5分钟读完《少有人走的路》-关于爱（1）

如果，你正在经历爱与被爱，那么这本书能帮你提升爱的能力；如果，你认为自己没有爱过别人亦或者没有体会过被爱，那么这本书能帮你找到根源。

在讲述爱的开篇，作者Scott Peak这样说道：”关于爱的定义，是心理学界最艰难的课题之一。迄今为止，不曾有谁给“爱”下过真正令人满意的定义。
于是我冒昧的就所有爱的形式，给出一个相对完整的定义：爱是为促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。“

这也是我听到过，对人最有利的定义。

为了进一步阐释什么是爱？，作者对爱与不爱进行了区分：

爱是长期的，渐进的过程；
作者认为爱是关乎自我和他人心智成熟的过程，成长是漫长的，探索的过程。

真正意愿上的爱，是既爱自己，也爱别人。爱自己不等同于自私，爱别人也不等同于伟大。因为爱是促使我和你一起成熟心智的过程，缺一不可。

爱是持续不断的行为，爱的想法和口头言语，都不是爱，只是爱的欲望。

那什么是不爱？
坠入情网和过分依赖，这都不是爱。

坠入情网为什么不是爱？
要理解坠入情网不是爱，首先要明白自我界限。坠入情网跟自我界限密切相关。

通俗来讲，自我界限是我们意识到肉体和能力的局限性，当我们想要获得突破，我们需要联合其他人的力量。

婴儿时期的我们，认为自己就是上帝，我悲伤，世界也悲伤；我高兴，世界也高兴。我们的想法和意愿，父母一定要满足。但当我们饿了，无法及时得到食物；当我们不舒服，无法及时得到帮助时。

我们逐渐察觉到：我与世界不是一体的，我的想法和意愿，并不能和他人的行动混为一谈。

随着我们逐渐成年，这样的自我界限会更加明显。我们明白要完成目标，实现突破，必须与人联合起来。

当我们遇到让我们心动的人（他们是我们自我界限以外的人），我们的自我界限会暂时性的崩溃。
初恋的美好，让我们觉得自己和对方融为一体，对方的任何缺点，不完美都不重要。我们只要当下的幸福感，却不在乎自我和他人的心智是否成熟。

在相处中，我们发现对方并没有那么好，生活的琐碎使我们焦头烂额，我们会认为没有新鲜感了，他/她应该不是对的人，甚至连一丝好感也不复存在。

这时，我们崩溃的自我界限又重新回复。我们又开始寻找下一次冲破自我界限的机会，但是这样的恶行循环，并不能帮助我们体会什么真正的爱，当然也不会有真正的爱人。

坠入情网不是爱，它只是一种幻觉，即便它跟真正的爱极为相似。

真正的爱是当我们脱离了情网，也就是失去了爱的感觉，爱的新鲜感后，仍然能自愿的帮助对方成长，帮助他/她完善自我。

当然促进对方心智成熟的过程，也是自我不断成熟的过程。因为爱是为促进自我和他人的心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

真正的爱一定是双方共同成熟，完善的过程；并且这是一种自我意愿，无关强迫与被动。

当我们甘愿帮助对方完善自我，我们的自我界限就会无限扩大，甚至消失，我们的心智得到成长。
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“在你不知道的时间里，我也会爱你很久，直制时间的尽头，希望开头是你,结尾也是你。”

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