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“温暖不是你想来，想来就能来”
“现在冷空气又要来”
“把冷唤回来”
——《温暖买卖》
上面是气温的最新作品
搭配《爱情买卖》旋律，效果更加哦
这周的气温怎么样？
上面这首新作应该能给你提示了
没错！冷空气又要来了！
不要被眼前的温暖骗了
不要着急把厚衣服收起来
在冷空气到来前
温暖还是占据天气的C位
就连东北也要超过10℃
最高气温20℃线甚至抵达辽宁南部
不过冷空气25日启程
本周后期气温的画风将突变
直接由温暖橙黄色转为“凉凉”蓝色
华南地区也逃不出冷空气手掌心
预计25-28日
中东部将自北向南先后出现8～10℃降温
局地降温幅度可达12℃以上
看各省会级城市降温多少↑↑
冷空气影响时间表先收下
看什么时候气温将跌至近期低点
有点“倒春寒”的意思
大概降温情况
请以当地临近预报为准
不仅降温
冷空气还将带来雨雪天气
26日前后西北地区东部、华北西部
有中到大雨，山区还将有雨夹雪
南方的雨水则更加持久
明天夜间一直到27日
将连续遭遇两次对流性降水过程
其中25日长江中下游一带以及广西、湖南
雨势较强，会有分散的大到暴雨
26-27日江淮南部至华南北部一带
有大范围的大到暴雨
同时也会伴随着激烈的强对流天气
小伙伴们这几天还能享受温暖
周后期就要注意气温变化
可别着凉感冒了
南方的小伙伴还要注意防范强对流天气
本版权归中国天气网所有 转载请注明来源
下面为大家介绍下各类农作物预防倒春寒的方法，供大家参考。
一、蔬菜
早春蔬菜种植主要以设施、保护地种植为主，一般种植茄果类、瓜类、豆类、绿叶菜等。由于降温幅度大、速度快，使菜苗难以适应，持续时间越长为害越重。
短期寒潮危害蔬菜地上部分，持续时间较长的寒潮为害地下部分，严重时会发生冻害、落花落果，以致死苗；同时也使一些侵染性病害容易发生和流行。
将蔬菜防治倒春寒分为了3部分，首先是蔬菜幼苗期受害，其次是蔬菜在成株期受害，最后是开花结果期受害。面对这三种不同生长期的蔬菜，我们应该有不一样的防治措施。
1、幼苗期受害
（1）受害表现
子叶受到伤害：子叶的边缘失去绿色，当温度恢复之后还是可以正常的生长的。
真叶受到伤害：叶片的边缘出现暗绿色，慢慢的就会干枯掉。
生长点受到损伤：会使顶芽受到冻害，这时候就不会在长出新叶子，让植物的缓苗期大大的延长，如果当天气渐渐回温，受害的植株还不能恢复，这个时候就需要进行补苗了。
（2）应对措施：培育壮苗。最好是能在低温中炼苗，这个能够有效的提高蔬菜幼苗的抗冻性，就算发生了倒春寒也能够在最大程度上减轻寒冷对幼苗的影响。
2、成株期受害
（1）受害表现：经常会表现出边缘干枯，植株变得萎靡，长得还比较幼嫩的叶子失去绿色变黄等等。受冻严重的会造成生长点干枯，植株根系也不会再生长出新的根。
（2）应对措施：首先要保证的不是外部的条件，而是植株自身，只有健壮的蔬菜植株在遭受倒春寒的时候才能够减轻损失，因为健壮的植株受害的程度会轻很多。因此培育健壮植株很重要。
首先要做好蔬菜幼苗的蹲苗，其次让蔬菜的根系得到健壮的生长，再次就是重要的肥水问题了，不管是那种植物一定要保证它生长中期的养分，因为施肥可以保障根系发展还能让植株健壮，所以一般都会对蔬菜进行追肥处理。
3、开花结果期受害
（1）受害表现：当蔬菜在开花结果的时候突然遭受寒流或者是降温，会将蔬菜开会的花粉活性降低，这会间接影响授粉，受精等等，还会让后期出现落花落果。花期还会让花芽分化不良，会直接导致长出的果实出现畸形。受损严重的瓜类蔬菜还会出现花打顶。
（2）应对措施：
正处在花期的蔬菜都比较娇嫩，只要受到伤害，很容易出现落花落果，就算结出果实也会出现畸形。所以这个时期要做好的工作就是进行预防，才能保证蔬菜的开花结果。
首先及时的关注当地的天气，不要只看这两天的，一定要多看几天的，最好最近半个月的都看一看，以便能够更好的采取预防的措施。在温度开始变化的时候，不要进行浇水，以免出现冻害。及时的准备好蔬菜需要度过寒冷的物品。
其次，在倒春寒来临的时候及时的进行保温，蔬菜有温度稳定才可以。可以采取的措施有很多，比如可以架设一些隔风障碍，还可以对蔬菜进行覆膜处理，笔者在这里比较推荐的一个就是稻草，不仅可以御寒还可以作为肥料。再有就是可以进行熏烟进行保温，进行灌水、临时加温等都可以保障温度霜前还可进行中耕来缓和冻害。
蔬菜的生长期不同，所以在倒春寒来临的时候蔬菜正处的生长期各不相同，要根据不同的生长期进行处理，采取最有效的措施。
二、小麦
一般倒春寒最容易发生的时间是在小麦拔节以后，早熟品种和抗寒性比较弱的品种要作为重点防范对象。
1、对缺墒的麦田，寒潮到来前提前灌水，改善土壤墒情，调节近地层小气候，缓冲降温影响，预防冻害发生。对土壤墒情较好、尚未拔节的麦田和土壤暄松的麦田进行镇压，弥补土壤缝隙，防止透风跑墒，同时控制旺长。
2、寒潮过后2-3天，及时调查幼穗受冻情况，分类施肥补救，促进恢复生长，争取小蘖赶大蘖、大蘖多成穗。对仅叶片受冻或主茎幼穗冻死率10%以内的麦田，不必施肥；对冻死率10%-30%的麦田，亩施尿素5公斤左右；对冻死率30%-50%的麦田，亩施尿素7-10公斤；对冻死率50%以上的麦田，亩施尿素12-15公斤。拔节孕穗肥还需正常施用。
三、果树
倒春寒对杏、樱桃、苹果、梨、猕猴桃等开花较早的果树伤害最为明显。应在合理施肥、灌水和枝条修剪、越冬管理的基础上，采取以下防治措施：
（一）预防倒春寒发生前釆取的措施
1、加强土肥水管理
建议广大果农对树体及时进行一次全营养施肥，施肥种类：有机肥、复合肥及中微量元素肥，施肥后并及时灌水；果园灌水，补水保温可以缓解树体冻害对树体造成的不利影响，提高生理机能、增强抗性和恢复能力。
2、对于快开花的要灌水了。尤其是预报温度低于零下时。果树开花前后注意收听天气预报，在寒流来临前浇水降低地温，使花期延迟2〜3天，这两天就有果友咨询我是否可以浇水了，天气干旱就需要浇水，即使不旱，现在来倒春寒，也需要灌水，提高果树的抗冻性。从而避开倒春寒。
3、树干涂白或喷洒石灰水。树干涂白可以减轻对树干的冻害，这几年苹果、梨、桃、樱桃等树干出现腐烂、流胶、淌黑水，很多是受冻出现的，树干涂白对预防严重低温伤害有帮助。果树开花前25〜30天，喷洒1%的石灰水，可延迟开花3〜5天，花期稍微延迟就能躲过危害。当然你的果树进入花期就不能喷了。
4、喷防冻剂或提高抗寒能力的水溶肥
提高植物细胞的抗逆性和果树抗冻性，可以减轻寒流危害。
5、遮盖防风法。用塑料布、草帘、苇席、苫子等遮盖果树,保留散发的地热,阻挡外来寒气的侵袭，从而起到减轻霜冻的作用，南方很多砂糖桔就用塑料围起来，效果不错。此法在幼龄果园或低干矮冠的树种上采用最为适宜，树大了就不好办了。
当然建议大家建园时还要建立防风林，能使树体免受或少受倒春寒及晩霜等恶劣气候的侵袭，减少、减轻果树冻害的发生。
另外很多资料就是熏烟法，现在环保查的厉害，不允许，建议大家不用这土办法了。
（二）倒春寒发生后应釆取的补救措施
1、人工辅助授粉及做好疏果工作。对没有发生冻害、正在开放的花,应及时进行人工辅助授粉。这就要预先采集花粉以备用。在一些受影响的果区，停止疏花等工作，受害果园应在幼果坐定后进行精细疏果，选留果形端正、果个较大的发育正常果，疏除弱小、畸形、冻害霜环果，有些枝条坐住果的要适当多留。
2、加强肥水管理。尤其是低洼处发生冻害严重的地块，抓紧追施速效氮肥，及时浇水促使果树生长，保住没受冻的花果，喷施叶面肥。
倒春寒一般冻不坏叶子，应及时喷施叶面肥，如磷酸二氧钾，可增强叶片光合效能，制造养分，保证果树正常生长。
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就连东北也要超过10℃
最高气温20℃线甚至抵达辽宁南部
不过冷空气25日启程
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预计25-28日
中东部将自北向南先后出现8～10℃降温
局地降温幅度可达12℃以上
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有点“倒春寒”的意思
大概降温情况
请以当地临近预报为准
不仅降温
冷空气还将带来雨雪天气
26日前后西北地区东部、华北西部
有中到大雨，山区还将有雨夹雪
南方的雨水则更加持久
明天夜间一直到27日
将连续遭遇两次对流性降水过程
其中25日长江中下游一带以及广西、湖南
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同时也会伴随着激烈的强对流天气
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周后期就要注意气温变化
可别着凉感冒了
南方的小伙伴还要注意防范强对流天气
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下面为大家介绍下各类农作物预防倒春寒的方法，供大家参考。
一、蔬菜
早春蔬菜种植主要以设施、保护地种植为主，一般种植茄果类、瓜类、豆类、绿叶菜等。由于降温幅度大、速度快，使菜苗难以适应，持续时间越长为害越重。
短期寒潮危害蔬菜地上部分，持续时间较长的寒潮为害地下部分，严重时会发生冻害、落花落果，以致死苗；同时也使一些侵染性病害容易发生和流行。
将蔬菜防治倒春寒分为了3部分，首先是蔬菜幼苗期受害，其次是蔬菜在成株期受害，最后是开花结果期受害。面对这三种不同生长期的蔬菜，我们应该有不一样的防治措施。
1、幼苗期受害
（1）受害表现
子叶受到伤害：子叶的边缘失去绿色，当温度恢复之后还是可以正常的生长的。
真叶受到伤害：叶片的边缘出现暗绿色，慢慢的就会干枯掉。
生长点受到损伤：会使顶芽受到冻害，这时候就不会在长出新叶子，让植物的缓苗期大大的延长，如果当天气渐渐回温，受害的植株还不能恢复，这个时候就需要进行补苗了。
（2）应对措施：培育壮苗。最好是能在低温中炼苗，这个能够有效的提高蔬菜幼苗的抗冻性，就算发生了倒春寒也能够在最大程度上减轻寒冷对幼苗的影响。
2、成株期受害
（1）受害表现：经常会表现出边缘干枯，植株变得萎靡，长得还比较幼嫩的叶子失去绿色变黄等等。受冻严重的会造成生长点干枯，植株根系也不会再生长出新的根。
（2）应对措施：首先要保证的不是外部的条件，而是植株自身，只有健壮的蔬菜植株在遭受倒春寒的时候才能够减轻损失，因为健壮的植株受害的程度会轻很多。因此培育健壮植株很重要。
首先要做好蔬菜幼苗的蹲苗，其次让蔬菜的根系得到健壮的生长，再次就是重要的肥水问题了，不管是那种植物一定要保证它生长中期的养分，因为施肥可以保障根系发展还能让植株健壮，所以一般都会对蔬菜进行追肥处理。
3、开花结果期受害
（1）受害表现：当蔬菜在开花结果的时候突然遭受寒流或者是降温，会将蔬菜开会的花粉活性降低，这会间接影响授粉，受精等等，还会让后期出现落花落果。花期还会让花芽分化不良，会直接导致长出的果实出现畸形。受损严重的瓜类蔬菜还会出现花打顶。
（2）应对措施：
正处在花期的蔬菜都比较娇嫩，只要受到伤害，很容易出现落花落果，就算结出果实也会出现畸形。所以这个时期要做好的工作就是进行预防，才能保证蔬菜的开花结果。
首先及时的关注当地的天气，不要只看这两天的，一定要多看几天的，最好最近半个月的都看一看，以便能够更好的采取预防的措施。在温度开始变化的时候，不要进行浇水，以免出现冻害。及时的准备好蔬菜需要度过寒冷的物品。
其次，在倒春寒来临的时候及时的进行保温，蔬菜有温度稳定才可以。可以采取的措施有很多，比如可以架设一些隔风障碍，还可以对蔬菜进行覆膜处理，笔者在这里比较推荐的一个就是稻草，不仅可以御寒还可以作为肥料。再有就是可以进行熏烟进行保温，进行灌水、临时加温等都可以保障温度霜前还可进行中耕来缓和冻害。
蔬菜的生长期不同，所以在倒春寒来临的时候蔬菜正处的生长期各不相同，要根据不同的生长期进行处理，采取最有效的措施。
二、小麦
一般倒春寒最容易发生的时间是在小麦拔节以后，早熟品种和抗寒性比较弱的品种要作为重点防范对象。
1、对缺墒的麦田，寒潮到来前提前灌水，改善土壤墒情，调节近地层小气候，缓冲降温影响，预防冻害发生。对土壤墒情较好、尚未拔节的麦田和土壤暄松的麦田进行镇压，弥补土壤缝隙，防止透风跑墒，同时控制旺长。
2、寒潮过后2-3天，及时调查幼穗受冻情况，分类施肥补救，促进恢复生长，争取小蘖赶大蘖、大蘖多成穗。对仅叶片受冻或主茎幼穗冻死率10%以内的麦田，不必施肥；对冻死率10%-30%的麦田，亩施尿素5公斤左右；对冻死率30%-50%的麦田，亩施尿素7-10公斤；对冻死率50%以上的麦田，亩施尿素12-15公斤。拔节孕穗肥还需正常施用。
三、果树
倒春寒对杏、樱桃、苹果、梨、猕猴桃等开花较早的果树伤害最为明显。应在合理施肥、灌水和枝条修剪、越冬管理的基础上，采取以下防治措施：
（一）预防倒春寒发生前釆取的措施
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建议广大果农对树体及时进行一次全营养施肥，施肥种类：有机肥、复合肥及中微量元素肥，施肥后并及时灌水；果园灌水，补水保温可以缓解树体冻害对树体造成的不利影响，提高生理机能、增强抗性和恢复能力。
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提高植物细胞的抗逆性和果树抗冻性，可以减轻寒流危害。
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另外很多资料就是熏烟法，现在环保查的厉害，不允许，建议大家不用这土办法了。
（二）倒春寒发生后应釆取的补救措施
1、人工辅助授粉及做好疏果工作。对没有发生冻害、正在开放的花,应及时进行人工辅助授粉。这就要预先采集花粉以备用。在一些受影响的果区，停止疏花等工作，受害果园应在幼果坐定后进行精细疏果，选留果形端正、果个较大的发育正常果，疏除弱小、畸形、冻害霜环果，有些枝条坐住果的要适当多留。
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#全真道#，“苦己利人”的精神及其现代意义！
壹
全真道兴起于宋金之际，元初士人徐琰撰《郝宗师道行碑》曾评论道：“其修持大略以识心见性，除情去欲，忍耻含垢，苦己利人为宗。”今人陈垣在《南宋初河北新道教考》中认为全真道迅速崛起的原因有三条：“异迹惊人，畸行感人，惠泽德人。”陈垣先生所谓“异迹”，实属各种宗教借以吸引世人的神秘形式，而所谓“畸行”与“惠泽”则属全真道“苦己利人”精神的具体表现。
在书中，陈垣曾列举了数则早期全真道徒“畸行感人”与“惠泽德人”的事迹，其中一则为李志常在“贞祐之乱”中不计前嫌而舍身救民的义举：“公(李志常)至即墨之山东，属贞祐丧乱，土寇蜂起，山有窟室，可容数百人，寇至则避其中。众以公后，拒而不纳。俄为寇所获，问窟所在，捶楚惨毒，绝而复苏，竟不以告。寇退，窟人者出，环泣而谢之曰：‘吾侪小人，数百口之命，悬于公一言，而公能忘不纳之怨，以死救之，其过常情远甚。’争为给养，至于康调，迄今父老犹能道之。”另一则为李志源在饥荒岁月“辟谷数旬”以济民的善举：“全真家乐与过客饵，道院所在，至者如归。尝岁饥，资用乏绝，先生(李志源)辟谷数旬，以供给来者，其先人后己类此。”
这种先人后己而济民、舍生忘死而救民的举动，无疑属于“苦己利人”的行为。需要指出的是，李志常、李志源的这种行为，并不仅仅是出于其个人的修养，而是与全真道的教理教义有关。如全真道创始人王重阳在《重阳教化集》中认为，欲得道成仙则必须兼修“真功”与“真行”。所谓“真功”，具体内容为“澄心定意，打叠神情，无动无作，真清真静，抱元守一，存神固气”，而所谓“真行”的内容则为“修仁蕴德，济贫救苦，见人患难常行拯救之心”及“所行之事先人后己，与万物无私”等。此外，王重阳在《金关玉锁诀》中要求信徒：“第一先须持戒，清净，忍辱，慈悲十善，断除十恶，行方便，救度一切众生，忠君王，孝敬父母师资。”其中的“济贫救苦”、“先人后己”及“忍辱”、“方便”等，实质精神即为“苦己利人”。
贰
王重阳之后，早期全真道的领袖们也多对其信徒所应持守的规范进行过阐述，如邱处机《长春真人规榜》曾规定“出家”信徒的生活原则为“见性为体，养命为用，柔弱为常，谦和为德，慈悲为本，方便为门”，又说：“在众者常存低下，处静者勿起尘情。所有尘劳，量力运用，不可过度。每一衣一食，不过而用之。每计庵粮，不可积剩。治身衣物，不可贪求。或常住之物有余者，济赡往来经过贫难之士。”这些规定及劝诫的内容就与“苦己”、“利人”有关。类似的说法，在“全真七子”留下的著述中比比皆是。
总之，正是由于全真道教理教义中“苦己”、“利人”的种种说教，才有了李志常、李志源等“畸行感人”、“惠泽德人”的行为。只是这类行为并非始于李志常、李志源之辈，而是在“全真七子”之马钰、谭处端、刘处玄、邱处机为其师王重阳守丧期间就已开始。如马钰在大定十二年至十八年(1172-1178)间一直过着苦行头陀式的生活，“衣不服绢，手不拈钱，夜则露宿”，力图以苦行感人。在他的影响之下，关中、陇右的中下层知识分子纷纷投归全真门下，故《金莲正宗记》卷三曾赞之：“数十年卧霜眠雪，几万里游山涉水，七朵金莲最先放彻，五篇秘语独自传来。”谭处端乞食于河北一带，某日遇一狂徒以拳相击，致血流齿折。路人皆为他愤愤不平，“欲使讼于官”，而谭却“容色不变，吐齿于手”，并说：“谢他慈悲教诲。”(《历世真仙体道通鉴续编》卷二)这种态度，实是王重阳所倡“忍辱”的表现。又据《长生真人刘宗师道行碑》记载：刘处玄返乡探母时，曾遭诬告杀人，但他却“不辞而就缚”；后来杀人者自首，他才“得以免缧绁之刑”。这种以生命作为代价去承受不白之冤的做法，真可谓“忍”之极限！早期全真道“苦己利人”之诚，由此可见一斑。
“全真七子”中邱处机的所为，则不仅是“苦己”，且更有“利人”的意义。据《元史》及《蒙鞑备录》等书记载：蒙古人征服中原时，其征服方式极为残暴，“城破，不问老幼、妍丑、贫富、逆顺，皆诛之，略不少恕”。面对“拔城必屠”的蒙古军队，面对“河以南千里萧条，人烟断绝”的悲惨局面，为了救生灵于涂炭，怀着“欲罢干戈致太平”信念的邱处机曾不远万里、历尽艰辛，西行前去面见成吉思汗，“拳拳以止杀为劝”，终使成吉思汗下诏命令蒙古军队“不杀掠”。
叁
这次被史家誉为“展臂拒摧峰之岳，横身遮溃岸之河，救生灵于鼎镬之中，夺性命于刀锯之下”的西行壮举，为全真道赢得了广大百姓的民心。史载邱处机东还时，曾出现了“四远父老士女以香花导师入京，瞻礼者塞路”(《长春真人西游记》卷下)的动人场面。
早期全真道的“苦己利人”精神，在后世全真道中曾以“戒律”的形式固定下来，如被称为全真龙门派“中兴之祖”的清代道士王常月所订的“初真十戒”，即有“不得阴贼潜谋、害物利己，当行阴德、广济群生”、“不得败人成功、离人骨肉，当以道助物、令九族雍和”、“不得谗毁贤良、露才扬己，当称人之美善、不自伐其功能”、“不得贪求无厌、积财不散，当行节俭、惠恤贫穷”等内容。也就是说，早期全真道的“苦己利人”精神在后世全真道中得到了大力的弘扬。
全真道的“苦己利人”精神在现代社会中仍然有其意义。不过，我们对这种精神的认识也不必完全拘泥于古人之说，而应有符合新时代观念的诠释。如对于“苦己”，不必仅从字面意思上来理解它，也不必纯以全真诸子的种种“苦行”来认识它，而应多从抑制人身欲望膨胀这个角度来诠释它。又如对于“利人”，不应像刘处玄被诬告杀人却“不辞而就缚”那样完全无条件地去做，而应守住一条符合大众利益的“底线”。总之，如果我们能对其进行较好的诠释和引导，则全真道所倡“苦己利人”精神将有益于当今和谐社会的构建。
壹
全真道兴起于宋金之际，元初士人徐琰撰《郝宗师道行碑》曾评论道：“其修持大略以识心见性，除情去欲，忍耻含垢，苦己利人为宗。”今人陈垣在《南宋初河北新道教考》中认为全真道迅速崛起的原因有三条：“异迹惊人，畸行感人，惠泽德人。”陈垣先生所谓“异迹”，实属各种宗教借以吸引世人的神秘形式，而所谓“畸行”与“惠泽”则属全真道“苦己利人”精神的具体表现。
在书中，陈垣曾列举了数则早期全真道徒“畸行感人”与“惠泽德人”的事迹，其中一则为李志常在“贞祐之乱”中不计前嫌而舍身救民的义举：“公(李志常)至即墨之山东，属贞祐丧乱，土寇蜂起，山有窟室，可容数百人，寇至则避其中。众以公后，拒而不纳。俄为寇所获，问窟所在，捶楚惨毒，绝而复苏，竟不以告。寇退，窟人者出，环泣而谢之曰：‘吾侪小人，数百口之命，悬于公一言，而公能忘不纳之怨，以死救之，其过常情远甚。’争为给养，至于康调，迄今父老犹能道之。”另一则为李志源在饥荒岁月“辟谷数旬”以济民的善举：“全真家乐与过客饵，道院所在，至者如归。尝岁饥，资用乏绝，先生(李志源)辟谷数旬，以供给来者，其先人后己类此。”
这种先人后己而济民、舍生忘死而救民的举动，无疑属于“苦己利人”的行为。需要指出的是，李志常、李志源的这种行为，并不仅仅是出于其个人的修养，而是与全真道的教理教义有关。如全真道创始人王重阳在《重阳教化集》中认为，欲得道成仙则必须兼修“真功”与“真行”。所谓“真功”，具体内容为“澄心定意，打叠神情，无动无作，真清真静，抱元守一，存神固气”，而所谓“真行”的内容则为“修仁蕴德，济贫救苦，见人患难常行拯救之心”及“所行之事先人后己，与万物无私”等。此外，王重阳在《金关玉锁诀》中要求信徒：“第一先须持戒，清净，忍辱，慈悲十善，断除十恶，行方便，救度一切众生，忠君王，孝敬父母师资。”其中的“济贫救苦”、“先人后己”及“忍辱”、“方便”等，实质精神即为“苦己利人”。
贰
王重阳之后，早期全真道的领袖们也多对其信徒所应持守的规范进行过阐述，如邱处机《长春真人规榜》曾规定“出家”信徒的生活原则为“见性为体，养命为用，柔弱为常，谦和为德，慈悲为本，方便为门”，又说：“在众者常存低下，处静者勿起尘情。所有尘劳，量力运用，不可过度。每一衣一食，不过而用之。每计庵粮，不可积剩。治身衣物，不可贪求。或常住之物有余者，济赡往来经过贫难之士。”这些规定及劝诫的内容就与“苦己”、“利人”有关。类似的说法，在“全真七子”留下的著述中比比皆是。
总之，正是由于全真道教理教义中“苦己”、“利人”的种种说教，才有了李志常、李志源等“畸行感人”、“惠泽德人”的行为。只是这类行为并非始于李志常、李志源之辈，而是在“全真七子”之马钰、谭处端、刘处玄、邱处机为其师王重阳守丧期间就已开始。如马钰在大定十二年至十八年(1172-1178)间一直过着苦行头陀式的生活，“衣不服绢，手不拈钱，夜则露宿”，力图以苦行感人。在他的影响之下，关中、陇右的中下层知识分子纷纷投归全真门下，故《金莲正宗记》卷三曾赞之：“数十年卧霜眠雪，几万里游山涉水，七朵金莲最先放彻，五篇秘语独自传来。”谭处端乞食于河北一带，某日遇一狂徒以拳相击，致血流齿折。路人皆为他愤愤不平，“欲使讼于官”，而谭却“容色不变，吐齿于手”，并说：“谢他慈悲教诲。”(《历世真仙体道通鉴续编》卷二)这种态度，实是王重阳所倡“忍辱”的表现。又据《长生真人刘宗师道行碑》记载：刘处玄返乡探母时，曾遭诬告杀人，但他却“不辞而就缚”；后来杀人者自首，他才“得以免缧绁之刑”。这种以生命作为代价去承受不白之冤的做法，真可谓“忍”之极限！早期全真道“苦己利人”之诚，由此可见一斑。
“全真七子”中邱处机的所为，则不仅是“苦己”，且更有“利人”的意义。据《元史》及《蒙鞑备录》等书记载：蒙古人征服中原时，其征服方式极为残暴，“城破，不问老幼、妍丑、贫富、逆顺，皆诛之，略不少恕”。面对“拔城必屠”的蒙古军队，面对“河以南千里萧条，人烟断绝”的悲惨局面，为了救生灵于涂炭，怀着“欲罢干戈致太平”信念的邱处机曾不远万里、历尽艰辛，西行前去面见成吉思汗，“拳拳以止杀为劝”，终使成吉思汗下诏命令蒙古军队“不杀掠”。
叁
这次被史家誉为“展臂拒摧峰之岳，横身遮溃岸之河，救生灵于鼎镬之中，夺性命于刀锯之下”的西行壮举，为全真道赢得了广大百姓的民心。史载邱处机东还时，曾出现了“四远父老士女以香花导师入京，瞻礼者塞路”(《长春真人西游记》卷下)的动人场面。
早期全真道的“苦己利人”精神，在后世全真道中曾以“戒律”的形式固定下来，如被称为全真龙门派“中兴之祖”的清代道士王常月所订的“初真十戒”，即有“不得阴贼潜谋、害物利己，当行阴德、广济群生”、“不得败人成功、离人骨肉，当以道助物、令九族雍和”、“不得谗毁贤良、露才扬己，当称人之美善、不自伐其功能”、“不得贪求无厌、积财不散，当行节俭、惠恤贫穷”等内容。也就是说，早期全真道的“苦己利人”精神在后世全真道中得到了大力的弘扬。
全真道的“苦己利人”精神在现代社会中仍然有其意义。不过，我们对这种精神的认识也不必完全拘泥于古人之说，而应有符合新时代观念的诠释。如对于“苦己”，不必仅从字面意思上来理解它，也不必纯以全真诸子的种种“苦行”来认识它，而应多从抑制人身欲望膨胀这个角度来诠释它。又如对于“利人”，不应像刘处玄被诬告杀人却“不辞而就缚”那样完全无条件地去做，而应守住一条符合大众利益的“底线”。总之，如果我们能对其进行较好的诠释和引导，则全真道所倡“苦己利人”精神将有益于当今和谐社会的构建。
昨天领证，不喜欢在朋友圈发。还是在这里记录吧。
拿到这张纸，其实很忐忑，焦虑。这种忐忑焦虑自不必说，无以言表。同时也有些许的遗憾，不是遗憾跟此人结婚，而是遗憾此生不会再有求婚，体会不到那种惊喜，浪漫。也幸亏最好的朋友分分发来祝贺和安慰，才能表现的很坦然。
今早起床，回想起昨天的事，昨晚的梦，其实在内心觉得，跟自己喜欢的人在一起很幸福。也开始憧憬起二人世界的生活。
翻开相册，重整思绪，悄悄告诉你：
既然走到了这里，只希望，从这里开始，直到生命的终点，我不负你，你亦然。将自己交给你，只希望跟你在一起同甘、没有苦，同喜、没有悲，同富、没有贫。
幸福，希望是最适合我们的形容词。共同努力，相互扶持。
望你珍重我，望我不负你！
20. 3.28
藕挖煎 https://t.cn/8kkzEh7
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