好多，土豆炒羊肉片，隔夜米饭，红豆莲子茯苓汤，全麦面包，真的吃了好多，就是觉得饿
#择食而生#早餐：姜汁低聚果糖，休养蔬菜鸡汤，涮羊肉片，隔夜米饭，7粒红提，半个苹果；上午点：半片全麦面包；午餐；白馒头，山药炒猪肉，炒南瓜，猪耳朵；(下午破戒了，同事专门留了块巧克力给我，盛情难却吃了一块巧克力)下午茶：红豆莲子茯苓汤；晚餐：板栗猪肉焖饭；晚饭后吃了一粒椰枣，几粒葡萄干
#择食而生#早餐：姜汁低聚果糖，涮羊肉片，隔夜米饭，6个美国红提，半个苹果，天麻鸡汤最后一天，明天开始休养蔬菜鸡汤了；由于午餐拖到1点钟才吃，好饿，中间吃了一点全麦面包，蛋糕店里面想找无蛋奶面包好难哦～[悲伤]午餐：白馒头，四季豆香菇炒猪肉丝；下午茶：两粒椰枣；晚餐：今天买了胶质，猪耳朵[嘻嘻]，南瓜猪肉焖饭；
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