“睡不好”比“睡不着”更可怕！ [可怜][可怜]你有被垃圾睡眠折磨么？
[快哭了][快哭了]有的人沾枕头就着，可睡梦不断，醒来后还是感觉昏昏沉沉、浑身无力……
这种情况被称之为“垃圾睡眠”，和失眠一样影响着人们的健康。
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“睡不好”比“睡不着”更可怕！ [可怜][可怜]
你有被垃圾睡眠折磨么？[快哭了][快哭了]
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