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适合发朋友圈的情感文案：

①让你难过的不是文案，而是文案中的人是你…

②认识的人放眼里，重要的人放心里

③生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方！

④成熟的标志不是会说大道理，而是开始去理解，身边的小事情，去体谅，周遭的不得已

⑤不用期待命运在某个瞬间被突然逆转，那些改变我们人生的能量，就在普普通通的每一天

⑥爱情不是两个最优秀的人强强联手，是两个最合适的人抱团取暖，满足彼此的愿望和需求，活出比单个人更好的未来

⑦你知道我爱什么吗？这句话的第一个字

⑧生活欺骗你，你就拿美颜相机欺骗生活

⑨无论什么天气，都要学会拨开心里的乌云

⑩愿你可以找到那个与你长期共振，可以相互诉说废话的人

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喜欢和召召聊天，不经意间，他的情商和智商会有悄然展示。
木木：你是我的大宝贝吗？
召召：大不大我不知道，但宝贝一定是的。
木木：你怎么就这么自信呢？
召召：我就是有这个自信，难道你不喜欢吗？
木木：喜欢个P ，想揍你还差不多。
召召：想揍我？你怎么会有这么罪恶的念头呢？你应该为你这个罪恶的念头羞愧至死。
这口才，连环炮似的，再看他的表情，得意得不要不要的。
我发现，两个人说废话、唠口水喀儿，比谈正经的事情更有趣味。

挽回，首先你要学会沟通，沟通讲究的是一个你来我往的循环。也就是说，真正的沟通，比说更重要的是要“倾听”！

听懂对方的话是很重要的，只有先听懂了对方的话，去分析他表达的目的和动机，才有可能真正理解对方此时的需求。

其实我们说出口的话，往往都包含了四个维度：

信息维度：我想要向你传达的信息
关系维度：我是出于什么身份跟你说这样的话，我们关系如何？
自我暴露维度：我想让你觉得我是一个什么样的人？
诉求维度：我期待你能为我做什么？

当你用这四个维度去观察对方跟你的沟通，你会惊奇地发现，很多话，并不是只是字面意思。

举两个例子：

A：“你很好，我配不上你。”

信息维度来说，他就是在夸你，甚至通过贬低自己来夸你；但从关系维度来说，其实他说这话的意义在于跟你保持距离，推开你；从自我暴露的角度来说，他想让你觉得“我就是一个很差劲无法改变的人”，而暴露这一点，不一定是出自自卑情绪，也有可能是真的想逃避的借口而已，这就是他对你的诉求：离我远一点就好。

这时候，你还去安慰对方，说你并不差，在我心里你是最好的等等等等，都是废话。因为对方想听到的是“我尊重你的选择，但我认为人无完人，很多事本可以好好沟通解决的。”

B：“我还爱你，只是我们不适合在一起了。”

信息维度来说，他表达了两层意思，一是你对他来说有吸引力，二是他因为一些原因不想继续相处了；但从关系维度来说，其实他说这话的意义在于继续跟你保持某种暧昧关系；从自我暴露的角度来说，他想让你觉得“我才是有选择权的那个”；最后，他对你的诉求就是，希望你能保持对他的暧昧感觉，以备不时之需。

这时候，如果你妥协认同了，或者你去跟他争论，我们为什么不适合，哪里不适合。压根没用，因为问题的关键点在于，他认为他才是拥有选择权的那个。而你要做的就是，打破他的认知惯性，杀他个措手不及。“那你也太惨了吧，连自己喜欢的人都改变不了。”

这种激将法才有可能激发对方的逆反心理，这时候他就会告诉你，他已经做了多少的努力，而效果不尽如人意，这也是你能获得更多信息的一种方式。

一旦他对气急败坏，对你暴露情绪，就说明他确实还是很在意你。往往只是差了一点点契机。

所以，听懂对方的真实意愿，学会打破对方的预期回答问题，更有利于帮你获得有效沟通，也能让你们的沟通氛围更加轻松一些。