减肥Day3
晨重：52.9
午餐：鸡腿杂粮饭（八分饱）
Drink：椰云美式
晚重：52.6 ⬇️0.3

发现一家新的好吃的外卖轻食店！真滴好好吃，他家实体店很干净也做堂食，以后要常点了
八分饱，是最优雅的进食方式
减肥girls都不准狼吞虎咽，给我细嚼慢咽吃到满足就立刻停下！让我们一起享受食物的味道，重要的是进食质量而非数量。

下午点了一杯新品，又发现了新大陆。喝拿铁太甜，喝美式太顶，晚上睡不着，今天尝了椰云美式，我太爱了，就是我要找的兑水稀释美式的感觉hhh味道淡淡的也不甜，爱了！
图2另一杯是弟弟的西瓜拿铁，我不喜欢这个味道，西瓜no！

晚上快乐住了，老师说我的选题可以做，算是半通过了吧，开心哇咔咔！！！继续加油，继续奋斗！

#每天一杯小薛的冰拿铁盲盒#20220523
大叔奶茶：吼吼吼，喝到奶茶了呀呀呀
五分甜，好久都没喝奶茶了，五分甜也觉得很甜呢，不过真的是很满足
正常冰，拿回来搭配着螺蛳粉真真是绝了，幸福
加红宝石，这剩下的满满的都是料

今天真的是又充实又累的一天呐
拍了很多很多美美哒照片哟
浅浅地发一张叭

希望明天依旧如此叭
是谁说不要喝料很多的奶茶 小薛[疑问]

22（118）
今天是十分快乐的一天哈哈哈
早上起来煮鸡蛋煲猪脚 然后吃了一个粽子 后面开始打扫卫生 一早上累趴了…
中午煮了豆浆 吃了两个粽子 豆浆没有放核桃也好好喝 然后老妈又切了西瓜 无敌甜哈哈哈
下午三点下班就和同事一起出去买小龙虾 还有各种配菜 然后回到朋友家里 一起洗了小龙虾 手被夹的好疼 都掉皮了呜呜呜
洗好小龙虾居然六点半了，后面都是朋友煮了，去买东西的时候顺便点了瑞幸 生椰拿铁真的不错！可能是我太久没喝咖啡了 晚上不要失眠才好…
还买了一块钱一斤的西瓜哈哈哈 便宜又好吃 超大一个 十六斤[笑cry]
吃饱去散步 走了一圈 回到家里又吃雪糕 还有凉拌 今天的胃真是无敌了 现在都有点难受
朋友的侄子好可爱哈哈哈哈 太好玩了
明天要早起了[困]
今日散步✔️
stretching✔️