【《Apex英雄》占领模式限时回归】准备好各位传奇，《#Apex英雄#》的限时“控制模式”即将回归。从3月29日到4月12日，此前广受玩家好评的“控制模式”将回归游戏。虽然这次还是限时回归，但将获得新的地图“Drop-Off”、一个新的秘客传家宝，以及有关腐蚀的一些传言。

开发商Respawn在Apex Legends网站上说明：“我们的限时9v9控制模式将与勇士收藏活动一起回归两周！”

作为变化的一部分，“转变为控制模式的国王峡谷”拥有三个占领点，该地图现在拥有新的滑索、跳伞发射器、增加掩体以达到平衡。玩家还可以在地图的实验室中使用“腐蚀”的终端来提高毒素水平。

至于张新的竞技场地图。位于马耳他天际线上方的全自动哈蒙德制造塔是Drop-Off设置的场所，该场所在白天运营，但在晚上被重新用作竞技场。

此外勇士收藏活动还推出了24款主题限时化妆品，包括全新的传奇皮肤。有关完整的详细信息，可以访问官方网站获取。

如果以前玩过《使命召唤》类的多人射击游戏，《Apex》的“控制模式”会让你感觉很熟悉。但如果期待传统的《Apex》大逃杀体验，那它会让你感觉非常不同。

论我对河鱼的讨厌程度：
1、当我看到更衣室里就挂着我跟他的工作服还挨在一起，我一把子就把衣服扔进垃圾桶，拿了一件新的。
2、今天教秘分我跟他一组，跟同一个带教，我顿时觉得胸口一紧，两眼一黑，仿佛一万只苍蝇争先恐后往我嘴里飞。
3、他坐在旁边的时候，我觉得他呼吸很吵，周围空气都浑浊了，我都觉得呼吸困难！
我真的不明白，我已经把“厌恶至极”几个字写在脸上了，消息不回，问也不搭理他，为什么就非要讹上我？

【#立春养生从疏肝开始# 】
对于人体来说，从立春开始，身体阳气复苏，正式开启新的一轮生、长、化、收、藏的过程。“生发”到位，开头做好了，人的身体也就进入一个和谐的状态，即“阴平阳秘，精神乃至”。

中医认为，“春季”在五脏应肝，五行属木，木的特性是生长、生发、条达、舒畅，因此，肝应该像木一样保持舒畅、条达，而忌恼怒、郁结。若要养好肝，可以从饮食等方面入手。

饮食宜清淡
经过秋冬的大补，进入春季，饮食宜清淡为主。因为春季主生发，建议食用一些具有向上、向外、生长特性的食物，如豆芽、芦蒿、竹子、春笋、春韭及嫩野菜等。

从五色来看，中医认为肝主青色，因此食物当中可以选一些绿色的食材，如青甜椒、青木瓜、青萝卜、青佛手瓜等。

从五味来看，中医认为酸入肝，因此建议少酸增甘（甘味入脾），以防肝过旺而伤害脾胃。

另外，建议春节饮茶时，可适当配用花茶，如茉莉花、玫瑰花、菊花、桂花等来疏肝、养肝、柔肝，调畅人体气机。

起居宜早睡早起
《黄帝内经》在春季养生中有过相关描述：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，此春气之应，养生之道也。”

春天应该早睡早起，尽量保持心情舒畅，使肝气条达、舒畅。同时也可以增加一些户外活动。春暖花开的时候，空气质量往往也比较好，户外活动可促进气血运行，从而保持肝气的舒畅。

调畅情志
中医认为“怒则伤肝”，立春以后，忌恼怒、吵架、发脾气，尤其是有“老毛病”的人群，如果从“开头（肝）”调理到位，很多疾病也会减轻。这正符合了肝主疏泄，“喜条达而恶抑郁”的特性。

居家穴位治疗
人体分布着很多穴位，通过针灸、推拿这些穴位，就可以起到治疗疾病、养生保健的作用，而且这种方法安全、方便、无毒副作用。刺激以下穴位可以很好改善肝郁气滞引起的各种疾病：

太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。太冲是肝经的原穴（原穴的含义有发源、原动力的意思），是疏肝理气的重要穴位。

行间穴在第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处，是清利肝经湿热之要穴。

章门穴位于人体的侧腹部，上屈前臂，用肘尖夹紧两侧肋骨，肘尖正对处即是。刺激该穴可疏肝健脾、理气散结。

期门穴位于胸部，乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。刺激期门穴能疏肝理气、健脾祛湿。

曲泉穴位于人体的膝内侧，屈膝，当膝内侧横纹头上方，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。该穴为肝经的合穴，经气充盛。

居家治疗，也可以采取“砭石”“刮痧板”“汤匙”来轻轻按压局部的穴位，使其发红、发热即可。

中医调理人体讲究“天人相应”“天人合—”。立春养肝，正是顺应了四季的变化来调理身体，“肝气通畅百病消，其乐融融任逍遥”。（河南中医药大学第一附属医院 郭昭昭 张琼）