看淡得失，我心无忧！……
（星云大师佛学）

人生在世，
谁都想一帆风顺、万事如意，
但常常事与愿违。
世上没有那么多完满的事情，
只有不完满才是真实的人生，
也只有缺憾才是恒久的事实。

当我们的心被烦恼萦绕时，
要保持一种洒脱。
不怨恨，不躁进，不过度，不强求，
不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形。
如此才能达成，
人生的成熟和豁达。

轻松地过我们想要的简单生活，
不必对琐事耿耿于怀。
当别人给你脸色看时，大可淡然一笑，
清风拂面，不愉快就会随风飘散。
当别人对你风言风语时，大可置之不理，
明月照心，别人的评价仅是参考而已。

得到或失去，成功或失败，
都好像风中的烟云，
转眼就会烟消云散，
一切都会随着时间的流逝而淡忘。
只有看得透人情冷暖和世态炎凉，
才会放得下得失心和成败心。

随缘起止，
生活以快乐为准则。
人生一世，
其实活得一回心境。
求而得之，我之所喜；
求而不得，我亦无忧。

来源：妙法佛音 ID：miaofafoyin520人生在世，谁都想一帆风顺、万事如意，但常常事与愿违。世上没有那么多完满的事情，只有不完满才是真实的人生，也只有缺憾才是恒久的事实。当我们的心被烦恼萦绕时，要保持一种洒脱。不怨恨，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形。如此才能达成，人生的成熟和豁达。轻松地过我们想要的简单生活，不必对琐事耿耿于怀。当别人给你脸色看时，大可淡然一笑，... https://t.cn/RSy0DzI

今天看到的文章有3个标题都是关于幸福的[嘻嘻]
哲学家黑格尔在他四十岁时说：我终于实现了我在这个人世的目的，人活在世上只要有职业和妻子就万事皆足了。
这个话有点庸俗，不像大哲学家说的。不过往深一想，无论多伟大或者多平凡的人，生命力的表现形式，其实也就是这两种。往旁边一看，有人可以爱；往前一看，有事可以做，有理想可以追寻。
人的生命质量，其实不取决于别的，就是你在这两个方向上投入了多大的热情。

积极心理学的创始人之一、宾夕法尼亚大学的Martin Seligman（2012）提出了新型的幸福的定义，包含5种要素——PERMA：

积极情绪（Positive emotion）、投入（Engagement）、关系（Relationship）、意义（Meaning）、成就（Accomplishment） 共同组成了幸福。