西藏阿里世界中心 | 冈仁波齐
這应该是我做过最勇敢の事了，一个人围着海拔6714米的冈仁波齐峰转山，今天完成了二十公里夜宿垭口下面这个补给站，没水没电只有通铺或多人间，明天有四公里的急上坡海拔5700米，在高海拔徒步每升高一百米真的不只是一百米而已，上坡走几步呼吸时心肺疼痛の要裂开一样，走走停停大口大口喘气，后面的路程真的靠意念支撑着。他们说绕着神山转一圈就可以洗清此生的罪孽，积累福报，不管如何脚步已经迈出，没有回头路，接下来的三十公里一定要坚持完成！
這应该是我做过最勇敢の事了，一个人围着海拔6714米的冈仁波齐峰转山，今天完成了二十公里夜宿垭口下面这个补给站，没水没电只有通铺或多人间，明天有四公里的急上坡海拔5700米，在高海拔徒步每升高一百米真的不只是一百米而已，上坡走几步呼吸时心肺疼痛の要裂开一样，走走停停大口大口喘气，后面的路程真的靠意念支撑着。他们说绕着神山转一圈就可以洗清此生的罪孽，积累福报，不管如何脚步已经迈出，没有回头路，接下来的三十公里一定要坚持完成！
【6个问题自测#你的走路姿势正确吗# 】
1.走路或站立时，胳膊总是不自觉地置于身体前侧；
2.经常驼背；
3.性子急，走路时身体前倾；
4.等红灯时，总将重心放在一条腿上；
5.无法走直线，总爱偏向一侧；
6.总用一侧背包。
如果同时符合2条以上，就表明你的走路姿势存在问题。日本品川志匠会医院副院长、昭和大学医学部整形外科客座教授平泉裕提醒：特别是亚洲人，更要引起注意。亚洲女性容易盆骨前倾，走路时支撑腰部的腹肌无法发挥作用，致使腰部负担大；男性则容易驼背，双臂垂在身前，使颈部和腰部受力过重，引起疼痛。#武医匠[超话]##武医张鹏[超话]#
1.走路或站立时，胳膊总是不自觉地置于身体前侧；
2.经常驼背；
3.性子急，走路时身体前倾；
4.等红灯时，总将重心放在一条腿上；
5.无法走直线，总爱偏向一侧；
6.总用一侧背包。
如果同时符合2条以上，就表明你的走路姿势存在问题。日本品川志匠会医院副院长、昭和大学医学部整形外科客座教授平泉裕提醒：特别是亚洲人，更要引起注意。亚洲女性容易盆骨前倾，走路时支撑腰部的腹肌无法发挥作用，致使腰部负担大；男性则容易驼背，双臂垂在身前，使颈部和腰部受力过重，引起疼痛。#武医匠[超话]##武医张鹏[超话]#
刚刚因为从后山离开时走得急，温莹竟忘记把自己的垫子拿走了。那可是她找了十几个轮回才找到的坐起来最舒服的坐垫，陪了她二十多个轮回呢。
现在试炼的弟子们应当都已结束离开后山，她必须尽快将坐垫拿回，避免被那些灵兽损坏。
前往后山的一路上，皆是陆陆续续回程的弟子。
温莹所见，几乎皆是满面春光，笑容洋溢的弟子，大抵是都顺利通过了试炼吧。#旅游#
现在试炼的弟子们应当都已结束离开后山，她必须尽快将坐垫拿回，避免被那些灵兽损坏。
前往后山的一路上，皆是陆陆续续回程的弟子。
温莹所见，几乎皆是满面春光，笑容洋溢的弟子，大抵是都顺利通过了试炼吧。#旅游#
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