是日阴天转大雨,28摄氏度,东北风4级,湿度92%
雨中漫步,登楼寄赋。七夕相会,如水如梦。
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如果我有2000w+的现金流,想一辈子做个学生、旅居者、生命的旁观者。然后混迹在各所喜欢的学校里,在自己热爱的学科里疯狂的读书,把书读烂!假期就去体验旅居生活,骑行、徒步、登山、游泳…行万里路。努力结识很多优秀的人,观察别人的生活,体验更多样的人生。可能会更勇敢更有底气的选择不婚,然后在45岁之前争取拥有一个小孩子,教Ta生存的本领,了解人生的乐趣,希望Ta也能人世一趟,过的开心~
20220804,周四。
七夕快乐~
今天是阴天呢
健康管理小知识
常见的跑步、跳绳、开合跳、骑行、游泳、爬山、有氧操等都是常见的有氧运动,可以促进脂肪分解,改善肥胖问题。
而哑铃、杠铃等撸铁训练,俯卧撑、深蹲、弓步蹲、卧推、引体向上、硬拉、划船之类的动作属于无氧运动,可以强化身体肌群,提升身材比例。
今日早餐️
面包
鸡蛋
豆奶
芭蕉 https://t.cn/RuQ52aU
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