此刻是2019年的520，凌晨01：02分，早该入睡的我，却还游荡在夜猫者的队伍里！就像流行的那句：也不是不困，就是想再等等！至于在等什么，我也不知道，就是想再等等！[并不简单]然后等到越来越清醒，等到不能不睡觉的时间，逼自己去入睡！周而复始，因果循环！导致每天休息的自己把身体反而累垮，掏空的感觉！你是否也是黑夜中那个和我一样的精灵呢？对了！今年520我给自己买了份礼物！纪念一下！也是给自己一个爱的交代！520的表白日，你最想和谁表白呢？#宝宝的少女心#

办完各种手续，老张早早来找我啦[微风][微风]
和保安磨了半天才让进，回到高中教室画室，陌生又熟悉呀～在熟悉的地方拍了照，母校变化太大～
和老张吃了火锅，买了同一件t，直接穿上就上街了[允悲]以后也这么一起穿同款吧～
突然想起蛙儿子，老苏一个电话就来了～真是好儿子[太开心]
……然后就上当了，在大理寒风凛冽的夏夜，一直游荡到12点，夜猫场，竟然真的唱了一夜……
早上6点出来为了老苏的一碗饵丝，走了四五条街[跪了]嘴上说是蛙儿子，但是一如既往的大哥地位[跪了]

我崽唱歌真是太好听了，每个学期都是要回来听一场我崽的演唱会[笑cry][笑cry]

老张这个笑容是自带音效哦～

#男性健康养生##熬夜#[给力]有不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。[摊手]
长期熬夜者身体超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的生活不规律，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。[摊手]

[心]调理建议：建议规律的作息时间，调整好自己的生物钟，平时还要注意饮食的补充，多吃一些含维生素C和胶原蛋白的食物。[心]