老王减肥日记 ﹀

﹌老王减肥第二季全记录第33天﹌
心情不错 忘记了还是雨天… 欣赏的女孩终于成了隔壁……今天不讲奶昔的味道与搭配 只说我的午餐 如图木有紫薯 昨日俺们家总教练给我说新吃法 照名字做 心里期待成品 结果：由浓稠紫菜蛋汤转而㸆成紫菜炒饭 木有成型人家盘里的模样 但口感着实不错 微韧香弹汤肉眼可见 总结：紫菜多了 只放一个蛋成碎 估计2-3个蛋就成型了 明天做一定比今天好(紫菜因为嘌呤含量比较高 尿酸高痛风者不宜常吃)

原始体重：220斤
需减体重：130斤
已减体重：84.7斤
今日减重：-0.2斤
今日减脂：-0.0%

午 餐: 今天午餐就是这个 紫薯几口

主要是紫菜蛋吧

PS:午

餐:一杯奶昔+半只紫薯

总结： 3:00钟才睡去

蜗牛没去记录

体脂木有下降

熬夜或失眠严重影响减肥效果
#三餐全记录 晚餐与早餐相同# https://t.cn/A6ZWitHJ

女生心目中的理想型男友，#你的理想型男友是什么样#
1.身上永远有一种干净的味道。

大概每个女生心里都有一个白衣少年，骑着单车飞驰过街角。

2. 不是很瘦，像所有正常男生一样喜欢游戏喜欢软妹。小事我做主大事压得住我，知道用行动表达他心疼我。
3. 有上进心，孝顺，对所有女生保持距离除了我，包容我的小脾气。

4. 懂得给给两个人留有空间。

5. 从来不说“我爱你”，但是两个人吵架吵到最后僵持不下的时候，突然会说，“你要乖，我爱你呀。”
6. 吵架会先认错。
8. 笑起来像冬天的阳光。
人人都会笑，但是让你觉得特别暖的一定只有那么一个，看到这里如果你心里想到了一个人，那么没跑你喜欢他了！
#男朋友#

#草莓芝士雪崩蛋糕# 粉粉的季节要来了[给你小心心]我真的巨爱草莓了不仅颜值爆炸味道还甜入心里[给你小心心]而且芝士的搭配简直是神来之笔[给你小心心]我真的超级喜欢[给你小心心]草莓芝士雪崩蛋糕[佐伊卖萌]真的是巨爱[给你小心心]毕竟生活哪哪都需要一份甜[给你小心心]毕竟要做个甜甜的小公主[冰雪奇缘艾莎][冰雪奇缘安娜][冰雪奇缘雪宝]粉嫩的也是我的心头好[给你小心心]