#久诚[超话]#翻了好久的空间，终于找到了两年前为发的说说

那个时候玩游戏还不到半年，英雄还没认全，也不怎么看kpl，但是我知道有个职业选手叫久诚，他的守约非常厉害，压制力，统治力，暴力美学，那时候还不算是粉丝，但是那个晚上我很真切地希望他能赢，他的守约值得

但终究是留下遗憾了，当时就很愤懑地发了这条说说，凭什么这样的守约还会输，凭什么这样的久诚还会输

后来很长时间都没看比赛，但总是会想起那场决赛最后给他的那个镜头……一直都期待着

始终放心不下，今年我就成了久诚选手的蓝霸虎啦，以前的那些没能同你一起经历，但是以后我会一直都在

异人天不负，久练则志成

加油，久诚选手，你就是最棒的！

#首钢队开启一天三练模式#

北京首钢队目前正在为新赛季进行积极准备。北京青年报记者15日获悉，球队目前基本上都是一天三练的方式。球队接下来会有热身赛安排。目前计划的是，球队会在下周与深圳队有两场比赛。

首钢队在前段时间一直都在强化球员体能与打磨基本功。近期球队更多的是以对抗训练为主。据北京青年报记者获悉，首钢队这些天都是一天三练的训练模式。上午时主要以力量为主，大概一个多小时。下午主要是对抗训练，强度较大，时长也是在一个多小时。晚间球队全部加练投篮，内外线球员都要投中250个球。首钢队这种一天三练的训练方式是过去几年中都未有过的。

除此之外，首钢队在本周也有计划联系部分球队进行教学赛。他们希望通过教学赛的方式发现训练问题，并及时改善。同时，首钢队计划在下周与深圳队进行两场热身赛。

另外，首钢队也期待着两个新外援尽快到队，与队伍尽早合练。目前，首钢队已经与内线外援利夫与后卫外援约翰逊达成了签约协议。利夫计划在本月底来到国内，有望在九月初与球队会合。#北京首钢[超话]# （文/北青体育 宋翔 tyx）

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宝宝其实我想说的是陪你从偶练到现在
经历了许多的风风雨雨 看你哭过笑过
你受到了很多外界的声音但是你还是你
一直都很棒 一直都在前进
你是偶像范丞丞 更是演员范丞丞
希望不忘初心带来更多更好的作品
在演员的道路越做越好 越走越远
（你怎么知道范丞丞走了两次红毯还拿了三个奖）