晴，凉爽
成都的连日高温38度，揪心舍不得用电的老妈。之前父母家有一台大哥家淘汰的二手柜式空调一直做摆设，好几年从没用过。空调管经过的墙洞经常有老鼠钻入。那年我回家看见不用的空调还占地方怂恿老妈卖了废品。如今这么热的天想重新买一台空调，电话征询二老意见。老妈耳背，让老爸传话。等待回复中我去洗了澡，这当儿手机响个不停。后来打算回电话时，老妈又来了电话，斩钉截铁地说不要买不要买空调，原来那么好的空调都卖废品了。是啊，料不到还有这酷热的一天。
白天忙工作，忘了家人临走前嘱咐的今日注意查收酸奶油，等到家人下班赫然发现家门口立着保温盒，冷藏的酸奶油、奶油奶酪不知常温下搁了多久。看见愠怒的眼神，我才恍然大悟，连忙道歉。是啊，我这一天忙工作，忙沟通，问题还没解决，下班后脑子里还盘旋着邮件需要怎么写，好像是没有效率地白忙一场，不被认可。
今天最该感谢的是上海同事的耐心，费事地一张张截图给我，不知道要麻烦他多久。我要想想别的办法，总是占用他的时间说感谢太苍白。

生活的本质是悦纳自己
悦纳自己的前提是去体会每一天不能急着从一个地方赶到另一个地方我们总是太快了太急躁了
太想要迅速去做成生活中的任何事情我们急于赶路我们像匆忙的旅人一样急匆匆的从这个地方冲向下一个目的地压根儿没有时间去停留
也从来没有关心过您沿途走过的街道上
是否有鸟语花香是否那天风和日丽好像越来越快快得像一个机器人一样快到后来没有悲喜了
好像连自己情感都多余了连悲喜都多余了后来以至于连身边人对你的温暖关心
或者时常的抱怨和吵闹都显得多余了多余到都不要拦我都不要阻挡我
我的生活中只剩下了着急冲去上班
着急冲去吃饭着急冲去做自己原本规定好那些事情
我们没有慢下来的能力就没有体会生活的能力
如果把人生比作旅行的话目的地从来都不重要
重要的是你与谁前！行还有你旅行过程中的风景

【#说赣# 持续高温天气 南昌供水稳定】#天下英雄城南昌# 近日，江西省南昌市气象台相继发布干旱橙色预警信号和高温橙色预警信号，预计未来一周晴热高温将持续。记者从南昌水业集团获南昌水业运营调度中心悉，目前南昌市共有水厂11座，供水形势稳定，可以满足今年高峰供水需求。南昌水业将强化24小时值班制度，多举措落实各项高峰供水措施，进一步保障全市正常生产和生活用水。