#社会工作考研[超话]#工作其实是长跑，七分力就好了。

工作5年了，经验就是工作不要太用力，100分的话，大概70分就可以，越是松弛就越能长久。太用力真的更容易产生倦怠感，越投入期待就越高，很容易承受不住现实的落差。

人生其实也是能量守恒，工作上松弛一些，生活上的幸福感会更强。年纪大一些的同事，普遍爱好不是很多，很容易工作即生活，特别用力，最后受伤的是自己。

重要的项目好好做，不重要的摸鱼就好了。不卑不亢，不求第一，只求中上，反而收获的更多。不要给自己太大压力，打工的话，公司并不是没了你就不运转，任何人都是能替代的。

很多时候拼命工作的人，其实只是通过工作缓解自己的焦虑，警惕这种自我感动，没有太多意义。

就像鸡蛋不能放在一个篮子里，期待也不能孤注一掷在一件事上。人有时候就要承认自己的局限性，承认自己不是最厉害的人，只是一个普通人。

祝我们自己认可自己，早点重获自由。

[心]今日份求美者的小美好
[微风]一些变美的对立面：上睑皮肤松弛+眼袋膨出+泪沟凹陷
[奋斗]这位60出头的姐，对自身容颜有标准，更有要求
[送花花]所以在好好做过功课后，自然选择了25年的品牌
[鲜花]做了这些变化：上睑皮肤松弛矫正+外切眼袋+眶隔脂肪释放+泪沟回填……
[照相机]祝她美出自我，美出自信，取悦自己，绽放自我

#微博健康公开课##中国医师节#
上班从第一台线雕手术开始[酷]
①如果你20 岁，面部表皮的松弛，可以做一些浅层的小线，通过在浅层植入线来提升收紧
②脂肪垫会有所松弛，需要做一层深层的线：
③各种松弛都会出现，埋线提升或是手术都可以选择，需要根据皮肤的松弛程度，来制定方案，做线雕不是亡羊补牢，皮肤松弛了肉都下垂了，再做线雕保养起来就很难了，线雕要早做早年轻！#线雕# https://t.cn/R2WxdDX