一个女人最好的生活状态：[心]
1
闹铃声中醒来
迷迷糊糊穿衣洗漱
难免犯困，难免疲惫
但想到又有新的经历和遇见
起床气也冒着快乐的泡泡
一个女人最酷的样子，就是说起床就起床，说睡觉就睡觉，说工作就工作，说玩就玩。
不拖延，不纠结，不犹豫。努力把生活变成自己想要的模样。
2
翻看过去拍的照片
记忆飘回曾经定格的瞬间
恍然发现，这一路走来
自己已记录了如此多的美好
世界上最幸福的事之一，便是经历万千，找到自己真正的兴趣：摄影、音乐、手工、骑行……
这些小爱好会让你在疲惫的生活中喘一口气。
记住，若想摆脱人生表面的相似，就必须内心丰富，就必须努力寻找内心的渴望正视且实现它。
3
闲散的下午
安安静静地为自己做一餐饭
碗盘叮咚间
对生活的美好期待
都融在了这饭香与烟火气里
据说人的细胞每半年就要更新一次，而制造新细胞的原材料，就是我们每天吃进去的食物，故而“半年前的食物塑造了今天的你”。
美味的食物是身体的必须，也是精神的营养剂。
若一个人对吃饭这件事仍有热情，就永远不会对生活绝望。吃好每一顿饭才能过好每一天，才有可能不辜负整个人生。
4
落日黄昏里读一本书
暂时抽离现实生活
只沉醉在作者的字里行间
有人说读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。
在诗书的浸染中，你会越活越通透，越活越轻盈，生命的宽度不断拓宽，变得丰盛。
每从书中收获一分感悟，便是一分的幸运。
5
经过一周的忙碌
休息日，一觉睡到自然醒
阳光打在脸上
梦里是各种美好
人生幸福事之一，便是睡在自己的被窝。
睡眠是治愈世间难事的良药。当你身陷自我厌恶，当你觉得压力大到难以承担，吃个饱饭，再睡个饱觉，便是对披荆斩棘的自己最好的奖赏。
所以，别睡太晚，别爱太满。
1
闹铃声中醒来
迷迷糊糊穿衣洗漱
难免犯困，难免疲惫
但想到又有新的经历和遇见
起床气也冒着快乐的泡泡
一个女人最酷的样子，就是说起床就起床，说睡觉就睡觉，说工作就工作，说玩就玩。
不拖延，不纠结，不犹豫。努力把生活变成自己想要的模样。
2
翻看过去拍的照片
记忆飘回曾经定格的瞬间
恍然发现，这一路走来
自己已记录了如此多的美好
世界上最幸福的事之一，便是经历万千，找到自己真正的兴趣：摄影、音乐、手工、骑行……
这些小爱好会让你在疲惫的生活中喘一口气。
记住，若想摆脱人生表面的相似，就必须内心丰富，就必须努力寻找内心的渴望正视且实现它。
3
闲散的下午
安安静静地为自己做一餐饭
碗盘叮咚间
对生活的美好期待
都融在了这饭香与烟火气里
据说人的细胞每半年就要更新一次，而制造新细胞的原材料，就是我们每天吃进去的食物，故而“半年前的食物塑造了今天的你”。
美味的食物是身体的必须，也是精神的营养剂。
若一个人对吃饭这件事仍有热情，就永远不会对生活绝望。吃好每一顿饭才能过好每一天，才有可能不辜负整个人生。
4
落日黄昏里读一本书
暂时抽离现实生活
只沉醉在作者的字里行间
有人说读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。
在诗书的浸染中，你会越活越通透，越活越轻盈，生命的宽度不断拓宽，变得丰盛。
每从书中收获一分感悟，便是一分的幸运。
5
经过一周的忙碌
休息日，一觉睡到自然醒
阳光打在脸上
梦里是各种美好
人生幸福事之一，便是睡在自己的被窝。
睡眠是治愈世间难事的良药。当你身陷自我厌恶，当你觉得压力大到难以承担，吃个饱饭，再睡个饱觉，便是对披荆斩棘的自己最好的奖赏。
所以，别睡太晚，别爱太满。
彩虹，在大雨后出现；腊梅，在风雪中吐蕊；雄鹰，在险峰上空盘旋；人，在困境中弥坚。
世界上那些最容易的事情中，拖延时间是最不费力的。
人生是一场拼争，每一天都在攀登…爬上了这一座山，越过了那一道岭，眼前又有一座峰…历尽艰辛不回头，拼争攀登不停步…天天都在圆那甜蜜美好的梦！
弘扬爱国主义精神，必须坚持立足民族又面向世界。中国的命运与世界的命运紧密相关。我们要把弘扬爱国主义精神与扩大对外开放结合进来，尊重各国的历史特点、文化传统，尊重各国人民选择的发展道路，善于从不同文明中寻求智慧、汲取营养，增强中华文明生机活力。
你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己。
梦想是人生的舞台，但是很多时候，它被时间锁在环境的空楼里。我们只有坚持做一个快乐的小丑，全力以赴、耐心执著地与时间抗衡，才能最终以胜利的姿态笑傲生活。
彩虹，在大雨后出现；腊梅，在风雪中吐蕊；雄鹰，在险峰上空盘旋；人，在困境中弥坚。
世界上那些最容易的事情中，拖延时间是最不费力的。
人生是一场拼争，每一天都在攀登…爬上了这一座山，越过了那一道岭，眼前又有一座峰…历尽艰辛不回头，拼争攀登不停步…天天都在圆那甜蜜美好的梦！
弘扬爱国主义精神，必须坚持立足民族又面向世界。中国的命运与世界的命运紧密相关。我们要把弘扬爱国主义精神与扩大对外开放结合进来，尊重各国的历史特点、文化传统，尊重各国人民选择的发展道路，善于从不同文明中寻求智慧、汲取营养，增强中华文明生机活力。
你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己。
梦想是人生的舞台，但是很多时候，它被时间锁在环境的空楼里。我们只有坚持做一个快乐的小丑，全力以赴、耐心执著地与时间抗衡，才能最终以胜利的姿态笑傲生活。
彩虹，在大雨后出现；腊梅，在风雪中吐蕊；雄鹰，在险峰上空盘旋；人，在困境中弥坚。
#焦虑是因为拖延吗#我认为不是！
焦虑的本质是什么？在我看来，焦虑的本质就是自己想的太多，动的太少，缺乏能力圈内的目标。
并不是因为自己能力不够，而是因为不知道该怎么做，也就是缺乏一个指导自己行动的方法论，让自己动起来。
比如：你看到同事 A ，最近炒股赚钱了，你会焦虑，你会想，你看看人家咋这么会赚钱，我就是不行呢？看到别人比你混的好，你就会焦虑，但是，你焦虑的同时，却不会想如何去行动。
这时你想：要不，我也去炒股？
比如：你看到同事 B ，最近下了班回到家在做短视频，而且做的还不错，还通过短视频赚钱了，你会焦虑，你看看人家，我咋就不行呢？
这时你想：要不，我也去做短视频？
比如：你看到同事 C ，白天上班能够很好的完成工作，还经常得到领导的夸奖，晚上下班，去健身，陪伴妻子和孩子，享受生活的快乐，你会焦虑，为啥我就做不到生活与工作的平衡呢？
这时你想：要不，我也只白天工作，晚上我也去健身，去陪孩子怎么样？
举了这三个例子，目的就是想说：大多数人的迷茫，焦虑都是因为自己没有明确自己的能力圈，没有找到自己能力圈范围内的清晰的目标，同时，还想的太多，却不太行动导致的。
焦虑并不是能力不够，我说了，一个人要明白和清晰的知道自己的能力圈在哪里？在自己能力圈的范围内去找到一个合适的清晰的目标去行动，动起来，你就不会焦虑了。
能力圈或者能力边界的概念是什么意思呢？简单来讲就是我们每个人都应该有自知之明，对自己有一个清醒的认知，知道自己擅长什么？自己不擅长什么？能力的边界在哪里？我们做事，做决策应该在自己的能力圈范围内去做，而不是超出能力边界去做自己不擅长的事情，否则，你就会很容易失败。
沃伦・巴菲特：如果说我们有什么本事的话，那就是我们能够弄清楚我们什么时候在能力圈的中心运作，什么时候正在向边缘靠近。
查理・芒格：如果你确有能力，你就会非常清楚能力圈的边界在哪里。如果你问起自己是否超出了能力圈，那就意味着你已经在圈子之外了。
一个人在一生中可以真正得到的真见卓识仍然非常有限，所以正确的决策必须局限在自己的 “能力圈” 以内。一种不能够界定其边界的能力当然不能称为真正的能力。
举个简单例子：
查理・芒格说：伯克希尔哈撒韦一般并不投资这些在科技行业 “冲浪” 的人。毕竟我们是既古怪又老派 —— 这一点你们可能已经注意到了啦。
沃伦和我都不觉得我们在高科技行业拥有任何大的优势。实际上，我们认为我们很难理解软件、电脑芯片等科技行业的发展的实质。所以，我们尽量避开这些东西，正视我们个人的知识缺陷。
所以，你看，芒格和巴菲特知道自己的能力圈，能力边界在哪？所以，投资的时候，只投资自己能力范围内的，能够自己看透，看透的行业。不懂的，即使在这近 30 年来是热潮的科技行业，自己看不懂也不会跟风去投。这种定力，不跟风，不追逐热潮是很多人都难以做到的。很多人，看到机会，看到热潮就跟风，是一种机会主义。
特别解读：
你看，不管是芒格和巴菲特他们都有自己的定力，在自己的能力圈范围内，他们目标非常清晰，他们知道该干什么，不该干什么？如果你有一个在自己能力圈范围内的清晰目标，你自然就会行动，当然也就不会焦虑了。
像芒格和巴菲特他们投资之所有这么成功，巴菲特之所以被称为股神，就是只关注自己懂的领域和行业，而且这样的机会来临之后，我看懂且看透了，如果获胜的几率极高，那么动用过去的谨慎和耐心得来的资源，重重地压下赌注就可以了。所以，回报也高。
所以，你看，查理芒格和巴菲特，他们这么成功，他们就是围绕自己能力范围内的事情去做，你如果能在自己的能力圈内把每一件事情做好，你就会非常成功。你就不会焦虑，也不会羡慕别人。
所以，焦虑并不是因为自己能力不够，而是你不清晰自己的能力圈，也没有在你的能力圈范围内明确目标去行动，总想着做超越自己能力边界的事情，你同事 A ，B，C，他们能炒股挣钱，他们能做短视频挣钱，他们能平衡工作与生活，是因为他们做的是自己能力圈范围内的事情，所以能够掌控好，并不焦虑。
你不在他们的能力圈范围内，你焦虑和羡慕也没用。你去学他们依然摆脱不了焦虑，只会让你越来越焦虑，因为总干不再自己能力范围内的事情，自己不擅长的事情，就特别容易失败，一事无成，越是失败和一事无成，你就会越焦虑，就陷入了迷茫的怪圈。
记住：
大多数人的焦虑都是因为没有明确自己的能力边界，想的太多，做的太少。#微博新知博主#
焦虑的本质是什么？在我看来，焦虑的本质就是自己想的太多，动的太少，缺乏能力圈内的目标。
并不是因为自己能力不够，而是因为不知道该怎么做，也就是缺乏一个指导自己行动的方法论，让自己动起来。
比如：你看到同事 A ，最近炒股赚钱了，你会焦虑，你会想，你看看人家咋这么会赚钱，我就是不行呢？看到别人比你混的好，你就会焦虑，但是，你焦虑的同时，却不会想如何去行动。
这时你想：要不，我也去炒股？
比如：你看到同事 B ，最近下了班回到家在做短视频，而且做的还不错，还通过短视频赚钱了，你会焦虑，你看看人家，我咋就不行呢？
这时你想：要不，我也去做短视频？
比如：你看到同事 C ，白天上班能够很好的完成工作，还经常得到领导的夸奖，晚上下班，去健身，陪伴妻子和孩子，享受生活的快乐，你会焦虑，为啥我就做不到生活与工作的平衡呢？
这时你想：要不，我也只白天工作，晚上我也去健身，去陪孩子怎么样？
举了这三个例子，目的就是想说：大多数人的迷茫，焦虑都是因为自己没有明确自己的能力圈，没有找到自己能力圈范围内的清晰的目标，同时，还想的太多，却不太行动导致的。
焦虑并不是能力不够，我说了，一个人要明白和清晰的知道自己的能力圈在哪里？在自己能力圈的范围内去找到一个合适的清晰的目标去行动，动起来，你就不会焦虑了。
能力圈或者能力边界的概念是什么意思呢？简单来讲就是我们每个人都应该有自知之明，对自己有一个清醒的认知，知道自己擅长什么？自己不擅长什么？能力的边界在哪里？我们做事，做决策应该在自己的能力圈范围内去做，而不是超出能力边界去做自己不擅长的事情，否则，你就会很容易失败。
沃伦・巴菲特：如果说我们有什么本事的话，那就是我们能够弄清楚我们什么时候在能力圈的中心运作，什么时候正在向边缘靠近。
查理・芒格：如果你确有能力，你就会非常清楚能力圈的边界在哪里。如果你问起自己是否超出了能力圈，那就意味着你已经在圈子之外了。
一个人在一生中可以真正得到的真见卓识仍然非常有限，所以正确的决策必须局限在自己的 “能力圈” 以内。一种不能够界定其边界的能力当然不能称为真正的能力。
举个简单例子：
查理・芒格说：伯克希尔哈撒韦一般并不投资这些在科技行业 “冲浪” 的人。毕竟我们是既古怪又老派 —— 这一点你们可能已经注意到了啦。
沃伦和我都不觉得我们在高科技行业拥有任何大的优势。实际上，我们认为我们很难理解软件、电脑芯片等科技行业的发展的实质。所以，我们尽量避开这些东西，正视我们个人的知识缺陷。
所以，你看，芒格和巴菲特知道自己的能力圈，能力边界在哪？所以，投资的时候，只投资自己能力范围内的，能够自己看透，看透的行业。不懂的，即使在这近 30 年来是热潮的科技行业，自己看不懂也不会跟风去投。这种定力，不跟风，不追逐热潮是很多人都难以做到的。很多人，看到机会，看到热潮就跟风，是一种机会主义。
特别解读：
你看，不管是芒格和巴菲特他们都有自己的定力，在自己的能力圈范围内，他们目标非常清晰，他们知道该干什么，不该干什么？如果你有一个在自己能力圈范围内的清晰目标，你自然就会行动，当然也就不会焦虑了。
像芒格和巴菲特他们投资之所有这么成功，巴菲特之所以被称为股神，就是只关注自己懂的领域和行业，而且这样的机会来临之后，我看懂且看透了，如果获胜的几率极高，那么动用过去的谨慎和耐心得来的资源，重重地压下赌注就可以了。所以，回报也高。
所以，你看，查理芒格和巴菲特，他们这么成功，他们就是围绕自己能力范围内的事情去做，你如果能在自己的能力圈内把每一件事情做好，你就会非常成功。你就不会焦虑，也不会羡慕别人。
所以，焦虑并不是因为自己能力不够，而是你不清晰自己的能力圈，也没有在你的能力圈范围内明确目标去行动，总想着做超越自己能力边界的事情，你同事 A ，B，C，他们能炒股挣钱，他们能做短视频挣钱，他们能平衡工作与生活，是因为他们做的是自己能力圈范围内的事情，所以能够掌控好，并不焦虑。
你不在他们的能力圈范围内，你焦虑和羡慕也没用。你去学他们依然摆脱不了焦虑，只会让你越来越焦虑，因为总干不再自己能力范围内的事情，自己不擅长的事情，就特别容易失败，一事无成，越是失败和一事无成，你就会越焦虑，就陷入了迷茫的怪圈。
记住：
大多数人的焦虑都是因为没有明确自己的能力边界，想的太多，做的太少。#微博新知博主#
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